15岁孩子白天总犯困怎么回事

15岁孩子白天总犯困，长期以往会影响孩子的身心健康，当家长发现孩子白天总犯困的时候，一定要适当干预孩子的习惯，避免时间过长影响孩子的健康。孩子白天频繁犯困，家长可以帮孩子进行改善，比如：给孩子规定合适的睡眠时间，减少看电视的时间，多喝水，提高睡眠环境等等。

15岁孩子白天总犯困怎么回事

1、睡眠不足

如果小孩在晚上睡觉时，睡眠质量不好或者睡眠时间过短，就容易导致睡眠不足，从而出现白天犯困的现象。

2、营养补充不够

在孩子发育的阶段，身体需要补充足够的营养。如果孩子的营养不够，而身体又在消耗能量，那孩子就可能出现乏力，犯懒的情况。家长在这个时候要注意给孩子补充营养，让孩子的饮食搭配更加均衡，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

15岁的孩子，大多数在读初中，并且很可能处于学习紧张的初三阶段，这个时候的孩子学习紧张，作业也格外的多，导致孩子压力很大，犯困是常有的事。家长要尽可能保证此时孩子的睡眠时间和睡眠质量，并注意给孩子减负，避免“犯困”行为持续过久，给孩子造成不利的影响。

15岁男孩总是犯困怎么回事

1、睡眠不足：长期熬夜或者看手机等原因导致得不到充分的休息，会出现总是犯困和身体疲惫的情况。

2、天气原因：在春天温度逐渐升高或者在炎热的夏天，身体容易出现疲劳的状况，导致大脑供血量减少，出现总是犯困的情况。

3、过度劳累：长时间学习、写作业或没有得到充分休息，身体疲劳过度，也会造成孩子总是犯困的情况。

15岁男孩总是犯困家长怎么应对

孩子对学习不感兴趣，是家长最担心的事，学习是孩子成长过程中必经的一个事情，每个人都要热爱学习，只有学习，才能使我们保持进步，一直向前，家长听到老师跟自己反映说，孩子上课的时候，容易犯困，这肯定会影响孩子的听课效率，进而影响孩子的学习，15岁的孩子上课犯困怎么办呢？

15岁的孩子上课犯困怎么办

1、让孩子养成良好作息

我觉得这个孩子肯定是没有休息好，应该告诉这个孩子一定要早睡早起，人才会有精神，上课才不会犯困，才能更好的专心学习，学习成绩才会提高上去，所以，所有的家长应该告诉孩子，晚上尽量不要熬夜，多休息，白天多用功学习。家长要及时了解孩子是否真的做到睡眠充足。因为现在很多孩子晚上躲在被窝里玩游戏，家长没有发现。最好的办法是，睡前把手机等电子产品没收，这才能保障孩子的睡眠时间。

2、让孩子学会尊重老师

出现这种情况，说明孩子不想上或不感兴趣，即孩子对上课、学知识的渴望程度不高。从另外一个角度来讲，也说明了孩子的思想问题，导致孩子的学习态度不端正。我们应该告诉孩子，无论老师讲的水平怎么样，你这么做是对老师的不尊重，你应该要尊重老师、尊重老师的成果，这是做人最起码的道理。

15岁的孩子不管是从生理上还是心理上都趋向成熟了，聪明的家长要学会如何与孩子相处，不能知识吼骂唠叨孩子，这样只会让你和孩子的关系越来越远。

15岁孩子情绪失控时家长应该怎么办

1、搞清楚孩子情绪化的来源

没有人会无缘无故的发脾气，只会有人放大问题，让自己变得焦虑起来，所以父母要先搞明白孩子的焦虑来自于哪里？是学习、还是生活中的小事。发育期对孩子的心理也是会有影响的。

2、共情孩子的情绪

大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪，就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以多倾听孩子当下的感受，多理解孩子当下的心情，应对起来就能够“对症下药”。孩子的世界有自己的一套行为逻辑，父母如果理所当然的行事会打乱孩子的节奏，这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身，平视着孩子，用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注，自己的感受得到了理解。

