专注力差的孩子如何引导

孩子专注力差，这个问题长期困扰着很多家长，批评、监督、好言相劝，尝试了很多办法都没有明显改善。那么，专注力差的孩子如何引导？

专注力差的孩子如何引导

1、培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

2、激发孩子对活动的兴趣和需要

兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

生活中，孩子经常出现会注意力不集中、做事半途而废、无法从一而终的情况，家长们为此感到十分的担忧。那么，孩子专注力差的原因有哪些？

孩子专注力差的原因

1、生理原因

孩子的饮食和睡眠情况，如 ，不吃早餐，挑食，偏食，吃的过饱，睡眠质量不好， 熬夜失眠等等，都会是影响孩子注意力的。这样的生理原因，我们只要帮助孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯就可以改善。

2、教育失当

家庭教育和学校教育中，在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺，导致孩子做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。例如现在最普遍的隔代教养，老一辈人往往过度溺爱孩子，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，导致孩子无法独立学习、注意力集中。

孩子专注力不集中是很常见的现象，家长不要对孩子要求太高，要正确的去引导和帮助孩子。下面我们一起来详细了解下孩子专注力差如何改善？

孩子专注力差如何改善

1、培养孩子的自我约束力

孩子自控能力比较差，也是注意力难集中的原因，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

2、给孩子适当的奖励

家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

一年级的学生刚刚接触到小学生活，由于小学的学习状态和幼儿园完全不一样，所以很多的学生会出现专注力差的情况。那么，一年级专注力差的孩子怎么办？

一年级专注力差的孩子怎么办

1、建立奖罚

家长可以建立一定的奖罚制度，一旦给孩子声明了正确的做法和要求之后，还要给孩子讲明做到了会有奖励，做不到有惩罚。奖励和惩罚都依据孩子的实际情况，家庭的实际情况而做，最好是孩子感兴趣的，向往的，喜欢的事情作为奖励。反之，不能做到要求，那就不能满足他所喜爱的，向往的东西。

2、及时监督

家长要及时的与予以督促和监督，必定一年级的孩子年龄小，不能认为告诉他什么是该做的，什么是不该做的，他就完全能按照这个方法去做。家长的督促，监督，引导是必不可少的。

很多家长都在烦恼，自己家的孩子太好动，总是贪玩，一刻也不能安静坐下来，吃个饭都要绕着跑。孩子专注力太差，以后学习可怎么办呀？下面我们一起来详细了解下专注力差的孩子怎么办？

专注力差的孩子怎么办

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

有的孩子写作业时总是拖拖拉拉、专注力差没耐心，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，他能硬生生的拖两个小时，让人看到就急得慌。有些脾气急躁的家长，就直接批评指责孩子。其实，孩子专注力差是很常见的现象。家长要先了解孩子专注力差的原因，对症下药，帮助孩子改变不良习惯，而不是去批评责备孩子。

孩子专注力差怎么办

1.给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

2.让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

自控力差的孩子，常常无法控制自己的情绪，会表现的格外容易生气、容易发脾气。其实，孩子身上存在缺点是正常现象，家里有自控力差的孩子，家长不必过于着急，只要给予孩子正确的引导，孩子就能纠正自控力的控制情况。

自控能力差的孩子怎么引导

1.建立家规，培养孩子的时间观念

很多孩子都存在着时间观念的问题，不能正确的把握时间和利用时间，总是把时间浪费在很多不必要的地方。针对这个问题家长们就应该制定一种家规来克制孩子，让孩子能够正确和规范的利用时间。

2.帮助孩子制定一个目标

对于那些自控能力非常低的孩子，家长应该帮助孩子给他制定一个小小的目标，当然这个目标只有让他觉得只能通过努力才能实现的才可以。帮助孩子设定具体、明确、可衡量的目标，例如完成作业、控制游戏时间等。