中学生心理压力大厌学怎么办

中学生由于学习任务的增多，学习难度的加大，产生厌学心理是非常正常的，家长要帮助孩子正视自己，让孩子给自己的一个合适的定位，并且要让孩子体验到学习的快乐，让孩子克服厌学心理。

中学生心理压力大厌学怎么办

1、了解孩子的真实想法。默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流。这样才能够对症下药，对孩子真正起到指导的作用。

2、让孩子学会自我激励。孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，赞美孩子，给他实质性的奖励。

3、给孩子减压。家长要学会给孩子减压，结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

4、帮助孩子应对困难。家长要积极帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

很多初中生随着学习任务加重，会因为压力大而感到焦虑。适当的压力可以帮助孩子获得更好的学习动力，但如果家长发现孩子长期处于高压状态，一定要及时疏导，否则会给孩子的身体带来负面影响。

初中学生压力大焦虑怎么办

1、调整期望值。适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。

因此，父母要帮助孩子正确认识自己，定合理的目标，要有平和的心态。有了心态方面的准备，再根据自己的实际情况，制定适当的目标。

2、强化成功体验。父母要引导孩子学会积极的自我暗示，每天复习后，可以回想自己一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我肯定。要善于发现自己微小的进步，要学会发现自己的长处，哪怕是细微的进步，都及时肯定，以增强学习信心。

对于家长来说，孩子的学习是非常重要的，但却有很多孩子在步入初中之后，就渐渐出现了厌学的情绪，这让家长很是恼火，但又束手无策。面对这种情况，家长要保持冷静，然后采取适当的方法多多引导他们。那么，初中学生厌学怎么办呢？

初中学生厌学怎么办

1.找出原因，进行相应的调整

初中是小学向高中的过渡阶段，知识点比小学增加了很多，难度也大了，再加上要参加中考，不少孩子都感受到了学习压力。有些孩子，因为在学习上遭遇了很多困难，长期情绪低落，渐渐变得厌学；也有一些孩子，因为考试成绩经常排在班级靠后位置而变得厌学。

孩子厌学，除了学习上的原因，也有家庭、同学、老师等方面的原因。比如有些孩子长期受父母观念影响，不喜欢学习；有些孩子，进入初中后与同学关系紧张，所以不想去学校，讨厌上学；有些孩子，因为初中教师不像小学教师那样照顾他（她），便对老师产生厌恨心理，以至于不想上学。找出了孩子厌学的原因，剩下的就是对症下药了。不过要强调的是，改变孩子厌学的状况，不能太急，要缓缓为之，慢慢来，防止孩子出现“不适”的情况，引起反作用。

2.改变观念，接受自我

可以说随着中考的分流，孩子的初中阶段会有一种现象，就是从初一开始显现，那就是孩子的厌学现象，这往往让家长苦恼不已，更是非常不解明明小学成绩优秀的孩子怎么突然就出现了厌学的情况，作为家长在面临孩子出现这种情况的时候应该怎么教育孩子呢？

初中学生厌学不想上学怎么办

1、沟通和交流，家长可以多和孩子交流，这样不仅可以增进和孩子间的感情，还能了解孩子的想法。时间长了，家长自然可以在孩子心目中树立威信，也可以有效的增强对孩子的教育影响，也愿意听从家长的建议，有利于孩子的成长。

2、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

3、避免过度地批评和指责，很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

4、帮助孩子建立良好的人际关系，鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

很多的学习都有所谓的“尖子班”，这些班级里的孩子一般成绩都比较好，老师讲课的速度也比较快，所以有些学生会感觉心理压力大，家长该如何对这些孩子进行心理疏导呢？

尖子班学生心理压力大怎么办

1、真正了解一下孩子心理

家长应该和孩子一起分析一下在尖子班没有信心的原因，毕竟刚刚分班就出现这种状况，最好还是搞清楚，是真的觉得压力大；老师讲课快；还是不喜欢班上某个同学；不喜欢班主任等等原因。很多孩子会有一些小心思，可能不愿意说出来，就直接说另一个理由。因此家长要学会衡量，引导孩子说出心里话。

2、积极和孩子沟通

孩子缺乏自信心时，首先家长应积极地和孩子沟通。经过交流找出孩子自卑的原因，并针对性的给予鼓励。其次，家长应培养孩子独立自主的性格，在面对困难和挫折时，有很多孩子会不自信，是由于家长对孩子的过多的保护。因此家长应学会放手，一定要鼓励孩子独立思考解决，让孩子尝试自己解决问题。

有的家长发现，自己孩子一上初中就变得不爱学习，成绩也不如之前，无论怎么跟孩子交流沟通，效果都不是那么尽如人意，还容易导致孩子的逆反情绪加重，为此感到十分的苦恼。那么，中学生厌学怎么办？

中学生厌学怎么办

1、要给孩子以心理的支持

在现实生活中，学生因智力原因而导致的学习困难或者成绩不理想是很少的。绝大部分孩子的学习困难很大程度上与他的情绪、兴趣、心理环境等因素密切相关。那些学习成绩较差的孩子，最需要的是家长的心理支持。家长要了解孩子，充分挖掘孩子身上的“闪光点”，肯定孩子的长处，在发现孩子潜能的基础上充分尊重孩子追求成功的愿望。

2、降低要求，换位思考

许多家长抱着为孩子好的心态，总会在不自觉的情况下，给予孩子过高的要求，更会把自己的梦想加诸于孩子的身上，认为自己没有完成的事情孩子就该替自己完成，只要孩子做到了，孩子的未来就会很好，根本不会顾忌到孩子的感受，也不会意识到自己的这种想法会给孩子带来过大的压力。而这种压力一旦过大就会让孩子产生逆反心理，对学习产生抗拒。所以身为家长，要学会降低自己对孩子要求，同时多换位思考，从孩子的观点出发，只有体谅孩子的感受才能与孩子更好的沟通与交流，建立起良好的亲子关系，获取孩子的信任后，孩子才愿意听从您的建议。

高中学生厌学不想上学的解决方法：1、激发孩子学习兴趣，帮助孩子喜欢上学习；2、帮助孩子树立信心，可以更好的学习；3、合理安排学习时间，让孩子正确的对待学习；4、家长应引导孩子放轻松，帮助孩子解除无力感；5、兴趣是最好的老师，让孩子在实践中培养兴趣。

高中学生厌学不想上学怎么办

1、激发孩子学习兴趣

高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压。

2、帮助孩子树立信心

孩子厌学时有很多是因为自己的学习得不到肯定，学历有进步时，家长也没有给予表扬，还是会让自己的孩子与别人相比，这样孩子的自尊心受到了很大的伤害，时间长了，更不爱学习，所以家长要注意多多的表扬孩子，可以让孩子有更大的自信心，这样也可以更好的学习。