小孩子不专心注意力差要怎么解决

小孩子注意力差，家长还需要从日常的行为习惯培养开始做起。保持对孩子的耐心，认识到习惯的养成不是一朝一夕的，注意力的培养同样需要过程。家长可以先从规范孩子的学习开始，循序渐进的提升孩子的注意力。那么，小孩子不专心注意力差要怎么解决？

小孩子不专心注意力差要怎么解决

1、和孩子沟通

家长首先要找孩子了解情况，看看孩子是否认识到了问题。家长可以心平气和的和孩子沟通，考察孩子上课的情况，鼓励孩子自己说出心中的想法。同时家长也要积极思考，看孩子是否本身对学习缺乏兴趣，还是本来就注意力比较差导致无法听懂。在找到了原因之后，有针对的帮助孩子解决。

2、和老师沟通

家长也可以和孩子老师多沟通，全面了解孩子的在校情况。沟通时家长要抓住重点，从孩子的人际交往，课间运动方面咨询老师，看孩子是不是因为课下耗费了太多的精力，从而导致上课不专心。其次也要从孩子的听讲状况，作业完成情况询问老师的评价。如果老师已经对孩子的问题心中有数，家长也要积极的请教老师，看看老师有什么好办法。

很多家长在发现孩子成绩不理想时，往往会向老师询问孩子在课堂上的表现，老师普遍反映孩子上课注意力不集中，那么，小孩子注意力不集中怎么解决呢？

小孩子注意力不集中怎么解决

1、孩子的注意力是不断发展的

一、二年级的孩子，注意力可以维持10-15分钟；对于三年级和四年级学生，这可能会增加到20-25分钟。这是一个不断发展的过程，所以基本上，低年级的孩子有注意力不集中的问题。因此，老师在课堂上，一般会反复讲一个问题，以保证有时分心的孩子也能听懂。

2、和孩子一起读一段话。轮到你的时候，学会仔细倾听，保持沉默，注意阅读的地方。这将训练您孩子的聆听和等待技巧。

3、家长给孩子朗读，孩子需要安静地坐着，不能动，坚持15分钟左右。然后让孩子回忆他说了什么，他对什么感兴趣，这锻炼了孩子坐下来倾听的能力。

很多家长反映，孩子做一件事却一直无法集中注意力。其实孩子注意力不集中，是学龄前儿童或者小学生非常，常见的问题，尤其发生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么办？

小孩子注意力不集中怎么办

1、鼓励孩子做他感兴趣的事

如果你发现在生活中孩子有一件特别喜欢的事情时一定要鼓励他多做，比如有的孩子可能很喜欢某个乐器、有的孩子很喜欢画画、有的孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是什么事情，只要这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就一定要鼓励孩子多做。

2、减少分心

作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。

小孩子好奇心比较重，而且自控能力比较差，所以在面对严肃的课堂时，总是会出现走神，不专心听讲的情况。作为父母在发现孩子有这种现象之后，一定要保持冷静，然后采取适当的方法，多多引导他们。那么，小孩子听课不专心有什么解决办法呢？

小孩子听课不专心有什么解决办法

1.家长要告诉孩子认真听课的重要性，以及不认真听课的严重后果，向孩子了解上课无法认真听讲的原因，并积极想办法帮助孩子提高听课效率。如果是孩子听不懂老师所讲的内容，则要引导孩子如何进行有效的课前预习，提前学习老师上课所讲内容，就能更好地跟上老师的讲课进度；如果是孩子忙于记笔记忽略了听课，则要引导孩子如何进行速记，记录重要的笔记内容，其余部分可以在课后补充完整；如果是其他同学干扰孩子听课，则可以跟老师沟通，请老师协助解决。

2.家长要请老师帮忙督促孩子认真听课。因为老师面向的是全体学生，尤其是班主任，需要处理的事情比较多，不可能面面俱到，难免会有疏漏。如果家长能主动跟老师说明孩子的听课情况，请班主任老师多多关注，并跟任课老师协调好，共同督促孩子认真听课，则能达到更好的效果。而且，孩子通常比较听老师的话，如果老师能关注到孩子的听课问题，跟孩子单独沟通交流，则更有助于孩子尽快改正上课不认真听讲的坏毛病。

3.培养孩子业余兴趣。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

4.选择简约且实用的文具。对很多孩子而言，窗外风景比课堂更有趣，笔盒橡皮比书本内容更有吸引。他们把玩着各种文具，明明端坐在课桌前却很难集中注意力，老师讲的内容有一句没一句地听着。如果孩子出现这种状况，家长务必为孩子精简用具，或为他们选择简约而实用的文具。不仅如此，家长还要教给孩子上课摆放文具的技巧，把不必要、不常用的书和文具放在抽屉中。排除可能干扰注意力的物品，孩子才能更专注于课堂本身。

很孩子上小学后，许多父母都会遇到一个棘手的问题：孩子写作业时注意力不集中。比如写作业时东张西望，小动作不停，一会喝点水一会上厕所，一会玩玩玩具，心不在焉速度太慢，最后作业也做的马马虎虎，错误百出，令许多父母为此头疼不已。那么，小孩子写字注意力不集中怎么办？

小孩子写字注意力不集中怎么办

1、创造更专注的学习环境

孩子的注意力跟环境有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散注意力。将房间所有的玩具和电子产品清理出来，只留下孩子的书籍和学习用品。在孩子学习时，关掉电视，手机静音，保持家里安静，不再进进出出送水送零食。

2、一次只做一件事

让小朋友一次只做一件事情，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会让注意力不集中。比如，玩玩具的时候，关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

在课堂上，我们经常会看到一些孩子好动、注意力不集中，学习效率低，成绩自然也就上不去。那么，小孩子爱动注意力不集中怎么办？

小孩子爱动注意力不集中怎么办

1、设置过渡期

孩子写作业前，选择先看一会儿电视，或者玩一会儿游戏，家长答应孩子了。可是当游戏结束，孩子却很难踏踏实实的坐在书桌前写作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态，当你让他立马写作的时候，他不仅要耗费能量去抑制自己的兴奋，还要花费能量在写作业这件事上感兴趣，而总能量是有限的，所以真正剩余写作业的能量就不足了，表现为磨磨蹭蹭，写不进去作业，那要怎么办呢？其实只要设定过渡期，让孩子在玩游戏到写作业这两个步骤之间，有效且缓慢地过渡，孩子自然就静下心来了。

2、不要经常给孩子吃刺激性食物

如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

注意力问题被认为是我国儿童学习障碍的首要因素。注意力差，专注力差，记忆力也好不到哪里去，学习能好吗？下面我们一起来详细了解下小孩子好动注意力不集中怎么回事？

小孩子好动注意力不集中怎么回事

1、性格原因

每个孩子的性格都不尽相同，有一些孩子的性格比较活泼，所以平时也会比较爱动，而且注意力不集中。

2、不良生活习惯导致精力不足

建议家长让孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充沛的精力。其次，家长应该为孩子提供良好的学习环境以及家庭氛围。家长应该了解孩子的心理状态，避免心理压力过大或者心事过多。