忍不住对孩子发脾气怎么办

我们大人在教育孩子时，总是会因为孩子不听话，不顺自己的心意，就会对孩子发脾气，这是很常见的现象，相信很多家长都会这样做，但是我想说，这种方式是最失败的家庭教育，应该避免，那忍不住对孩子发脾气怎么办呢？

忍不住对孩子发脾气怎么办

首先，要意识到你的负面情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。

其次，发脾气只是我们本身的一种情绪，有的人会喜欢直接表达出自己的情绪，也有的人会选择压抑，但不管是直接表达还是压抑情绪，这都对我们自身以及身边的人多少受到影响，特别是孩子，他对情绪还没有一个准确的认识，而如果家长在孩子面前就控制不住自己的情绪，孩子也很难学着去控制。

最后，孩子之所以是孩子，想法肯定是跟大人不一样的。如果我们执意把自己的想法强加于孩子身上，那只能吵架。对孩子宽容一点，换个角度想想，其实我们小的时候也一样烦人。但是为人父母，我们并不希望自己的孩子是个听话的孩子，而是有主见自信的孩子。所以，闲时还是多读书，控制不住发脾气的时候，就想想吼孩子的坏处吧，如果实在有火，就去运动发泄吧。

忍不住对孩子发脾气的影响

首先，影响亲子关系

父母总发脾气，家庭氛围总是充满了火药味，孩子每天生活在这样的环境中，除了紧张之外，也会充满了厌倦，厌倦家，厌倦父母。会严重影响到亲子关系。随着孩子年纪的增长，孩子会越来越叛逆，与家庭越来越疏远。

其次，孩子胆小懦弱，没有自我

孩子每天处于紧张的状态，孩子很容易就因为害怕而变得顺从，进而导致孩子以后做事没有主见，变得软弱，甚至失去自我。

然后，孩子脾气暴躁

孩子在暴力环境中长大，认为暴力是处理问题最简单直接的环境，所以孩子的脾气会变得暴躁，遇到事情，会变得焦躁不安。

忍不住对孩子发脾气怎么办？建议家长们对孩子发脾气之前，好好想想这样做的后果是什么，然后就能很好地控制自己情绪了。