小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

家长还要了解到，小孩子的注意力本来就难以集中，所以上课走神其实是非常正常的现象。而家长可以从家庭，学校，以及孩子自己入手，多方沟通，提高孩子的注意力和学习效果。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1、帮助孩子适应学习

如果孩子对学习还没有适应，那么家长则要帮助孩子尽快的适应学习。家长可以强化孩子对于学习的认识，帮助孩子树立目标感，比如给孩子定任务，让孩子每天记录自己哪节课都听了哪些内容，哪节课上都学了哪些知识等等，让孩子自己学会总结。这样有了明确的目标，孩子才会更直观的了解到自己需要做什么。

2、提升孩子的学习能力

孩子学习能力不足，自然就不知道如何集中注意力。而家长要做的，则是帮助孩子找到合理的学习方法。如果孩子光靠听听不懂，无法透彻理解，那就要教会孩子学会做笔记，做标记，课下及时做复习。同时在课前也要及时的预习，做到心中有数，这样就能够在上课时跟上老师的节奏。学习能力上去了，久而久之注意力自然会得到提高。

课堂是孩子接收知识的重要场地，因为老师在课上讲的内容都非常重要，如果孩子无法总是出现走神，发呆，无法集中注意力听讲等情况，那就很难掌握到重点知识，理解难点。所以家长需要帮助孩子提升专注力，帮助他们纠正这种行为。那么，孩子上课注意力不集中发呆走神怎么办呢？

孩子上课注意力不集中发呆走神怎么办

1.可以带小孩子做一些游戏

就比如说“数字传真机”，家长念出来45678，然后让孩子再听到了纸上写出来45678，或者说孩子会写一些跟这些数字不相同的字，但是会记得其中几个，可以长期这样锻炼孩子，然后提高孩子注意力。这个方法可以让孩子注意力更集中，家长们都可以试一试呦，也是一个小游戏，相信孩子也很乐意配合我们。

2.培养自制力

现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

很多家长反映，孩子做一件事却一直无法集中注意力。其实孩子注意力不集中，是学龄前儿童或者小学生非常，常见的问题，尤其发生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么办？

小孩子注意力不集中怎么办

1、鼓励孩子做他感兴趣的事

如果你发现在生活中孩子有一件特别喜欢的事情时一定要鼓励他多做，比如有的孩子可能很喜欢某个乐器、有的孩子很喜欢画画、有的孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是什么事情，只要这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就一定要鼓励孩子多做。

2、减少分心

作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。

很孩子上小学后，许多父母都会遇到一个棘手的问题：孩子写作业时注意力不集中。比如写作业时东张西望，小动作不停，一会喝点水一会上厕所，一会玩玩玩具，心不在焉速度太慢，最后作业也做的马马虎虎，错误百出，令许多父母为此头疼不已。那么，小孩子写字注意力不集中怎么办？

小孩子写字注意力不集中怎么办

1、创造更专注的学习环境

孩子的注意力跟环境有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散注意力。将房间所有的玩具和电子产品清理出来，只留下孩子的书籍和学习用品。在孩子学习时，关掉电视，手机静音，保持家里安静，不再进进出出送水送零食。

2、一次只做一件事

让小朋友一次只做一件事情，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会让注意力不集中。比如，玩玩具的时候，关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

在课堂上，我们经常会看到一些孩子好动、注意力不集中，学习效率低，成绩自然也就上不去。那么，小孩子爱动注意力不集中怎么办？

小孩子爱动注意力不集中怎么办

1、设置过渡期

孩子写作业前，选择先看一会儿电视，或者玩一会儿游戏，家长答应孩子了。可是当游戏结束，孩子却很难踏踏实实的坐在书桌前写作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态，当你让他立马写作的时候，他不仅要耗费能量去抑制自己的兴奋，还要花费能量在写作业这件事上感兴趣，而总能量是有限的，所以真正剩余写作业的能量就不足了，表现为磨磨蹭蹭，写不进去作业，那要怎么办呢？其实只要设定过渡期，让孩子在玩游戏到写作业这两个步骤之间，有效且缓慢地过渡，孩子自然就静下心来了。

2、不要经常给孩子吃刺激性食物

如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明，上学的时候学习能力也会比较强；那么，小孩子记性差注意力不集中怎么办？

小孩子记性差注意力不集中怎么办

1、日常引导

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

2、环境打造

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

孩子上课注意力不集中走神的原因有：缺乏对学习的兴趣；睡眠不足；受到外界的干扰；没有养成良好的学习习惯；听不懂课堂上的内容；自身因素造成的；等等，那面对孩子上课注意力不集中走神怎么办呢？

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.培养学习兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2.营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。