孩子控制力差怎么办

在孩子的成长过程中，会出现各种各样的问题，比如孩子控制力差怎么办的问题。如果在孩子的初期有这样的现象，家长可以适当的引导孩子；如果随着孩子的成长，这个问题一直存在，那家长要特别注重了，一旦养成习惯，对孩子的成长是不利的。

孩子控制力差怎么办

1、帮助孩子制定一个目标。对于那些自控能力非常低的孩子，家长应该帮助孩子给他制定一个小小的目标，当然这个目标只有让他觉得只能通过努力才能实现的才可以。让孩子拥有一个努力的方向，有一个目标，他们就会朝着那个目标去努力，他就会为了目标而去努力。

但是一定要孩让孩子知道，这个目标不经过努力是达不到的，要经过一点点的努力便能达到。太难或者太容易达到的目标，都不能使孩子的意志力得到锻炼，反而会让他们觉得这样的事情太过于轻松。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决地去执行。不可以迁就他，更不能让他半途而废。

2、适当给孩子设立一点障碍。因为坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼出人的意志力。正是因为现在的孩子意志力不坚定，自控能力差，所以家长就应该为他们提供克服困难的机会。倘若让他们在前行的道路上一帆风顺没有阻碍，对于现在来说有家长的陪伴，能够平平安安。

但是在日后，它就会逐渐失去走坎坷道路的能力。无论是找工作，还是交朋友，只要遇到困难就有父母的帮助，然后他就不会继续往前面走，因为他不知道解决这个问题的办法。所以家长们更应该缩小对孩子的保护圈，让孩子在前进的道路上有一点点的坡度，只有经历了磨练，才能更好地成长。

孩子喜欢一直看电视，经常玩游戏，不断的吃零食，天天熬夜，这些都是孩子控制力差的表现。面对控制力差的孩子，家长无论怎么说都不听，家长感到非常头疼，不知道怎么办才好，下面一起来看看吧。

控制力差的孩子怎么办

1、生活中有规矩，让孩子明确界限。在教育孩子时，不要用太多规矩约束了孩子的探索行为，但是一些必需的规矩还是要有，比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。

定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自控力得到发展。

2、尊重孩子，允许适当放松。有研究表明，人的自控力是有限度的，如果让人连续完成两件事情，每件都需要很强的自控力，那么第二件事往往做得更差。所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间，只要做好了应该要做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自控、高效率带来的甜头。

3、及时的提醒，让孩子对自己的负责。关于自控力这件事，如果成人总觉得孩子还小，做什么都可以被原谅，那孩子就很难形成自律的习惯。让孩子一瞬间明白利害关系并不现实，家长不妨从给孩子一个温柔坚定的提醒开始，让他们学会对自己的行为负责。

人都有好情绪和坏情绪，当然我们的孩子也不例外。所以我们应该引导孩子，正确的认识自己的情绪，恰当地表达自己的情绪，找到方法及时把坏情绪发泄出来。关键看家长，如果家长能够控制好自己的情绪，那么，孩子的情绪控制力也就好提升。一个自律的家长，总会循循诱导孩子，对孩子会有潜移默化的作用。下面具体来看看孩子情绪控制能力差怎么办。

孩子情绪控制能力差怎么办

1、觉察情绪

觉察分为两个方面，一个是自己，一个是孩子。在做自我觉察时，不仅要感受自己当下的情绪，还要接纳、允许自己有负面情绪，因为不论是积极情绪还是消极情绪，都是情绪中的一部分，只有您接纳了自己的消极情绪，面对孩子出现负面情绪时，才能理解他，指导他。如果您因为自己的负面情绪而失控，对孩子发火甚至打骂，一定要在24小时以内，情绪缓和的情况下，及时与孩子和解，修复关系。告诉孩子您当时和现在的情绪和感受，这样一来，修复关系的同时还能给孩子做一个会处理负面情绪的榜样形象。

2、共情

共情指的是您能理解孩子的内心世界和情绪情感。当孩子出现负面情绪时，把握机会，及时共情，鼓励孩子表达自己的感受和情绪，这样不仅帮助孩子疏通负面情绪，同时也是教给怎样处理负面情绪。

