10岁儿童上课注意不集中怎么办

好奇是孩子的天性，孩子感兴趣的东西过多，就会导致孩子注意力分散。孩子的注意力分散后，就会显得心不在焉，东张西望，做各种小动作。家长可以通过改变教育方式，让孩子专心只做一件事，或者利用孩子的兴趣，培养孩子的专注力。

10岁儿童上课注意不集中怎么办

1、定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能改变的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况家长就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

孩子上课注意力始终无法集中，总是捣乱、不遵守课堂纪律，成绩也总是垫底；家长为此寝食难安；那么，10岁孩子上课注意力不集中怎么办？

10岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、父母要以身作则

父母在培养孩子注意力的时候，更要以身作则，让孩子明白培养注意力的首要条件便是，要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作则，给孩子树立个好榜样。

2、保证睡眠，加强体育锻炼

休息好才会集中精力去学习。有家长只考虑孩子还有哪些时间可以报辅导班，却不考虑学习时间的长短。孩子在学校上一天的课，课后还要继续上辅导班学习，长时间的学习容易产生精神疲劳，这样就会导致注意力不集中。锻炼身体，也会消除精神疲劳，又能够强壮体魄，这也利于孩子学习保持足够的注意力。

家长们有没有发现孩子有这样一种情况：在写作业的时候，一会摸铅笔，一会摸橡皮，东瞅瞅西看看。其实这都反应了孩子注意力不集中的情况，家长在发现孩子出现这种情况时，千万不要打骂，打骂起不到任何效果，家长可以通过培养孩子的专注力来改善孩子的这种行为。

10岁小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办

1、作业分段。你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

2、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

3、训练注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间，让孩子选择他们小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。

孩子上课总是喜欢做小动作，注意力始终无法集中，导致学习成绩一直上不去；面对这个问题，一部分家长是愤而训之、揍之，一部分家长是抱着侥幸的心理，觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了……这是极大的误区！俗话说“三岁看大，七岁看老”，随着责骂、随着年龄的增长，孩子注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！那么，儿童上课注意力不集中怎么办？

儿童上课注意力不集中怎么办

1、通过游戏提高孩子注意力

数独游戏，拼图游戏，填字游戏，棋类游戏等等都可以有效提高孩子注意力，但这些方法都需要家长长期配合，见效也比较慢，不会药到病除，家长要持之以恒地帮助孩子，而不要指望一两次的陪伴就能够改善。

2、尽可能地避免环境因素的干扰

孩子在学习的时候，家长们不应该看电视或玩电脑。当孩子正在认真学习的时候，不要去打搅孩子，让孩子可以全身全意地投入到学习中去，慢慢养成集中注意力地去听课。

注意力，是个很重要的心理品质，没有它，就无法专心听课，无法完成作业，无法完成一件事，由此可见注意力的重要性。那么，10岁小孩注意力不集中怎么办？

10岁小孩注意力不集中怎么办

1、增强兴趣

孩子如果对一件事不感兴趣，在多数情况下很难集中注意力，通常可以从各方面改善这一状况，比如做孩子比较感兴趣的事，一般可以在短时间内让孩子集中注意力，然后逐步训练孩子的注意力。 平日里，也要多带孩子参加有意义的活动。

2、把控时间  

假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

经常听到一些家长抱怨，自己的孩子整天都坐在书桌旁学习但是却没有一个好成绩，其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但是注意力没有集中，学习没有任何效率，成绩自然不会提高。家长应该注意引导孩子，让孩子意识到注意力不集中给孩子的生活和学习带来的不利影响，让其主动去改正。

10岁的孩子注意力不集中怎么解决

1.养成良好的生活习惯

如果孩子在日常生活中经常过度熬夜，睡眠不足的情况下，可能会影响到大脑的发育，从而导致注意力不集中。因此一定要让孩子养成一种良好的生活习惯，保持充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食，才可以促进大脑更好的发育，使大脑变得更加灵活，思维更加敏捷。

2.家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

孩子上课注意力不集中，总是在开小差，与同桌说话，扰乱课堂纪律，不仅耽误他们自己的学习，还会耽误他人的学习，影响极其恶劣，所以家长一定要加以重视，帮助孩子快速解决这个问题。那么儿童上课不集中怎么办？

儿童上课不集中怎么办

1、了解根本原因

家长们要去了解孩子为什么那么调皮，上课注意力不集中，要知道什么都是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭环境的影响，周围人的影响都会造成这一结果。知道上课不集中的原因，分析，采取解决的措施，让孩子和其他伙伴一起成长。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。