儿童专注力不集中怎么办

当孩子从幼儿园阶段进入小学后，很多孩子会在课堂上表现出来诸如：上课坐不住，在座位上扭来扭去、交头接耳、咬铅笔头、抠橡皮等现象。发生这种现象的主要原因是：专注力不足导致。那么，儿童专注力不集中怎么办？

儿童专注力不集中怎么办

1、利用榜样的力量

找一些孩子感兴趣的人物，孩子的偶像，也可以是孩子身边的好朋友，把他们自律、认真、努力的故事讲给孩子听，让孩子有榜样，有目标。只有内心的动力才有长久的毅力。

2、营造良好的学习环境

既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。

3、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。当孩子深深陷入这些设计精美的游戏中，被画面、音效、快节奏所深深吸引的时候，这种过度的刺激会大大降低孩子在其他方面的专注力。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

儿童专注力不集中的原因

1、身体因素

有的时候孩子在课上没有专注的听讲，仅仅是因为他们前一天休息不好，不断的打瞌睡使得他们一会儿游离在课堂上，一会儿进入到自己的梦乡，所以注意力自然是不集中的了。而有些孩子由于患有多动症，使得他们无法持续的专注于同样一件事情。

2、环境因素

有些人说孩子是个小吃货，在课堂上闻到食堂散发出来的香气便会被吸引过去了。确实外界的环境往往会打断孩子的思绪，让他们的思绪开始神游。而有些学校的外面就是宽阔的马路，外面疾驰的车辆或是鸣笛的响声，都可能会打断孩子的思路，这便是环境对孩子注意力的干扰原因。

儿童专注力不集中怎么办，孩子专注力的培养，是个长期的过程，并非通过短期训练就可以得到大幅提升。但是，在家长陪伴时间比较长的家庭，尤其是家长可以和孩子一同学习、游戏的家庭，孩子的安全感比较强，专注力也会自然而然的比较强。