初中生脾气暴躁易怒怎么办

初中的孩子正处于青春期，他们可能会变得比之前暴躁易怒，遇事不能控制情绪，爱发脾气，特别小的事情都能让他们发很大的脾气、暴跳如雷。家长面对这样的孩子，一定要给他们多一些耐心，教给他们一些控制情绪的方法。

初中生脾气暴躁易怒怎么办

1、家长应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害。家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

2、家长要加强自身修养的培养。家长要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时家长也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情家长也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

3、家长要对孩子进行心理训练。家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

4、家长应给孩子适度的爱。家长对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。

初中女孩脾气暴躁易怒，可能是孩子到了青春期了，心理上和生理上发生了巨大的变化，所以情绪上面也会变得跟之前不一样了，家长要能够理解孩子的变化，要对孩子多些包容和了解，不能再像小时候那样管教孩子了。

初中女孩脾气暴躁易怒怎么办

1、以静制动，沉着应对。进入青春期的少年，由于受生理发展，同伴和环境的影响，自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时，你不妨冷静下来，不要急于改变孩子。

说到这里，我要说明一点，青春期少年对家庭氛围是非常敏感的，只要有一位家庭成员心情不好，或者话难听，脸难看，她们就会以为是针对自己的。

所以，为了避免孩子产生误解，家长必须要控制好情绪，在孩子闹情绪时，不妨告诉孩子，如果你心情不好，不妨回自己的卧室去冷静一下，或者出去活动一下，不要在家里闷着。如果你信任我们，可以把内心的不快说出来，人不能总压抑自己，越是压抑反而越是难受。

2、制定规则，坚持到底。很多青春期少年常会做事半途而废，或者逃避困难，尤其体现在学业上。很多家长都会只顾于担心孩子的学习，焦虑孩子的成绩，其实问题根源并不在孩子学习上，而是在你的家庭管教，平时是否有合理的规则，以及为人父母者的做人原则和底线。

孩子上初中的年龄正是十三四岁，正处于青春叛逆期，这个阶段的孩子是最不好管教的，孩子容易情绪化，稍有不如意的就会乱发脾气，对此家长也很是发愁。

孩子上初中脾气越来越暴躁易怒怎么办

1、不要忽视孩子的情绪。当孩子的情绪完全被忽视时，大人只看到孩子的问题，而孩子还沉浸在刚才的情绪中不能自拔。这就是为什么大人说问题时，孩子很难调整他们的行为，因为孩子根本没有听进去。

2、帮助孩子转移注意力，缓解情绪。当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

3、耐心和孩子沟通交流。当孩子脾气暴躁的时候，家长千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对孩子，保持冷静的状态。

若是孩子提出来的要求不合理，家长一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解孩子发脾气的原因以后，再慢慢对孩子进行引导和教育。

孩子的这种情况是比较典型的反应强度激烈的表现，不舒服或者要求得不到满足、不高兴就会用很激烈的表现传达出来，这样时间长了确实会导致孩子形成脾气暴躁易怒的性格，那么初中孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

初中孩子脾气暴躁易怒怎么办：

第一：不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。

如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

第二：给孩子安排足够的休息和娱乐时间。如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力，娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。

第三：积极鼓励孩子。减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。

初三是孩子学习的重要阶段，也是孩子青春叛逆期发展的阶段，很多孩子在这个时期表现出厌学，脾气暴躁的现象，严重影响正常的身心发展，那么初三孩子情绪不稳定，爱发脾气，家长该如何引导呢？一起来看看吧！

初三的孩子脾气暴躁易怒怎么办呢

了解孩子在学校的表现，和所承受的压力。每一个人都不会无缘无故生气，他生气了，就说明他在生活中得不到安全感，喜悦感。一个人整天背负着不良情绪去生活，负能量太多了，迟到会爆发的。只有先了解孩子的真实情况后，你才会为孩子减压。

家长要降低要求。如果孩子真的因学习压力，产生抵触情绪了，这时作为家长唯一选择是：为孩子减压。我们应该知道每一个人的承受能力是有极限的，如果孩子通过努力了，但是没有达到家长的期望值时，家长降低你的要求，才是最明智的选择。

培养情绪管理能力。家长可以帮助孩子学会认识和表达自己的情感。他们可以鼓励孩子用言语或写作等方式来表达内心感受，并倾听他们的想法和意见。在日常生活中给予孩子一定程度上决策权利，并训练他们合理处理冲突和压力。

设定合理的游戏时刻和规矩。与孩子一同拟定一个时刻表，明确游戏时刻、学习时刻和休息时刻。一起，要保证规矩得到严厉执行，让孩子明白遵守规矩的重要性。在设定规矩时，家长能够恰当给予孩子一些自主权，让他们感受到被尊重和信赖。

随着人们生活节奏的不断加快，人们内心所承受的压力也越来越大，其中孩子情绪压力也是“与日俱增”，他们的压力来源包括学习压力、家庭压力、社交压力等，当孩子难以承受这些压力时，就会出现脾气暴躁的现象，严重影响孩子的正常生活。

压力大脾气暴躁易怒怎么办

改变生活方式。初中孩子由于学习压力比较大，心理过于紧张，就容易出现脾气暴躁、易怒的情况，可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，有助于克服脾气暴躁、易怒的情况。

适量运动。初中孩子脾气暴躁、易怒，要鼓励孩子多进行体育运动，比如跑步、打篮球等，可以释放压力，及时宣泄不良情绪，克服脾气暴躁、易怒的现象。

陪孩子一起面对压力。家长要先了解孩子压力的来源，给予理解，和孩子一起商量怎么解决问题。可以让孩子表达，如果他不知道该怎么办，家长可以给予建议，并一起尝试去做。比如孩子担心自己考不好压力大，可以和孩子一起定一个小目标，然后做好每天的计划，每天去执行。

经常和孩子沟通。不少孩子的压力与不良情绪，很大程度上都是因为与家人缺乏沟通的结果。孩子长大，与父母之间的观点会出现越来越多的分歧，而父母的不理解在一定程度上也会给孩子带来压力。

初中时期的孩子多已进入青春叛逆期，这个时期，孩子的性格变化是比较大的，不但情绪不稳定，还脾气暴躁，有些孩子甚至出现摔东西和离家出走的现象，面对这种情况，家长千万不要与孩子对着干，要多给孩子自由的空间，理解孩子。

初中生发脾气摔东西怎么办

保持冷静：家长应该保持冷静，不要与孩子发生争执，以防情况进一步升级。同时，这也能为孩子树立一个良好的情绪管理的榜样。

要接纳孩子的负面心情：尊重孩子也有表达心情的权力，忠实地了解孩子心情背面所要表达的信息，再引导孩子学习表达处理心情的办法，将有助于协助孩子安抚心情。

理解孩子的情绪：家长需要理解青春期孩子会因为荷尔蒙的影响，以及面临学业压力、社交压力等问题，导致他们的情绪不稳定。家长应尝试从孩子的角度去理解他们的困扰和压力。

引导情绪表达：家长可以引导孩子学会用语言表达情绪，而不是通过摔东西来表达不满。可以告诉孩子，每个人都有自己的情绪，这是正常的，但是我们要学会用适当的方式来表达。