忍不住对孩子发脾气怎么办

我们大人在教育孩子时，总是会因为孩子不听话，不顺自己的心意，就会对孩子发脾气，这是很常见的现象，相信很多家长都会这样做，但是我想说，这种方式是最失败的家庭教育，应该避免，那忍不住对孩子发脾气怎么办呢？

忍不住对孩子发脾气怎么办

首先，要意识到你的负面情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。

其次，发脾气只是我们本身的一种情绪，有的人会喜欢直接表达出自己的情绪，也有的人会选择压抑，但不管是直接表达还是压抑情绪，这都对我们自身以及身边的人多少受到影响，特别是孩子，他对情绪还没有一个准确的认识，而如果家长在孩子面前就控制不住自己的情绪，孩子也很难学着去控制。

最后，孩子之所以是孩子，想法肯定是跟大人不一样的。如果我们执意把自己的想法强加于孩子身上，那只能吵架。对孩子宽容一点，换个角度想想，其实我们小的时候也一样烦人。但是为人父母，我们并不希望自己的孩子是个听话的孩子，而是有主见自信的孩子。所以，闲时还是多读书，控制不住发脾气的时候，就想想吼孩子的坏处吧，如果实在有火，就去运动发泄吧。

忍不住对孩子发脾气的影响

总对孩子发脾气是一种不理智的行为，那么深藏在其中的就是你的负面情绪。那么，总是控制不住对孩子发脾气怎么办呢？

总是控制不住对孩子发脾气怎么办：

首先，要意识到你的负面情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。

其次，接受自己的负面情绪。不要拒绝自己的情绪，而是要接受自己的情绪，从心里告诉自己，有这些情绪是很正常的。在接受的时候让自己的怒火平静下来，这个时间段因人而异，脾气大的可以时间长一点，我自己亲身经历的是5分钟左右。可以采用深呼吸的方式，也可以背过身去数数。

第三，真诚的联接自己和孩子的情绪。允许自己表达自己的负面情绪，允许孩子表达孩子的负面情绪。孩子有时不能很好的表达自己的情绪，容易避重就轻。

第四，真正地接纳多元的观念。这点可以说是非常难以做到的，打破固有的观念和模式，非常难。让父母真正从内心认同，“孩子不是必须听我的”，“我作为父母也不是一定正确的”其实很困难。但这并不是说，做不到，而是要努力向着这种观念去转变，或者说能够接纳这种观点。

孩子脾气暴躁，控制不住情绪，家长不要跟孩子硬碰硬，这样会伤害到孩子的心理，也不利于孩子改掉这个坏习惯，我们父母应该以身作则，学会控制好自己的脾气，这样孩子在潜移默化中就能学到情绪处理。

孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、耐心倾听。家长要了解孩子身上发生了什么事情，不能凭主观臆断下结论，此时不处理问题，不激化矛盾，不节外生枝。如果孩子还是不能平静，就让孩子尽情发泄。在这期间可以说一些安慰性的话语，譬如“你有什么委屈说给妈妈听，妈妈给你做主！”

2、真诚谈心。孩子的情绪发泄之后，接下来就是思想工作，不能事儿过去就不管了，没有后续工作。用真心，走进孩子的内心世界，让孩子敞开心扉。可采用案例教育法，列举未成年人因情绪失控而造成意外伤害的典型案例，分析原因，引以为戒。

3、接纳情绪。首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。

有专家说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”

有的家长不能耐心养育孩子，经常会对自己的孩子发脾气，这样做是错误的，我们的情绪不要转嫁给孩子，不然孩子的脾气也会变得暴躁，我们要做情绪稳定的家长。

经常对孩子发脾气孩子也暴躁怎么办

1、要让孩子学会表达，比如买一些读物，让其了解到自己会说话，以及会表达自己的情绪，这样才能够有效的发泄出去负面情绪，而不是用摔东西、打人、发火来发泄自己心中的愤怒、抱怨、不满。

如果不会表达自己的情绪，那么就很容易脾气暴躁，这需要父母加以引导，而且在和父母的互动过程当中，让其知道表达情绪并不可怕，表达情绪以后别人能够更加直接的理解他的想法，这样才能够达到情感交流。

