孩子专注力差如何改善

孩子专注力不集中是很常见的现象，家长不要对孩子要求太高，要正确的去引导和帮助孩子。下面我们一起来详细了解下孩子专注力差如何改善？

孩子专注力差如何改善

1、培养孩子的自我约束力

孩子自控能力比较差，也是注意力难集中的原因，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

2、给孩子适当的奖励

家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

3、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

4、培养专注力计划

刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

5、要奖惩并用，鼓励大于体罚

孩子犯错误，我们要进行处罚，罚其最在乎的，这样才能有效果。孩子做的很好，学校老师表扬或者成绩有进步，都可以进行奖励，物资和精神奖励都需要，建议家长朋友从网上买个积分奖励表，获得一定程度的积分可以兑换玩具等。

6、与学校老师积极沟通，重视孩子教育

因为孩子上学的时间要比在家的时间长，好的学习习惯是在学校中养成和体现的。平常要经常给学校老师电话或微信联系，询问孩子上学表现，通过老师的反馈，在家中进行相关教育。平常跟着老师紧，体现出家长对孩子教育的重视，老师也更愿意专注孩子的学习状态。

孩子专注力差如何改善，在平时，家长可以给孩子制定一些小任务或者是当日的学习计划，当孩子认真完成之后，家长可以适当的给一点鼓励，有助于形成一个正反馈的机制，从而增强孩子的专注力。