孩子自我约束力差怎么办

什么是自我管理？顾名思义其实就是自己管好自己。对于孩子来说，要做到自我管理还真是有一定难度，很多家长也为此感到头疼。那么，孩子自我管理能力差怎么办呢？

孩子自我管理能力差怎么办？

1、和孩子一起制定规矩

俗话说“没有规矩不成方圆”，在孩子的成长过程中，要想孩子学会自我控制，父母首先要给孩子“立规矩”。

孩子的言行举止习惯不是一朝一夕养成的，而是一个漫长的、发展的过程，所以在这个过程中，父母可以通过给孩子制定规矩，来培养孩子的自制力。

2、父母做好学习的榜样

自我约束力说的简单一点就是自律性，一个人如果能够有高度的自律性将来不管是面对学习还是生活，都能有更加积极的行动。所以，家长要培养孩子的自律性，让孩子做一个自律的人！

孩子自我约束力差怎么办？

1、养成好的生活习惯

俗话说，没有规矩不成方圆，想要孩养成自律的好习惯，首先要让孩子养成好的生活习惯。当孩子养成了好的生活习惯，生活才能井井有条，做事效率也会提高。

2、让孩子一次只做一件事

孩子的自控能力是随着年龄的增长而增长，一般到30岁左右，主管自控力的大脑皮层才会发育完全，在这之前孩子的自控力父母可以通过锻炼来提高。而我们经常会无意间破坏孩子自控力的发展。我们可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养孩子的自制力。

有的孩子写作业时总是拖拖拉拉、专注力差没耐心，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，他能硬生生的拖两个小时，让人看到就急得慌。有些脾气急躁的家长，就直接批评指责孩子。其实，孩子专注力差是很常见的现象。家长要先了解孩子专注力差的原因，对症下药，帮助孩子改变不良习惯，而不是去批评责备孩子。

孩子专注力差怎么办

1.给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

2.让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

现在的孩子很多都是在父母的溺爱中长大，这容易让他们形成不知感恩和以自己为中心的性格，不但在家里不尊重长辈，在学校也蛮横无理，与同学发生冲突，不懂规矩，不讲礼貌，家长要及时引导孩子，避免溺爱孩子。

小孩子以自我为中心比较严重怎么办

1.转移家庭注意的焦点

家长们不能把注意力全部集中在孩子身上，这样容易溺爱孩子。而溺爱会加强了孩子的自我中心意识，它使孩子认为他们是世界的中心，认为长辈就应该围着自己转，满足自己的所有需求。

2.教孩子学会分享

父母为孩子树立榜样，对于在生活中以自我为中心的孩子就应多做分享的行为。讲多一点不如做一件好，当孩子还不能理解通过教导分享的意义时，家长就可以为孩子创造分享机会，让孩子去分发东西，体会到分享的乐趣，这也是鼓励孩子分享快乐的一个重要的环节。

孩子沉迷手机自控力差，家长要首先反思自身行为，是不是给孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜欢玩手机，就连陪孩子的时候也是在玩手机，那孩子肯定也会受我们影响沉迷其中的，更何况手机还那么好玩，家长要训练孩子的自控力。

孩子沉迷手机自控力差怎么办

1、寻找替代品。家长要观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西。比如对绘本感兴趣的孩子，也可以通过绘本满足他们的好奇心和成就感；比如孩子喜欢学习乐器，我们可以给孩子报名兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。

2、放下手机，多陪陪孩子。家长要尽量控制自己不要在孩子面前玩手机，放下手机玩自己喜欢的玩具，交流感情；陪伴孩子感谢他们的功课并给予指导。有空的时候带孩子出去玩，不仅可以开阔孩子的眼界，还能让孩子放下手机。

3、家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

孩子的抗压能力差，可能是我们家长对孩子太溺爱了，凡事都替孩子做，不让孩子有尝试的机会，孩子经历的少，那他的抗压能力肯定弱，我们应该多让孩子经历一些挫折，不替孩子包办，适当地让孩子吃点苦，对孩子成长有好处的。

孩子的抗压能力差怎么办

1、在正确的教育思想引导下，根据孩子身心发展和教育的需求，创设或利用某种情景，提出各种难题，让孩子通过动脑动手来解决矛盾。从而使他们逐渐形成对困难的承受能力和对环境的适应能力，培养出一种迎难而上的坚强意志。

而在培养孩子抗挫能力的同时，父母一定要了解孩子为什么会这么脆弱。面对幸福的生活以及充裕的物质生活，孩子为什么这么怕打击？

2、失败每个人都会面临的事情之一。因此，了解失败是很重要的，并且没有失败的临时困难和挫折。能够击败自己，让自己感到真正的失败，它是对的。当孩子钻出角落的角落时，父母应该帮助，鼓励他们找到真正的理由，让孩子们相信世界是美丽的，生活是不断面临挑战。获胜不是傲慢是一种基本的态度。

当然，庆祝胜利和总结失败也是一个很好的做法。面对失败的心态和成功的成功是不是很重要。简而言之，尽可能让孩子们经历一些事情，以及父母需要的事情只是支持和帮助，具体的过程，这需要面临一些压力和困难，他们需要孩子才能承受，所以重复的运动将使你的孩子面对压力和失败，有能力忍受和解决问题。

9岁孩子自控能力差，那我们家长就要从现在起好好帮助孩子训练自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，还是学习上，就都能严格管理自己，不会出现沉迷手机、游戏的情况，做什么事情都能严格遵守纪律，控制自身的情绪。

9岁孩子自控能力差怎么办

1、寻找孩子身上的弱点，在孩子心里树立权威。通俗说就是孩子必须有怕的人。在孩子不听话必要的时候，可以假装打电话告老师，这方法似乎不科学，但对小孩子来说很管用。

2、家长的言行须一致。家长对孩子说话算话，孩子才能对自己也说话算话。比如，有些家长常说：“你赶紧写作业，写完了就痛痛快快玩。”结果孩子写完了作业，家长马上给孩子布置新的学习任务。对孩子而言，他没有办法再去相信家长，所以无形中也在破坏孩子的自控力。可见，说话算话，有助于孩子形成自控力。

3、帮孩子定合理目标。对于一个自控力本身就很弱的孩子来说，训斥一顿就马上改头换面、痛改前非，显然是不客观的期待。当面对孩子再三犯错，家长也会对孩子产生不信任感。此刻，家长应当扮演理智角色，把孩子不切实际的目标降下来，和孩子一起制定合理的目标。

比如集中精力写15分钟作业，可以休息5分钟。坚持一周再提升，这样符合孩子当下可以做到的目标，并且适当监督，执行到位，当孩子坚持下来，自控力自然而然随之提升。