有的孩子写作业时总是拖拖拉拉、专注力差没耐心，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，他能硬生生的拖两个小时，让人看到就急得慌。有些脾气急躁的家长，就直接批评指责孩子。其实，孩子专注力差是很常见的现象。家长要先了解孩子专注力差的原因，对症下药，帮助孩子改变不良习惯，而不是去批评责备孩子。

孩子专注力差怎么办

1.给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

2.让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

孩子沉迷手机自控力差，家长要首先反思自身行为，是不是给孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜欢玩手机，就连陪孩子的时候也是在玩手机，那孩子肯定也会受我们影响沉迷其中的，更何况手机还那么好玩，家长要训练孩子的自控力。

孩子沉迷手机自控力差怎么办

1、寻找替代品。家长要观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西。比如对绘本感兴趣的孩子，也可以通过绘本满足他们的好奇心和成就感；比如孩子喜欢学习乐器，我们可以给孩子报名兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。

2、放下手机，多陪陪孩子。家长要尽量控制自己不要在孩子面前玩手机，放下手机玩自己喜欢的玩具，交流感情；陪伴孩子感谢他们的功课并给予指导。有空的时候带孩子出去玩，不仅可以开阔孩子的眼界，还能让孩子放下手机。

3、家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

孩子不听话就控制不住要打骂，首先这个时候，建议家长冷静好自己的情绪，不要对孩子大打出手，这是非常不尊重孩子的表现，会伤害到孩子的自尊心，我们家长要多用正面积极的方式去管教孩子，而不是为了惩罚孩子。

孩子不听话就控制不住要打骂怎么办

1、孩子不听话，不一定就要打。“子不教父之过”，在一些时候对孩子严格管教是必要的，但是这并不意味着孩子不听话就一定要打。很多时候父母打孩子只是把孩子当做自己的出气筒，而并非为了教育孩子。这是我们身为父母要反省的。

很多时候，积极正面地管教孩子才能达到真正的教育目的，而责罚则大多数时候带来反效果。所以，父母应该管理好自己的情绪，树立正确的育儿理念，多以正面积极的方式管教孩子，孩子才能健康快乐地成长！

2、能生就能养，请尊重理解孩子的诉求。就是说，倾听孩子不听话的理由，并理解孩子的感受，这样你们才能在同一水平线上交流。面对问题，与孩子共同讨论解决办法。

孩子是一个神奇的生物，你教他怎么做，他不一定会愿意做，但他更愿意做他自己参与的决定，这也是解决孩子不听话的目的，让孩子学会自己解决问题的能力。所以说，在面对孩子不听话时，我们家长赢得孩子，比通过打骂赢了孩子，要好上千倍万倍。

孩子的抗压能力差，可能是我们家长对孩子太溺爱了，凡事都替孩子做，不让孩子有尝试的机会，孩子经历的少，那他的抗压能力肯定弱，我们应该多让孩子经历一些挫折，不替孩子包办，适当地让孩子吃点苦，对孩子成长有好处的。

孩子的抗压能力差怎么办

1、在正确的教育思想引导下，根据孩子身心发展和教育的需求，创设或利用某种情景，提出各种难题，让孩子通过动脑动手来解决矛盾。从而使他们逐渐形成对困难的承受能力和对环境的适应能力，培养出一种迎难而上的坚强意志。

而在培养孩子抗挫能力的同时，父母一定要了解孩子为什么会这么脆弱。面对幸福的生活以及充裕的物质生活，孩子为什么这么怕打击？

2、失败每个人都会面临的事情之一。因此，了解失败是很重要的，并且没有失败的临时困难和挫折。能够击败自己，让自己感到真正的失败，它是对的。当孩子钻出角落的角落时，父母应该帮助，鼓励他们找到真正的理由，让孩子们相信世界是美丽的，生活是不断面临挑战。获胜不是傲慢是一种基本的态度。

当然，庆祝胜利和总结失败也是一个很好的做法。面对失败的心态和成功的成功是不是很重要。简而言之，尽可能让孩子们经历一些事情，以及父母需要的事情只是支持和帮助，具体的过程，这需要面临一些压力和困难，他们需要孩子才能承受，所以重复的运动将使你的孩子面对压力和失败，有能力忍受和解决问题。