如何培养孩子的抗挫能力

孩子的人生不可能是一帆风顺的，他们也会遇到困难，遇到挫折，此时要考验的就是他们的抗挫能力，如果孩子的抗挫能力很差，那么他们就会经受不止打击，自暴自弃，如果孩子的抗挫能力很强，那么孩子就会勇于战胜困难，勇往直前。那么如何培养孩子的抗挫能力？

如何培养孩子的抗挫能力

1、父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面对问题沉稳冷靜，遇事不慌，坦然面对，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈现出软弱，父母就是孩子最好的老师。父母的态度影响孩子对挫折的看法。没有人会一直成功，从不失败。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！我们一些家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，拿自己的孩子和别人家孩子对比，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

2、多鼓励孩子尝试新事物

最好的鼓励是信任，孩子天生具有很强的好奇心，我们对这份好奇心要给予充分的保护。每当孩子尝试探索新事物的时候，家长要及时鼓励孩子，最大限度地让孩子尝试做一做，如果是比较危险的尝试，可以在搞好风险防范的基础上，让孩子去体验，而不能一味用“你太小”“等长大”“太危险”等口气来拒绝孩子。

很多家长都会抱怨，孩子的承受能力比较差，很容易玻璃心，遇到一点小事，就承受不了，平时做错了事情，家长都不敢去说教批评，因为只要一说，孩子就开始哭，甚至一天不出门吃饭，也不知道该怎么办才好。那么我们该如何培养孩子抗挫折能力呢？

如何培养孩子抗挫折能力

1.父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面对问题沉稳冷静，遇事不慌，坦然面对，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈现出软弱，父母就是孩子最好的老师。父母的态度影响孩子对挫折的看法。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！如果家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

2.帮助孩子正确理解挫折

家长培养孩子抗挫折能力的关键，是要帮助孩子正确认识和理解“挫折”。因为孩子年纪尚小，缺乏对抽象思维的理解，对于“挫折”一词缺乏清晰全面的认识，所以家长可以从具体现象入手，可以让孩子更直观地感受到挫折是什么。当孩子遇到困难的时候，家长不必急于去帮助孩子解决困难，而是让孩子先直面挫折，认识挫折，再想办法应对挫折，有过这样的体验之后，孩子就能更清楚地认识挫折了。

现在的孩子都是在温室里长大的孩子，家长对待孩子简直就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，所以说很多孩子根本承受不住挫折的影响，遇到一点挫折都会大发脾气，那么如何培养孩子的抗挫折能力呢？

如何培养孩子的抗挫折能力？

1、不要溺爱孩子。

在家里的事情父母可以帮忙解决，学习的事情呢，社会上的事情呢。一旦习惯了父母帮忙解决问题的孩子，在社会上遇到自己不能解决的事情，或者压力过大，就会选择错误。

2、不要否定孩子，也不要让孩子自我否定。

孩子受挫折的时候，自身很痛苦，父母就要体谅孩子的心情，不要一味的否定孩子。说出“你真笨”这样否定孩子的话。这对于孩子的自信心来说，是一个致命的打击。只要孩子尽力了就好。父母应给孩子更多的鼓励。

人际交往能力对提升孩子的情商，有着非常大的帮助，而且还有助于培养孩子的自信心，对孩子今后的生活和工作，都会带来非常大的影响。但孩子的社交能力并不是天生的就有的，在这个过程中，离不开家长的帮助和引导。

家长如何培养孩子的人际交往能力

1、为孩子的社交提供支持。父母应该为孩子提供广泛的交友机会，当孩子们一起玩耍时，在保证安全的前提下，应该给他们足够的空间和自由。

父母也可以邀请孩子的朋友来家里做客，并亲切友善地对待他们，也可以尝试和孩子朋友的家长们成为朋友，这样可以和孩子一起社交，同时也结识了拥有共同话题的朋友，父母的社交态度对孩子也是一种引导。

2、让孩子学会理解他人的感受。家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉？图片里的人心情如何？

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

随着孩子年龄的增长，孩子的社交能力就一下子显现出来了，例如孩子在一个班级里，性格外向，喜欢社交的孩子会很快融入进去；而不善社交的孩子，会胆怯与人交往，一般无法融入集体。那么，孩子的人际交往能力怎么培养呢？

孩子的人际交往能力如何培养

1、让孩子学会自己解决问题。带孩子到超市购物，可以鼓励孩子把钱递给收银员；去麦当劳吃饭，可以让孩子去跟姐姐要多一包番茄酱；孩子很喜欢小伙伴的玩具，可以鼓励孩子自己去问，或者用玩具交换。

2、让孩子学会理解他人的感受。家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉？图片里的人心情如何？

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

3、寻找多种解决办法。当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩？也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗？

社交能力是人一生中非常重要的能力，是我们与社会、与他人建立连接的桥梁。所以如果孩子的人际交往能力不好，家长一定要想方设法的帮助孩子提高这项能力，让孩子能够有自信的与人交往。

孩子的交往能力如何培养

一、建立孩子的自信心。不善交际的孩子一般对自己没有信心，总觉得自己做不好，总是怕小朋友不喜欢自己，孩子越是这样，反而对交际越是恐慌，逐渐会变得懦弱、抗拒。

所以家长需要对孩子从小进行培养，不要对外人说自己孩子差劲，更不要让孩子觉得自己不如人，也可以试着从外在条件进行改变，比如让他变得“光鲜亮丽”，但要适度，不然孩子会变得虚荣。

二、引导孩子主动表达。就像之前《爸爸回来了》里面甜馨的表现，让很多家长很惊讶，说的一些话就不像是她这个年纪可以说出来的，我想这一定跟李小璐和贾乃亮平时的引导有关系。

在孩子刚会说话的时候多让孩子说说话，让孩子去形容一个东西，经常问孩子一些简单的问题，让孩子主动回答，多做一些互动，孩子一定会越来越善于表达，喜欢说话又逻辑清晰，小朋友自然喜欢跟他一起玩，长大后身边也不会少了朋友。

自主能力对孩子的成长发展至关重要，自主能力强的孩子更容易获得成功。但是，如今很多家庭都是一个孩子，家长对孩子非常溺爱，什么事情都替孩子去做，剥夺了孩子的自主能力，使孩子缺乏了独立解决问题的精神。

家长如何培养孩子的自主能力

1、给孩子时间，让他自己去安排，不少家长以为，孩子还小，不懂得安排自己的活动。但如果成人完全包办了孩子的时间安排，孩子只是去执行，那么孩子的自主性就永远培养不出来了。

2、给孩子条件，让他自己去锻炼。培养孩子用拔苗助长这种违反客观规律的做法，肯定是要失败的，但采取消极地完全“顺其自然”的态度，也不利于孩子的成长。遵照客观规律，积极创造条件，让孩子去锻炼，这才是我们应该采取的正确做法。

3、给孩子问题，让他自己找答案。孩子提出问题，成人通常的做法是立刻告诉他答案。这样看起来简单又省事，但这样的孩子长大以后，就不会想问题，总希望别人能提供现成答案。这直接妨碍了孩子在智力劳动上的自主性。

4、给孩子权利，让他自己去选择。孩子的自主性在他的自主选择上表现得最为明显。但不少家长怕孩子选择错误，从来不给孩子选择的权利。这样的孩子长大后就不可能适应竞争激烈的社会生活。家长应主动给孩子选择的权利，并告诉孩子要对自己的选择负责。