孩子自控力差如何解决

每个孩子生而不同，却都有着自控力和主动性。孩子的成长最理想的状态就是这两种能力可以和谐平衡的发展。作为家长应当根据孩子天生的个性，结合后天科学的方法，才能培养好符合孩子个性的自控力，自控力对孩子来说是很重要的，自制力强的孩子更容易取得成功，那么孩子自控力差如何解决呢？

孩子自控力差如何解决？

第一，培养孩子的规则意识。

孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。

第二，要多与孩子沟通、交流。

人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。经常与孩子沟通，你发现孩子道德品质方面是否发生了偏差？好的行为习惯是否有待于进一步养成？也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成。

孩子自控力比较差，做事注意力得不到集中，总是被其他外界因素给影响，那么为此，该如何锻炼自控力差的孩子呢？

如何锻炼自控力差的孩子

1.延时满足孩子愿望：对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

2.借助外力监督孩子：家长不可能时刻陪在孩子身边，而且长时间的监督也会让孩子心生不满，觉得父母不相信自己。这个时候，家长可以让孩子与小伙伴一起“组队”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然会变得上进，自制力也会变好。

3.表扬法：赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

4.目标导向法：家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。孩子心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。

孩子沉迷手机自控力差，家长要首先反思自身行为，是不是给孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜欢玩手机，就连陪孩子的时候也是在玩手机，那孩子肯定也会受我们影响沉迷其中的，更何况手机还那么好玩，家长要训练孩子的自控力。

孩子沉迷手机自控力差怎么办

1、寻找替代品。家长要观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西。比如对绘本感兴趣的孩子，也可以通过绘本满足他们的好奇心和成就感；比如孩子喜欢学习乐器，我们可以给孩子报名兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。

2、放下手机，多陪陪孩子。家长要尽量控制自己不要在孩子面前玩手机，放下手机玩自己喜欢的玩具，交流感情；陪伴孩子感谢他们的功课并给予指导。有空的时候带孩子出去玩，不仅可以开阔孩子的眼界，还能让孩子放下手机。

3、家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

孩子注意力不集中、做事三分钟热度、禁不住诱惑等等，这些都是孩子自控力差的表现，如果你的孩子存在这些问题，家长一定要及时纠正，让孩子能够禁得住诱惑，对孩子的学习和生活都会有一定的帮助。

自控力差的孩子怎么教育

1、教孩子们被叫到的时候立刻就来。“父母呼，应勿缓。”每个孩子都会背诵的弟子规，就告诉孩子，长辈召唤你的时候，你要立刻过来，或者给与回应。但是现实中，妈妈喊了孩子一次又一次，孩子还在懒洋洋的，所无所事的忙着自己的事情。

父母要告诉孩子，当父母叫他们的时候，他们要走近父母，以便与父母对话。这有助于孩子们认识到自我控制有时意味着我们必须放弃我们想做的事情，去做别的事情。

2、教导孩子对纠正做出积极的反应。大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

3、许多社交技巧需要自我控制。当孩子表现出这种品质时，表扬他们，指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报，所有这些都需要自控力。

自控能力对于孩子可以有效的提高学习效率，自控力越好的孩子能更好的延迟期望、并且更有耐心完成目标。但不少家长辅导孩子作业过程中，发现孩子自控力差，对于孩子自控力的教育也感到困惑。

自控力差的孩子是哪里出问题

1、环境因素。孩子在家的时候喜欢看一些生动形象的东西，比如动画片，但是当孩子进入校园后，每天面对各式各样的规则、和枯燥无味的知识，自然提不起兴趣，所以导致孩子注意力无法集中，在上课时总是做一些和学习无关的事情，也就是我们所说的自控能力差。

2、家庭因素。父母下班回家第一时间会督促孩子关闭眼前的电视或者手机，去写作业。然后在孩子面前肆无忌惮的玩着手机，这种行为会让孩子产生不平衡的心理，虽然家长累了一天，回到家乡放松一下，但是也要在孩子面前控制一下。

3、过分溺爱。现在很多家庭因为条件变好了，并且大多是独生子女家庭的关系，对自己孩子提出的条件通常是无条件满足的。在这样的家庭环境中长大的孩子，很容易养成讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的性格，毫无忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

4、父母缺乏自控力。部分父母自身脾气比较差，暴躁易怒，无法控制自己的情绪。在他们的影响下，孩子自然也就会变得缺乏耐心、浮躁、脾气暴躁，缺乏良好的自控能力。

现在很多家长对于孩子爱玩手机都感到烦恼，当不让孩子玩手机的时候，孩子会表示抗议，甚至会有哭闹的表现，这时，父母就会担忧孩子在自控力方面是否存在问题。

孩子自控力差爱玩手机怎么办

1、对孩子强制戒手机。既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。

通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、转移孩子的注意力。家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用并用其他玩具或方式取代这种应用。

如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

如果孩子出现做一件事要让家长催促好久，吃饭睡觉也需要家长不断的催促，多半是孩子自控能力差的问题。其实在孩子的心里是没有时间观念的，也体会不到时间的价值。所以这个时候家长要帮助孩子树立时间的观念，这样才能改变孩子拖拉自控力差的问题。

孩子拖拉自控力差家长应该怎么做

1、培养孩子共情能力。引导孩子去学会考虑他人的感受，避免自身的行为对他人造成困扰。这也是换位思考的一种体现。同时，家长有必要把这种能力的培养和“看人脸色”区分开，有同理心不意味孩子的情绪要被对方所牵扯。

2、不要轻易的打断孩子。当孩子沉浸在独自游戏的快乐中时，父母不要轻易的打扰孩子。对于自控力培养，其中很重要的内容是保持孩子的专注力，而当父母轻易的打断孩子的专注力，那么他们就很难得到相应的能力训练。

3、教会孩子自控的方法。当父母对孩子有所要求时，不妨从具体的方法上进行引导，这让孩子更加有明确感。让孩子在明白自己的行为会对自己所处的状况有影响，引导孩子感受到自我掌控带来的成就感，让孩子更加愿意使用这种能力。

4、制定规则。父母可以制定明确的规则让孩子执行，如果孩子继续拖延，就要承担必要的后果，当然这个小小的惩罚可以多样化，只要起到提醒作用即可。如出门前，孩子磨磨叽叽，不愿意洗脸、穿衣服，就告诉不去参加那个活动了，也许孩子会哭闹、发脾气，可以倾听、教育，但不要动手帮助完成，让他自己体会完不成多带来的后果。