三招让孩子不沉迷手机

玩手机不仅影响孩子的学习成绩，还会伤害孩子的身心健康。很多家长对孩子沉迷手机的行为表示痛恨，但是又不知道怎么才可以让孩子戒掉手机。下面教给家长三个招数，希望可以帮到大家。

三招让孩子不沉迷手机

1、父母以身作则。没有哪个孩子是一开始就喜欢玩手机的，正是因为父母老是在他们面前看手机，他们才会好奇，逐渐对手机产生兴趣。结果，他们学着父母的样子在手机上划一划、按一按，就被手机里花花绿绿的世界所吸引，随着玩手机的次数增加，对手机的沉迷也就越发严重。

所谓“只许州官放火，不许百姓点灯”是万万不可取的，如果你不让孩子玩手机，自己却玩的不亦乐乎，那还谈什么言传身教？所以，要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样作用。和孩子在一起的时候，学会放下手机，认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光，这是帮助孩子戒掉手机瘾的最佳途径。

2、培养兴趣爱好。孩子沉迷玩手机，一方面是因为手机的吸引力太大，另一方面是因为除了玩手机，他们似乎找不到其他的娱乐方式。因此，培养兴趣爱好显得十分重要。

如果孩子有了明确的兴趣爱好，那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上，花费大量的时间精力做自己喜欢的事情，哪里还有时间浪费在玩手机上呢？

孩子沉迷手机的问题，对于很多家长来说都十分头疼，因为手机里的游戏，音乐，聊天软件，无时无刻不在吸引着孩子，而家长又缺少这些方面的教育方法，所以面对这种情况，只能严加管教，非打即骂，不仅起不了任何效果，还是导致事情变得更加严重。那么怎样让孩子不沉迷于手机？

怎样让孩子不沉迷于手机

1、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。

当孩子撒撒娇，家长就心软了：“好好好，你自己去玩手机，别来缠着我，真烦人。”当孩子流两颗眼泪，家长就心疼了：“行行行，给你手机玩儿，别哭了，搞得我又欺负你似的。”当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手机嘛，你那点小心思我又不是不清楚。给，玩去吧！”

看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

有不少家长发现孩子每天就喜欢玩手机，也不出去和小伙伴玩耍，家长让帮忙干点活也是一脸的不情愿，非常的痴迷，那么，怎样让孩子不沉迷手机？

怎样让孩子不沉迷手机

1、设定时间

每天孩子看到家长下班回来，都会在背包里找手机。一般来说，他会用它来看动画片。这时候我们不能直接开口骂孩子不听话的话，为了孩子好，太急于表达不好的语言，会对孩子的身心造成一定的伤害，在孩子拿起之前，我们可以先规定他用手机看电视的时间，一般30到45分钟为宜。

2、父母以身作则

家长要以身作则，除了处理一些工作，只要有孩子在身边，就不要轻易玩手机。如果需要做某事，就在孩子看不见的地方独自做。有的家长觉得无聊就躺在沙发上玩手机，给孩子留下了很不好的形象。

孩子经常玩手机，一天到晚的手机不离手，家长们劝孩子少玩会手机，把心思都放在学习上，孩子好像跟没听见是的。那么，如何让孩子不沉迷手机？

如何让孩子不沉迷手机

1、多陪伴孩子

家长们要增加与孩子的互动，分散孩子的注意力，让他想不起来玩手机，通常在这种情况下，孩子都不会再去要手机玩了。

2、利用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很强的，当你觉得孩子玩手机的时间差不多的时候，可以随便在家里找一个小东西冒充玩具来分散他的注意力，重要的是一定要和孩子互动起来，时刻注意孩子的注意力在哪。

很多家长发现孩子每天放学回家就是玩手机，不是玩游戏就是看视频，反正就是不想学习，玩起来也没有时间观念，那么，家长怎么做可以让孩子不沉迷手机？

家长怎么做可以让孩子不沉迷手机

1、提高孩子自制力

现在成年人都有手机依赖症，孩子的自制力更管不住自己，正面引导，用其他健康的兴趣改变孩子的注意力，家长在孩子放学后的时间多陪伴。

2、培养孩子的兴趣

家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机。带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。

随着科学技术的不断发展，手机得到普及，孩子接触手机的机会越来越多，但由于孩子自制力差，很容易沉迷游戏，面对孩子沉迷手机，家长要及时帮助孩子纠正，高质量陪伴孩子，限制孩子是有手机时间，帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。

怎么样能让孩子不玩手机

1.提高陪伴质量

为了减少孩子玩手机的时间，最简单、最有爱的方式就是提高孩子的陪伴质量，不管是孩子养成沉迷游戏的习惯也好，还是孩子无聊下的寂寞也罢，提高孩子的陪伴质量是属于通用方式。

2.玩出“家规”

孩子玩手机并不提倡完全“隔离禁止”，适量玩手机才能均衡孩子的教育和童年，我们可以从家长以身作则下的玩出“家规”里加以约束，正所谓“无规矩不成方圆”，面对孩子沉迷下的“我不听”，家规是最有效的说服力。

在当今这个信息爆炸的时代，手机已经逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。但是对于孩子们来说，过度依赖手机可能会对他们的学习、社交和身心健康产生负面影响。作为家长，需要采取一些有效的策略来引导孩子合理使用手机，避免孩子沉迷其中。

怎样不让孩子沉迷手机

1、培养孩子广泛的兴趣爱好

如果孩子想要用手机看视频，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看视频的时间，不是玩手机的时间，看完视频手机就要交还家长。另外父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读，关注孩子才艺的发展，这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、帮助孩子建立基本的规则意识

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。