如何与沉迷手机的孩子沟通

孩子如果一直沉迷于手机的世界里，那么他与现实生活的交际自然就会减少，我们在现实中总会看到这样一个画面，那就是孩子正在玩手机，家长叫孩子吃饭，而孩子理都不理，这样家长与孩子之间的交流变少了，亲子关系自然就淡漠了。那么如何与沉迷手机的孩子沟通？

如何与沉迷手机的孩子沟通

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

孩子玩手机似乎已经成为习以为常的事情，有些家长让孩子拿手机是为了让孩子查学习资料和提交网络作业。但有些自制力差的孩子，沉迷时间无法自拔，产生厌学情绪。

孩子沉迷手机不去上学如何挽救

及时发现，及时纠正。当孩子沉迷于手机时，父母也有不可推卸的责任。如果家长能够及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子早期的“手机瘾”就可以轻松戒掉。恐怕父母永远都不会发现，很难让孩子越陷越深的手机成瘾，以后也很难戒掉。

对孩子进行心理辅导。当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

了解孩子社交需求，重塑人际关系。无论任何时候，社交的需求都是必不可少的，尤其是青春期的孩子。家长可以从孩子身边的同学或者老师了解，孩子周围玩游戏的多不多，如果多，他也可能是通过这种方式在社交，想和同学们有共同话题。

孩子叛逆不愿意沟通，怎么办

孩子用手机已成现代社会普遍现象，很多家长害怕孩子沉迷手机，荒废学业。面对孩子玩手机，家长也不要一味禁止，否则或会更刺激孩子对玩手机的渴求。所以，堵不如疏，家长要积极了解孩子的想法和需求，引导孩子正确使用手机功能。

如何跟孩子沟通玩手机的问题

1.心态平和，共商约定

用协商的语气与孩子交流，孩子会感到家长的尊重和关心，也更容易接受建议。沟通的基础打好了，家长可以进一步与孩子商量制定使用手机的规则。

2.读懂需求，精准关爱

如果家长发现孩子喜欢用手机听音乐、看网剧、玩游戏，可能孩子想要满足的是放松、娱乐需求。为此，家长可以帮助孩子在现实生活中安排以下活动。

手机是一把双刃剑，正确的引导可以使其成为孩子成长的助力，而不是阻碍。在解决孩子沉迷手机问题的过程中，关键在于理解、信任和引导。作为家长，需要不断地调整自己的教育方法，根据孩子的年龄和成长阶段，采取适当的干预措施。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导

1、与孩子及时沟通建立信任

家庭是孩子成长的港湾，与孩子保持沟通是至关重要的，试着站在孩子的角度理解他们的需求和感受，而不是一味地指责。

家长要学会怎么跟孩子像朋友一样相处，可以和孩子一起制定合理的手机使用规则，充分尊重孩子的意见，让他们参与到规则的制定中来。通过建立信任和理解，孩子才会更愿意遵守规定，不再沉迷于手机。

2、分享正面手机使用经验

对于孩子玩手机的问题，相信是每一位家长都比较格外关注的话题，有的家长不知道怎么和孩子沟通手机的问题，就强行没收孩子的手机，这导致孩子的情况越来越严重，甚至还会和家长反驳。

如何和孩子沟通手机的问题

1、孩子年纪尚幼，对后果预见不足，所以有时候玩手机游戏时间过长，比如上课还偷着玩手机游戏，耽误了学习。当出现这种情况后，家长应该耐心说明这样做的后果，还要表达对孩子的信任和期望，重要的是要孩子明白这样的做法有什么不当之处。

2、约定时间。平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。

3、沟通并做出合理决策：如果购买手机是合理的，父母可以在购买前与孩子进行充分的沟通，了解孩子需要哪些功能，金额预算等。同时，父母还应该考虑更多因素，例如是否有促销或者闲置手机可以派上用场等，最后做出决策。

4、让孩子意识到手机的危害，你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

现在手机在我们的生活中普及，很多孩子都出现了沉迷手机的情况，有的孩子因为沉迷手机而放弃了自己的学业，家长在面对这样情况的时候，往往采取两种方式，一种打骂，另一种则是讲道理的方式，但是效果并不是很好，家长要及时转变方法。

孩子沉迷手机不想上学如何挽救

1、找出孩子厌学的原因。造成这种情况的原因是因为孩子对学习成绩感到厌烦或学习环境不适应。或者还有什么其他原因不敢说造成的。问题是和孩子沟通，对待朋友的方式问孩子，引导他说明原因，并给他相关的解决方案。

2、和孩子谈谈沉迷游戏的危害。与孩子合理安排学习时间和游戏时间。不要以粗暴的方式强迫孩子马上退出游戏，这不太现实。只能合理安排游戏时间，彼此约定什么时间学习，什么时间玩游戏。如果不遵守，就少给点零花钱，多做运动等处罚，慢慢引导孩子玩游戏，不要上瘾。学生把学业放在首位。

3、让孩子体会学习成功的乐趣。给孩子一些肯定和鼓励，以建立孩子的自信心。创造机会，比如让孩子做几道数学题或者写几个英文单词，及时表扬，帮助孩子找到成就感。

4、陪伴孩子做事情。有的时候孩子之所以会觉得玩手机比较吸引人，是因为家长不愿意花时间陪伴孩子。这个时候我们就要尽量改变以往的相处模式，多一些时间陪伴孩子，让孩子发现做其他的事情也是挺有乐趣的。

孩子沉迷手机的问题很常见，家长想要从根本上解决，就要多腾出时间陪伴孩子，多关心孩子的生活，多在生活中培养孩子健康的兴趣爱好，把孩子的时间充分安排好，让孩子没有时间可以玩手机。

家长如何解决孩子沉迷手机的问题

1、家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

2、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中，获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

3、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

4、约定时间。我们可以和孩子做一系列的约定，如果孩子能够按时完成作业，或者主动做家务，就可以玩几个小时的游戏。