青少年迷恋手机怎么办

很多家长从小对于孩子的哭闹就用手机进行安慰，等孩子到了青年时期，由于独立意识增强，但自控能力不足，因此常常沉迷手机，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。

青少年迷恋手机家长该怎么办

1、与孩子开展良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、设置好奖罚制度。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

3、提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、家长以身作则，起到榜样作用。许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

现在很多人都离不开手机，孩子更是如此，看着孩子整天沉迷手机，家长是想尽了各种办法，但总是不见成效，那么，青少年迷恋手机怎么办？

青少年迷恋手机怎么办

1、给予孩子关怀

在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。

如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母需要多报几个户外班，让孩子从虚拟世界抽出来，等现在现实生活中找到乐趣，孩子对手机的上瘾，自然会有所减少。

2、正面引导

可以说，在这个全民智能化的年代，手机的功能已经强大到足以让全民低头。更何况那些还没有成年，依旧缺乏判断力和自制力的青少年。要知道手机里面的内容丰富，游戏繁多，音乐优美，这些无一不在刺激着孩子的感官。面临手机的诱惑，家长应该如何正确引导孩子正常使用手机呢？

青少年沉迷于手机怎么办

1、谢绝过早的给孩子买手机，学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。

2、良好的沟通，让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、建立好奖惩制度，家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、营造氛围，做好榜样父母自己也要减少玩手机的次数，尽量做到不在孩子的面前玩手机，而是看书和工作，创造良好的家庭文化氛围。自己做好榜样的同时，也可以让正能量的人成为孩子的朋友。

游戏不仅会让孩子沉迷其中无法自拔，还会影响到孩子的学习成绩，以及人际关系，所以作为父母，一定要给予孩子正确的教育和引导，帮助孩子远离游戏，尽快回归正常生活。

青少年沉迷手机游戏怎么办

1、让孩子了解危害。在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、约法三章，规定玩游戏时间。孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。逐渐减少玩游戏的时间，两个小时到一个半小时再到一个小时。

3、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏。手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。

孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

如今手机成瘾已经是很多青少年都会出现的问题，家长面对手机上瘾的孩子是打也打了、骂也骂了，但还是没有什么作用。其实，家长的这些做法都是治标不治本，没有找到孩子沉迷手机的根本原因所在，自然也不能有效解决孩子手机成瘾的问题。

青少年手机瘾非常严重怎么办

1、充分理解孩子。如今，大多数成年人也有着不同程度的手机成瘾行为，自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

2、明确手机成瘾的危害。父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

3、循序渐进制定戒断计划。父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时使用手机的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断手机瘾。

4、培养孩子的其他兴趣。人的注意力和精力都较为有限，父母首先应以身作则，减少自身玩手机的时间，多组织家庭活动，将孩子的注意力从手机上转移。家庭活动例如陪伴孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，营造轻松快乐的家庭氛围，吸引孩子充实精神生活，减少对于手机网络的欲念。

现如今，科技发展和人们的生活水平提高，智能手机越来越普及。智能手机的功能越来越多，人性化程度也越来越高，手机已经成为人们生活中不可缺少的一个部分。很多青少年的孩子迷恋网络和游戏，已经变得见怪不怪了，但是这孩子迷恋玩手机这种情况家长如果置之不理，就会对孩子造成极大的影响。

青少年迷恋游戏怎么办

1、了解青少年沉迷游戏的原因，游戏可以疏解压力，也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、寻找游戏的替代品，游戏最大的危害是让人生活在虚幻中，独处在封闭环境中。作为父母，我们要反其道而行之，要带着孩子到户外去，通过运动如爬山、骑行、健身、球类等做好兴趣转移和替代，让孩子在阳光和大汗淋漓中发泄畅快。多陪孩子参加高雅的音乐会，参观各种博物馆，参加各种研学和手工活动，在家里更新书库，增加阅读书目等。

3、培养孩子的学习和生活习惯，防患于未然。孩子的自律能力和自控力的培养尤其重要，当孩子自律能力和自控力强了，时间管理意识也会增强，学习时间、玩游戏时间分得开，即使玩游戏也不会沉迷。那么如何培养孩子自律和自控能力呢？关键是怎么提高孩子的自尊水平。

4、以身作则，现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

“孩子们喜欢游戏，因为游戏总会对他做出反应。”对于这种游戏的反应感，孩子要体验，家人给不了他。很多家长都沉浸在手机里，有些孩子尝试和家长沟通时，却得不到回应。在虚拟的游戏世界里，无论他做什么，他都觉得自己能得到回应，这会让他感觉很好。这对孩子们非常有吸引力。父母第一时间要做的，就是看到孩子的反应。

青少年迷恋网络游戏怎么办

1、了解孩子沉迷的原因，实际上，如果家长发现孩子对游戏上瘾，首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏沉迷，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢？

2、让孩子通过游戏体验人生，许多游戏带给玩家的不是直接的刺激和快乐，而是学习某种技能或体验某种人生的快乐和成就感。曾经有过一款模拟驾驶飞机的游戏，就因其模拟过于真实，被指定为飞行员必玩游戏，且与飞机驾驶证紧密相关。这类游戏可以帮助孩子更加深入地了解自己感兴趣的爱好或职业。

3、引导孩子意识到危害，很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

4、多陪伴孩子，大多数时候，家长都认为陪伴就是按时回家、按时辅导作业，但是不知道的是陪伴不仅仅应该是身体上，更多的应该是心灵上的陪伴，而大多数家长都缺乏心灵陪伴的耐心和时间。当孩子无法在现实中获得陪伴的时候，游戏就成了他打发大部分时间的重要手段，时间久了自然会沉迷游戏。