怎样让孩子不沉迷于手机

孩子沉迷手机的问题，对于很多家长来说都十分头疼，因为手机里的游戏，音乐，聊天软件，无时无刻不在吸引着孩子，而家长又缺少这些方面的教育方法，所以面对这种情况，只能严加管教，非打即骂，不仅起不了任何效果，还是导致事情变得更加严重。那么怎样让孩子不沉迷于手机？

怎样让孩子不沉迷于手机

1、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。

当孩子撒撒娇，家长就心软了：“好好好，你自己去玩手机，别来缠着我，真烦人。”当孩子流两颗眼泪，家长就心疼了：“行行行，给你手机玩儿，别哭了，搞得我又欺负你似的。”当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手机嘛，你那点小心思我又不是不清楚。给，玩去吧！”

看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

有不少家长发现孩子每天就喜欢玩手机，也不出去和小伙伴玩耍，家长让帮忙干点活也是一脸的不情愿，非常的痴迷，那么，怎样让孩子不沉迷手机？

怎样让孩子不沉迷手机

1、设定时间

每天孩子看到家长下班回来，都会在背包里找手机。一般来说，他会用它来看动画片。这时候我们不能直接开口骂孩子不听话的话，为了孩子好，太急于表达不好的语言，会对孩子的身心造成一定的伤害，在孩子拿起之前，我们可以先规定他用手机看电视的时间，一般30到45分钟为宜。

2、父母以身作则

家长要以身作则，除了处理一些工作，只要有孩子在身边，就不要轻易玩手机。如果需要做某事，就在孩子看不见的地方独自做。有的家长觉得无聊就躺在沙发上玩手机，给孩子留下了很不好的形象。

在当今这个信息爆炸的时代，手机已经逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。但是对于孩子们来说，过度依赖手机可能会对他们的学习、社交和身心健康产生负面影响。作为家长，需要采取一些有效的策略来引导孩子合理使用手机，避免孩子沉迷其中。

怎样不让孩子沉迷手机

1、培养孩子广泛的兴趣爱好

如果孩子想要用手机看视频，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看视频的时间，不是玩手机的时间，看完视频手机就要交还家长。另外父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读，关注孩子才艺的发展，这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、帮助孩子建立基本的规则意识

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

玩手机不仅影响孩子的学习成绩，还会伤害孩子的身心健康。很多家长对孩子沉迷手机的行为表示痛恨，但是又不知道怎么才可以让孩子戒掉手机。下面教给家长三个招数，希望可以帮到大家。

三招让孩子不沉迷手机

1、父母以身作则。没有哪个孩子是一开始就喜欢玩手机的，正是因为父母老是在他们面前看手机，他们才会好奇，逐渐对手机产生兴趣。结果，他们学着父母的样子在手机上划一划、按一按，就被手机里花花绿绿的世界所吸引，随着玩手机的次数增加，对手机的沉迷也就越发严重。

所谓“只许州官放火，不许百姓点灯”是万万不可取的，如果你不让孩子玩手机，自己却玩的不亦乐乎，那还谈什么言传身教？所以，要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样作用。和孩子在一起的时候，学会放下手机，认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光，这是帮助孩子戒掉手机瘾的最佳途径。

2、培养兴趣爱好。孩子沉迷玩手机，一方面是因为手机的吸引力太大，另一方面是因为除了玩手机，他们似乎找不到其他的娱乐方式。因此，培养兴趣爱好显得十分重要。

如果孩子有了明确的兴趣爱好，那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上，花费大量的时间精力做自己喜欢的事情，哪里还有时间浪费在玩手机上呢？

孩子们天生好玩、好奇，对于手机肯定是喜欢玩的，家长要能够理解，并对孩子进行一定的指导，孩子还小，需要我们大人多带带，而不是只会教训孩子，你越这样做，孩子会越讨厌你，甚至和你对着干，那我们该怎样让孩子不玩手机呢？

怎样让孩子不玩手机

1、引导正确的手机打开方式

让孩子明白手机只是一个辅助工具，发明它是为了让我们好好利用它，给我们生活带来便利，可以模仿爱迪生发明电灯给世界带来了什么的方式，一起讨论手机在生活中可以给人们带来哪些便利。

引导正确的手机打开方式，千万别天天在孩子面前唠叨“不要玩手机”，我们可以说“我发现手机可以用来指路，手机还可以用来听历史故事，手机居然还可以玩数学游戏通关”，并且让孩子自己去探索发现手机在生活和学习中的正确运用。

2、制定目标

孩子沉迷游戏的问题，现在并不少见，毕竟现在的孩子人手一部手机，玩游戏的工具全了，玩的多了，自然容易上瘾，所以家长要想让孩子远离游戏，好好学习，首先要从事情的源头解决问题。那么如何让孩子不沉迷于游戏？

如何让孩子不沉迷于游戏

1、调整心态，理性面对孩子出现的问题

全面接纳孩子，不嫌弃，有耐心，倾听孩子的诉求。许多沉迷游戏的孩子是因为家庭环境不良，亲子关系紧张，缺少家长的陪伴和鼓励，感到家长不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到无力，不敢或不愿和家长说，久之容易在游戏网络中寻找依赖、陪伴和亲密感。

2、调整对孩子的期望值，帮助孩子解决实际困难

一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

科技时代的带来，各种各样的游戏，如洪水猛兽般扑面而来，让人们猝不及防，很多的孩子也因此沉迷其中，无法自拔，家长们是看在眼里，急在心里，亲子之间的关系因为游戏变得生疏。那么，怎样才能让孩子不再沉迷游戏？

怎样才能让孩子不再沉迷游戏

1、给孩子陪伴和关心

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。孩子感到被爱、被关注，满足了心理需求，就不会沉迷于网络世界。

2、设定规则，严格遵守，及时提醒

玩游戏，看电视需要提前重申相关的规则，父母需要严格的遵守，哪些场合可以玩，哪些不可以，什么时候可以，什么时候不可以。当时间到了，提前提醒孩子，并告诉孩子这个我们一起必须遵守的规则，让孩子提前有所准备。如此，孩子才有可能在时间到了的时候，乖乖的遵守。