孩子玩手机上瘾了怎么改掉

现在的孩子几乎每人都抱着一部手机，在没有手机之前，孩子还愿意与朋友一起出去玩，但是有了手机之后，孩子就只会约着朋友在手机上打游戏。那么孩子玩手机上瘾了怎么改掉？

孩子玩手机上瘾了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家长在发现孩子玩手机上瘾的问题，一定要保持冷静，先从自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有这个坏习惯，所以孩子才会模仿。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还需要从自己做起，在孩子的面前尽量不要碰手机，要尽量营造一个读书的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

2、多花点时间陪孩子

当孩子沉迷于手机时，家长应该多花时间陪孩子，通过一些互动游戏和孩子进行互动，从而促进与孩子之间的感情，通过玩游戏也可以让孩子的智力得到发展。我们的孩子需要陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩，没有人玩孩子会很孤独，这样也可以让孩子不能看手机。

在这个信息时代，手机已经成为了我们生活当中必不可少的物品，不仅大人会沉迷其中，小孩子也会如此，甚至在学习方面也会依赖它。所以为了孩子的发展，家长一定要帮助他们合理使用手机。

孩子玩手机上瘾了怎么办

1、向孩子讲述手机的危害。家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

2、培养孩子做体育运动。多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

3、让玩具发挥最佳作用。手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

4、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

现在的孩子大多数都喜欢玩手机，其实如果只是适当的娱乐一下，那没什么问题，但是如果过分沉迷，玩手机上瘾的话，那就很严重了。那么小孩子玩手机上瘾怎么办？

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母自身要以身作则，率先垂范，在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师，父母怎么去安排时间，安排生活，对孩子的行为习惯起到关键性作用。

2、培养其他更健康的兴趣爱好。比如多进行户外活动，了解大自然的一些知识，培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足，自然会对手机分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

4、给孩子报个兴趣班，去学绘画，书法，钢琴等等，培养孩子其他的兴趣爱好，这样孩子回家就练习，没空拿手机。或者多领着孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

网络发达的时代，孩子喜欢玩手机、热衷于上网已经成为常态事件。很多孩子玩手机入迷后，脾气逐渐变得暴躁，家长不让玩手机就会变得暴跳如雷。让家长觉得十分棘手，不知道如何处理是好。手机对于孩子来说极具吸引力，而孩子的心智并不成熟，这使得孩子很容易就会迷失其中，沉迷于虚拟的世界里。

孩子玩手机上瘾脾气暴躁怎么办

1.面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2.了解孩子沉迷手机的动机。家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。

3.让孩子多去社交。孩子之所以会沉迷手机，最根本的原因在于，现实生活中过的不快乐，没有更好的玩伴陪自己，偶然发现手机世界比较丰富，就导致一发不可收拾，从网络世界中走不出来。建议家长要多带孩子出去走走，特别是一些儿童游乐场，孩子多比较热闹，小朋友之间就会多沟通，一来二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就会淡忘网络世界。

4.转移孩子的注意力，家长们可以利用一些家庭成员之间的互动，让幼儿去做一些力所能及的事情，帮助他们转移玩电子产品的注意力，和他们一起做家务、打扫房屋等等家庭清扫项目，和父母们一起动动手，活跃家庭气氛的同时也转移了他玩手机的注意力。

17岁的孩子，应该正在上高三，这是孩子学习最重要的一个阶段，这个时候孩子最重要的任务就是学习，不能让手机、电脑等电子产品影响孩子的学习。那么17岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

17岁的孩子玩手机上瘾怎么办

1、规定时间

限制孩子使用手机的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用手机，周末也限制使用手机的时间。孩子玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移注意力

当孩子要玩手机或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩手机，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

青春期的孩子，心理已经比较成熟了，孩子独立意识非常强，对爸爸妈妈的管教也不再唯命是从了，对事情的看待，多了自己的理解和想法，我们家长要能够理解，孩子也会养成不好的习惯，比如玩手机上瘾，青春期孩子玩手机上瘾怎么办呢？

青春期孩子玩手机上瘾怎么办

1、给青少年输入正确的人生观

人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修身养性的社会性学习。

古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。

2、家长以身作则

伴随孩子年龄的增长，会变得越来越叛逆，孩子会出现各种各样的叛逆行为，比如说孩子早恋，打架，玩手机上瘾等等，这些情况都很让家长发愁，不知道要怎么帮助孩子才好。

孩子叛逆玩手机上瘾怎么办

1、培养孩子的兴趣爱好。许多孩子之所以会对手机上瘾，追根究底还是因为无聊、或者是在生活中处处碰壁，伺机借助网络去逃避现实中所遇到的问题和挫折。面对这样的孩子时，建议家长尽量不要用过激的方法去管教他们，这可能会收到适得其反的效果。

在这个时候，最好的办法就是在生活当中多观察孩子，发现他们的兴趣爱好，并有意的去培养。如果孩子的注意力逐渐转移到爱好上时，就不会对手机那么痴迷了。

2、跟孩子做朋友。要想教孩子一些道理，首先得跟他打成一片。对叛逆的孩子“顺着来”，就是要先认可孩子。如果你根本不知道孩子为啥喜欢玩手机，在你对孩子进行说教时，孩子会认为你根本不懂他，和你没有共同语言。

3、控制孩子使用频率。可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。