2、学会控制自己的情绪，掌握方法：

第一种办法，每次发火之前先强迫自己离开一下，默默数到十，深呼吸，让自己静下来，再去跟孩子说话。

每一个妈妈在生孩子之前，都对孩子有很大的期待，也觉得自己一定能做个开明的父母，好好教育孩子，不对孩子吼叫。但是，伴随着孩子的出生和成长，妈妈的耐心被一点点磨灭，导致脾气变得非常暴躁。

妈妈总是对孩子发脾气怎么办

1、换位思考。遇到孩子不乖时，多用征求意见的问句来沟通，而尽量避免命令语气；要知道，我们也是喜欢别人用同样的方式对待自己的，所以对孩子一定要尊重和理解，他才会愿意听你说话。

2、暂缓心中的火气。孩子犯错了，不用说，你心里一定很不高兴，特别想将孩子责骂一顿，以解心中的怒气。可是，这时候教训孩子是难以收到好的教育效果的，往往还会将事情弄得很糟。因此，爸爸要学会避开，给孩子一个反思的空间，以防止自己冲动而言辞过激，使孩子受到伤害。

3、和孩子多沟通。要想孩子听话乖巧，平时就要和孩子多沟通，多了解孩子的内心世界与想法，并帮孩子做一些他要想做的事情，这样，孩子才乐意乖乖听你的话。

4、认识孩子的性格。认识孩子，接纳孩子，就是第一步。了解了孩子的性格，做到心中有数，妈妈会知道自己的孩子因为慢性子容易出现什么问题，因为急性子又容易出现什么问题，然后和孩子一起面对这些问题。

有家长说，每次在家辅导孩子写作业时，就会感觉孩子真的很笨，一点也不开窍，常常需要我们教几遍才会，会忍不住想要对孩子发脾气，实在是太可气了，感觉孩子在学校都白学了，辅导作业忍不住打骂孩子怎么办呢？

辅导作业忍不住打骂孩子怎么办

1、压制自己的脾气

说实话，看到孩子磨磨蹭蹭，即使是很简单的题目都要磨叽半天，总是特别来气，脾气特别大。跟你不同的是，我并没有吼孩子，也没有动手打孩子，而是把自己的不满和焦躁都压下来了，用相对比较温和的方式跟孩子交流。

2、换位思考

如果我是孩子……我每次想生气的时候，看到孩子那特别稚嫩的小脸，他那么矮小的身板，想冲他吼时，都觉得自己在以大欺小。换位思考一下：当我们小的时候，我们的父母这样吼我们、骂我们、打我们，我们会怎么想，应该也会非常不爽吧。再换位一下：当我们小的时候，我们的作业会按时做完吗？我们的成绩也像父母期待的那样优秀吗？孩子现在做的题目，在我们这么大的时候，都会做吗？这样想想，心里就会觉得舒缓很多，也就更加明白：为人父母，应该宽容。

有些家长在教育比较调皮的孩子时，常常会忍不住发火，会对孩子动手动脚，这样时间久了，孩子就会对我们特别的畏惧，不愿意和我们交心了，会和我们有距离感，这是很失败的教育，那家长控制不住脾气打骂孩子怎么办呢？

控制不住脾气打骂孩子怎么办

1、家长要好好反思

如果你实在控制不住自己的情绪去打孩子了，那我觉得你冷静下来之后，需要好好的反思自己的这种行为了，你以后要自己给自己写一份保证书，就是保证以后要对孩子淳淳教导，而不是采用打骂的方式去对待他。如果你不和孩子把道理说清楚的话，你打骂他又有什么用呢？

2、多想想打骂的后果

我觉得应该还是要控制自己的性格，尽量不要在孩子面前动粗！如果造成这种后果的话，其实大人和孩子都有问题，虽然说是孩子的问题多一点，他肯定是比较不听话，或者是你说他几句，他比你还多说几句，惹火了大人！但是反过来想想，大人还是得好好跟他说，动手打人肯定是不对的，也会影响他以后的成长，会在他的心里造成一定的阴影，变得越发叛逆。