怎么让孩子戒掉手机的瘾

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多。孩子沉迷手机是让家长普遍头疼的事，孩子玩手机不仅影响学习，还影响身体健康发育。家长要及时做好孩子的引导，制定使用手机规则，以身作则帮助孩子戒掉手机瘾。

怎么让孩子戒掉手机的瘾

1.找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

2.适度原则，现在不管大人孩子都是手机人手一部，一点不接触是不可能的，让孩子提出玩多长时间，自己定规则，自己遵守！

3.父母要以身作则，减少自己的手机使用时间，多花时间陪伴孩子，做孩子的榜样。

4.给孩子安排丰富多彩的活动，如体育运动、音乐、阅读、手工制作等，让孩子的生活丰富多彩，减少对手机的依赖。

相信大多数家长都有一个非常头疼的问题，就是孩子沉迷于手机，最近有听到家长吐槽说，自己的孩子一放学回家，第一件事就是找手机，然后一玩就是一下午，作业也不写，书也不看，无论家长怎么说都没用，也不知道该怎么办才好。那么我们该怎么让孩子戒掉手机呢？

怎么让孩子戒掉手机

1.家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了：“好好好，你自己去玩手机，别来缠着我，真烦人。”当孩子流两颗眼泪，家长就心疼了：“行行行，给你手机玩儿，别哭了，搞得我又欺负你似的。”当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手机嘛，你那点小心思我又不是不清楚。给，玩去吧！”看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

2.用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，让孩子理性的对待手机。

孩子沉迷手机的现象已经屡见不鲜，但是我们不能习以为常，更不能放任不管，让手机侵蚀孩子的心灵。那么怎么让孩子戒掉手机瘾？

怎么让孩子戒掉手机瘾

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

这种情况建议，平常，大人不要在孩子旁边玩手机，要有一个好的环境，要给孩子做一个榜样，可以带孩子去玩，转移孩子的注意力。那么，怎么能让孩子戒掉手机？

怎么能让孩子戒掉手机

1、父母树立榜样

父母总是在玩手机，而孩子往往更愿意玩手机。因此，如果父母希望孩子少玩电子游戏，家长以身作则很重要。下班回家后，父母应该收起手机和ipad，和孩子一起玩，这是消除孩子手机成瘾的理想方式。

2、和孩子做约定

为了让孩子戒掉手机成瘾，许多父母采取了粗鲁的方法：没收手机、砸手机，甚至打孩子。事实上，这些方法都没有提前和孩子做约定那么有效，家长可以和孩子一起制定手机使用规则。

很多孩子手机上瘾是因为生活中没有达到自己的满足感，所以在虚拟世界中寻找尊严，所以家长要多鼓励他，不要总是吼他。那么，怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾呢？

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾

首先父母应该做到，回到家里不玩手机，诗词大会才女武亦姝的父母从不在孩子的面前玩手机，父亲每天下午5点就会把手机关机，腾出时间来陪伴女儿阅读，营造了一个良好的学习氛围。为了调动孩子的学习兴趣，她的父母还经常和她玩一些学习知识的小游戏。由此可以看出父母对孩子的影响是很大的。

现在许多孩子特别在家上网课期间迷上了玩游戏，可是也是许多家长苦恼的事情，我减少孩子玩游戏的方法有：

1，儿子比较喜欢历史，我给他找来各种各样历史的书籍，通过阅读历史书籍，不仅减少玩游戏的时间，同时又增长了知识。所以可以从孩子的兴趣爱好入手，转移孩子玩手机游戏的注意力。

2，家长和孩子一起做游戏，让孩子一起参与家庭日常事务如打扫卫生等，利用小奖励机制，既培养了孩子的动手能力，也可以转移玩手机游戏的注意力。

孩子喜欢手机，就像孩子喜欢打篮球、玩积木一样，只要家长引导的好，就能让这份喜欢成为孩子向上的动力。那么怎么样才能让孩子戒掉手机？

怎么样才能让孩子戒掉手机

1.首先给孩子规定玩手机的时间，突然一下子不给孩子玩，也不太现实，需要一个循序渐进的过程，先规定孩子手机比如半小时、二十分钟、十分钟这样的。

2.不能因为孩子哭闹、反抗、发脾气就妥协，爸爸妈妈要统一阵线，不能半途而废，要坚持，不给孩子留有商量的空间。

3.家长需要以身作则，现在不仅孩子沉迷手机，家长也是更离不开手机，时不时的翻翻手机看看朋友圈、浏览浏览网页。

4.孩子看到了，会觉得爸爸妈妈可以手机，为什么自己不可以玩手机，会起到一定的叛逆心理，孩子会不服从家长的管教。

手机是一个很有趣的东西，不管是对于孩子而言，还是对于大人而言，他们可以使用手机玩游戏、看小说、刷视频、看电视等等，满足他们的一切娱乐需求。那么怎么样让孩子戒掉手机瘾？

怎么样让孩子戒掉手机瘾

1、父母很关键，不要当着孩子的面玩手机，做点有意义的事，比如看书，邀请孩子一起看。玩其他小游戏。孩子做作业的时候，不能陪在一边玩手机，要不他心理不平衡。

2、跟孩子好好沟通，把玩手机当成奖励手段。尤其是学生，表现好了多玩，表现不好没收。上瘾就断网，采取强制手段。

3、把手机里乱七八糟的游戏软件卸掉，每天检查，下载有意义的软件，让他玩。

4、给孩子找事干，天天干家务，美其名曰培养劳动能力。