很多家长从小对于孩子的哭闹就用手机进行安慰,等孩子到了青年时期,由于独立意识增强,但自控能力不足,因此常常沉迷手机,这时候可能对健康和学业学带来很大影响。
青少年迷恋手机家长该怎么办
1、与孩子开展良好的沟通。让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、设置好奖罚制度。家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时,父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
3、提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣,让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼,让孩子和自己一起运动,形成良好的亲子关系,让孩子体会手机之外的乐趣。
4、家长以身作则,起到榜样作用。许多家长自己手机不离手、打游戏追剧,却责怪孩子不该玩游戏,这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行,家庭氛围,直接影响了孩子的行为习惯。因此,家长要提高对自己的要求,给孩子做好榜样,带来积极正面的影响。
青少年迷恋手机的后果
1、阻碍身体发育。孩子们经常玩手机,很多电磁辐射对生长发育不利,甚至导致不良危害。另外,孩子经常玩手机,活动少,容易造成身体发育迟缓,运动机能低下,发育不好。
长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏,他们也会对颈椎造成很大的伤害,这很可能导致脊柱畸形。
2、影响亲子关系。孩子经常玩手机,就会导致和父母沟通的机会变得很少,只要一有时间就用去玩手机,就会导致和父母之间的距离变远了,影响了亲子关系。
3、影响学习成绩。有的孩子玩手机上瘾,由于家长控制严格不能带到学校,孩子放学后便急忙往家赶,急着玩手机。一进门,家庭作业不做,先看有没有朋友留言,看看游戏是否升级,孩子把精力分散到手机上了,必然会影响到学习成绩。
青少年迷恋手机的原因
1、性格原因。可能孩子的性格内向,孤僻敏感,在现实生活中未得到关注和正确的引导,因此,就会把大量的时间投放在玩手机上,去宣泄情绪或展示自己。
2、实现自我价值。孩子在青春期感到迷茫、困惑,甚至找不到自己存在的意义,而在是网络游戏的世界里可以“打怪升级”以“成就自己”,达到“自我实现”,帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可,因此就投入大量时间用于玩手机。