十五岁已经是个大孩子了，一般的道理他们都能懂的。这个年纪正处于青春叛逆期，一定要采取关心爱护，说服教育进行心理疏导，不要给孩子过多的压力。

15岁叛逆期的孩子怎么去引导

1、理解叛逆期，接纳改变

15岁是一个非常特殊的年龄段，但距离成人看似只有一步之遥，但心底思维方式仍然保留着孩子的稚嫩，但他们不会完全像小学、初中生一样做事情不考虑后果，反之他们很有自己的想法和主见，也会开始学着掂量，判断对错。

只是这里的对与错不一定与家长得观念相契合，难免会出现碰撞，我们应做好对孩子青春叛逆期的预判，对一些“叛逆行为”尽早脱敏，接纳孩子的叛逆行为，意识到他们的改变不回溯，这就是成长，进而避免过于焦虑，更不利于对孩子的教育和引导，好的情绪才是教育的关键。

2、给予孩子尊严，要互相尊重

如今手机是一份比较方便的工具，大人和孩子都比较喜欢玩，孩子很容易就沉迷其中，每一个家长都会尝试过几种不同的方法来帮孩子，但是却收效甚微。

15岁的孩子总爱玩手机怎么办

防和堵，我们只能防，早期预防孩子手机成瘾，试想，完全隔绝，不让小孩子碰智能手机，可能吗？手机是通讯工具，还是聊天交流平台，还是新型购物平台，还是存储系统，还是学习工具等等，不注意预防，孩子可能走偏，但是恰当适应手机，好处也是很多，老师布置的课后作业在手机上，学习英语中跟读练习在手机上，查资料、与老师同学互动也在手机上。

早期家长就要立规矩，什么时候用手机，要用多少时间等都要严格限定，如做作业用手机，要在家长的监督下完成，孩子用手机交流要限制，不能和陌生人交流，有些不良网站要家长及时删除、屏蔽，如果有风险，家长全程陪同。

有些小游戏，如成语通关、脑筋急转弯等可以玩，要限定时间，笔者认为半小时即可，有些网络游戏，需要筛查，部分也是可以玩的，不能完全去堵，因为小孩子猎奇心很重，不让玩的东西会想尽办法玩，还可能走极端，如到游戏厅，或者几个小伙伴凑钱买一部旧手机悄悄玩，所以在家里面就要规定好时间，笔者认为在家长陪同下玩半小时，时间一到，强行收手机，不能一味迁就小孩，规矩就是规矩，破坏规矩就得罚，不能迁就小孩，说出他的危害性。

在家长陪同下做一些有益于身心健康的，该完成作业时就应该完成作业，不能拖拉，该锻炼身体的时候就锻炼身体，家长陪同小孩看电影，家庭、同学正常的交流活动要参与，还有体育运动等等。

叛逆期是孩子成长的重要时期，也是最难管理的时期，很多孩子在这个时期任性、固执、听不进家长的话，处处与父母做对，有些急脾气的家长直接对孩子拳脚相向，最终的结果是孩子更加叛逆，面对孩子叛逆不听话，家长要了解孩子，多与孩子换位思考，千万不要打骂孩子。

15岁的女孩子叛逆期该怎么沟通呢

1、少讲长篇大论。青春期的孩子很多时候说的话只是在表达和宣泄情绪，父母不要试图和孩子讲大道理，跟他争论或者直接教育他，这样很快就“把天儿聊死了"。父母可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。

2、不要大声骂孩子。十五岁女孩在叛逆期时，是最为敏感，也是自尊心最强的时候，父母不要去大声骂孩子，要学会心平气和的孩子说，孩子不愿意听时，就让孩子冷静一段时间。和孩子沟通也是一门学问。

3、多给他们自由。青春期的孩子往往都是比较叛逆的，如果家长还想用往常的教育方式，只站在自己的角度看问题，而不考虑他们的感受，只会造成负面影响，多给他们看一些自由的空间，让他们自己学会独立，也是帮助他们快速成长的方式。

4、让孩子懂得将心比心。家长如果是干涉孩子的行动的时候，应当让孩子了解家长的心情，让孩子知道家长的担心。不要在处理孩子的问题的时候，就是劈头盖脸的臭骂，这种处理方式过于急躁，孩子们不能理想家长的心情，反而还会对家长有了抵触的情绪。