沉迷游戏无法自拔了怎么办

随着网络的不断发展，网络游戏的种类越来越多，对孩子的吸引力也越来越大，很多孩子接触游戏后沉迷其中，连吃饭睡觉都离不开游戏，严重危害孩子的身体健康，影响孩子的学习成绩。

沉迷游戏无法自拔了怎么办

多带孩子去户外活动

长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到生活除了游戏还有很多美好事物。但是父母要注意的是，长期和游戏作伴的孩子，突然进行社交是十分不习惯的，所以父母要积极的与孩子互动，让亲子关系变得更好。

逐渐减少孩子的游戏时间

引导孩子从游戏中慢慢走出来，回归现实世界，这是一个循序渐进的过程，需要父母的耐心和陪伴。作为父母，每当孩子少玩半个小时游戏，就能够获得我们的一个奖励，这种方式可以帮助孩子逐步减少玩游戏的时间，减少游戏对于孩子的吸引力。

可以说，随着时代的发展，游戏对于16岁的孩子吸引力是巨大的，而且游戏里的模式也可以激发很多年轻人的好奇心，并且去通过各种形式激励他们进行探索，这种感觉很容易让人对此有所沉迷，由于这个年龄段的孩子还尚未成熟，自我的控制率是比较低的，家长应该怎么引导孩子呢？

16岁沉迷游戏无法自拔怎么办

1、改善教育方式，如果父母对孩子的规定和监督远远高于对孩子的支持，那么极有可能导致孩子越发沉迷游戏生活，这是一个循环往复的过程，而与此相反的是，那些学习好的学生在玩网络游戏的时候，往往更容易获得父母的支持，这并不意味着网络游戏可以给孩子带来交好的影响作用。

目的是为了，告诉家长不要把孩子学习成绩的好坏，当做孩子娱乐游戏的标准，从本质而言，这二者并没有直接联系。与其对孩子过度监管和控制，倒不如学会改善教育方式，以支持的态度迎接孩子的生活，给予孩子充分的爱与关怀，有助于让孩子重回现实生活。

2、父母监督，家长要从内心里真正的接纳自己的孩子，站在孩子的立场去设身处地的为他着想，切记不能着急，让孩子真实地感受到父母的接纳和关爱，父母要学会用孩子想要的方式去帮助他，不能操之过急，要监督孩子一步一步地，慢慢地走出来。

3、培养兴趣，沉迷游戏的孩子一定是一个爱好单一的孩子，父母可以从孩子的兴趣入手，鼓励孩子大力发展自己的兴趣爱好，比如带着孩子一起打球，做运动，通过兴趣爱好和运动来分散孩子的注意力，当他投入到别的事情当中后，他会突然发现，原来世上还有这么多美好的事情值得去做。

随着游戏的不断推陈出新，人们对于游戏的喜爱也在不断加深，不仅是孩子们喜欢玩游戏，很多大人也很喜欢玩游戏，游戏成了人们日常生活中比较普遍的一种存在。

青少年沉迷游戏无法自拔怎么办

第一，冷静地告诉孩子，游戏只能在我们生活当中的很小一部分的时间。青春期的孩子正是读书的关键时候，如果用了大部分的时间去游戏，那么这样既会影响学习成绩下降，也会导致眼睛视力受影响，还会造成身体受影响。

第二，今天正是读书的好机会，告诉孩子就应该努力读书。比如一位校长所说的，怕吃苦，不读书，你要青春干什么？青春正是拼搏的好时机，我们今天努力拼搏，明天就有好的前程，那是多么美妙的事情。如果浪费大好的时光，那是多么的可惜呀。

第三，父母要尊重孩子。父母平时做到多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，尊重他的一些想法。正如一位专家所说，我们与他至亲的父母还比不过那个虚拟的游戏，是因为什么？就是因为可能有时候我们家长不够尊重他，他在虚拟的世界里面得到别人的尊重肯定，而在现实世界里，时常受到父母的训斥。

第四，父母要为孩子做表率。不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，营造一个学习的氛围，这样对孩子可能有一定的积极的影响。

有些家长平时对孩子不管不顾，不想陪伴孩子的时候，就把手机丢给孩子，让孩子自己玩游戏，大多数孩子都是在这种情况下逐渐沉迷游戏的。孩子对游戏沉迷后，心思也不会在学习上了，不但成绩会明显下降，对父母的感情也会越来越淡。所以家长要给予孩子更多的关注，不让孩子再沉迷游戏。

初三学生沉迷游戏无法自拔怎么办

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通，所以不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、玩手机的时间长短要控制好。给孩子设置好闹钟，比如会提醒孩子还有几分钟就到时间，让孩子提前做好心理准备。时间一到，就要停止玩手机。假如孩子不遵守约定，大人坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

3、培养孩子的时间观念。孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。

4、提高孩子的自控力。孩子自控力提高了会让孩子获益一生，平时要多放手，让孩子变得更独立。让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力。鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。

每次孩子沉迷于手机游戏，家长都会训斥他们，脾气暴躁一些的家长甚至直接揍孩子一顿，但显然打骂孩子的行为并不奏效。那么，孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办

1、给孩子树立榜样

孩子言行都是受父母的影响，焦虑孩子沉迷手机想想自己是否也同样沉迷手机。应该以身作则，下班后抽出时间陪伴孩子而不是玩手机，给孩子树立一个好榜样。

2、多和孩子互动

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

生活中也有不少孩子沉迷网络、无法自拔，他们无节制地把大量时间和精力花费在网上，从而荒废了学业。这种过度的沉迷，严重损害了他们的身心健康，家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，从而远离网络。

沉迷游戏无法自拔怎么办

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通，所以不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、培养孩子的时间观念。孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。

3、提高孩子的自控力。孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手，让孩子变得更独立；让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力；鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。

4、合理安排作息。孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？给孩子独立的空间和时间，但是需要对孩子的执行过程适当地进行监督，看看孩子是否能做到。生活要规律，劳逸结合，做到休息与学习的平衡。

沉迷游戏有很多危害，很多原本成绩很好的孩子，沉迷游戏后最明显的变化就是成绩严重下降。沉迷游戏对于孩子来说弊大于利，会使孩子忽略身边的很多东西，导致孩子忽略家人、朋友、学习，影响着孩子的健康成长。

孩子沉迷于游戏无法自拔怎么办

1.建立健康的生活方式，鼓励他们参加户外活动、运动等其它有益的娱乐活动。

2.设立时间限制，让他们不能过度沉迷游戏，可逐渐适应减少游戏时间。

3.给予适当的奖励，鼓励他们逐渐减少游戏时间，通过一些奖励鼓励他们完成任务。

4.设立家庭规则，家庭其他成员也应该遵守规则，避免孤立成瘾者。