家长如何应对孩子沉迷电子产品

如今电子产品非常丰富，手机、电脑、电视机、iPad等等，这些电子产品的功能齐全，可以满足孩子的娱乐需求和交往需求。如果孩子的自制力比较差，就很容易沉迷其中，无法自拔，严重影响孩子的身心健康。

家长如何应对孩子沉迷电子产品

1、限定时间。时长因人而异，原则是越短越好。由于孩子啊的自制力有限，一旦规则定下来后，不能纵容延长时间。这个原则性一定要定好，并且守住这个规则，这一点，学过管理学的家长都知道的管理心理学，不能放纵被管理的人，孩子也是如此，可以偶尔放松一下，但是千万要守着这个原则。

2、限定场景。不同的场景，有不同的规则。培养孩子在不同的场景下，该干什么事的良好习惯和自觉性行为。这样做事才能一心一意，心无旁骛。否则的话，很有可能心猿意马，做什么事情都不能专心，导致的结果是学习的时候没有效果，玩得不开心不尽兴，总有事情牵挂。

比如吃饭的时候或者睡前一小时，或者走路的时候等情况下，完全不允许使用电子设备，以免影响进食或者睡眠，或者安全。这些规则，一定让孩子养成习惯。可以在家里设置几个“无电子设备区”，如卧室和饭桌，同时，可以多放些适合孩子阅读的书籍或者绘本。

3、提供替代方案。孩子玩电子设备，还是由于缺乏陪伴和乐趣。其实，电子设备上瘾，无论是大人还是小孩，很多时候也是身不由己，但是玩后并不感觉充实，反而感觉很空虚。孩子也是如此。假如有替代方案，帮助孩子寻找乐趣，孩子还是很容易戒掉电子设备瘾的。

孩子撒谎，家长不要着急教育孩子，先观察下孩子的表现，洞察下孩子的心理，只有我们足够了解自己孩子的心理，才会明白孩子撒谎的原因是什么，也就能够更好地解决孩子撒谎的这件事，适当的时候，有必要让孩子接受惩罚，防止孩子养成这种坏习惯。

家长如何应对孩子撒谎

1、孩子有意撒谎，家长应给予适度的教育。家长是孩子最依赖的人，有的孩子犯错故意撒谎是为了避免家长的惩罚，保持自己在家长心目中的好形象。他们希望自己能够得到肯定，也不愿意去承担自己的过错。

你可以这样做：平时，家长不要动不动犯点小错就惩罚孩子，否则，孩子犯错了就会害怕去面对，因此撒谎。另外，当孩子有意撒谎时，家长可以给予适度的教育鼓励孩子说真话。

2、父母自己要做出好榜样，尽量避免不必要的谎话在日常生活中出现，因为孩子会模仿家长的一言一行。

3、可以有适当的惩罚措施，但是不要用严厉的惩罚来威胁孩子，这往往会让孩子说更多的谎来逃避，最好是要与孩子一起商量，以后遇到类似情况用要如何做来代替说谎。

家长面对孩子的负面情绪，首先想到是学会倾听孩子的抱怨，负面情绪从哪里来，弄清楚来龙去脉才能对症下药。往往大人喜欢用自己的判断，去打压孩子，不给孩子倾诉的机会，久而久之，孩子有情绪也不愿对父母说，这是不好的习惯，人都是有情绪需要找到一个发泄口，你自己有情绪还想找个人倾诉，更何况孩子呢？下面具体来看看家长如何应对孩子的负面情绪。

家长如何应对孩子的负面情绪

接纳孩子的情绪

注意这里说的是接纳情绪，要把情绪和行为分开来看待。情绪是人对外界情境的本能反应，情绪本身是没有对错的。

家长接纳孩子的情绪，就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。

当孩子出现情绪的时候，如果家长总能接纳他们的情绪，孩子会接收到一个信息：“情绪是正常的东西，可以坦然地面对它。”他们会从家长那里学会接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。

孩子沉迷于手机的影响有：长时间盯着手机屏幕，容易对视力造成影响；长时间沉迷于手机，减少与他人的交流，影响了交际关系；长时间沉迷手机，影响了学业，导致成绩下降；等等，那么我们该如何应对孩子手机沉迷呢？

如何应对孩子手机沉迷

1.父母尽量不要在孩子面前玩手机

比如家长平时下班回到家，千万不要第一时间坐下来玩手机，尽可能地在孩子面前多看书，多与孩子互动，给孩子制造一个良好的环境。如果是工作需要，不得不在家里看手机或者电脑，那么尽量不要跟孩子在一个房间里，避免孩子有机会受到手机或电脑的影响。我们要通过自身的行为，让孩子知道手机只是我们日常生活的辅助工具而已，千万不能被手机“玩”了。

2.开始定指标

孩子在开始使用手机之前，约定好一个使用时长，比如30分钟，一到时间立即归还。注意是跟孩子约定，而不是命令，一定要询问孩子是否接受，也可以让孩子提出自己的想法，甚至提出对父母的建议，孩子如果可以对父母提出建议的话，那孩子也会更容易的去接纳父母的建议。如果彼此都能接受约定，那我们就开始，如果不能接受的话，那就先不着急开始玩，我们商量一个彼此都能接受的约定之后再开始。这一步一定要注意，一旦商量好了时间，到时间之后父母执行一定要坚决，父母要做到言而有信，在孩子面前一定要做到“有底线，有原则”。

叛逆期是孩子走向成熟的过渡期，这个时期的孩子会增强独立意识，想要摆脱父母的控制，不愿意再听父母的话，这个年纪的孩子更怕被人忽视，想要一定的存在感，那么家长如何应对孩子叛逆期呢？

家长如何应对孩子叛逆期

理解同理心，理解孩子的想法和感受。

其实孩子的想法很简单，有时候孩子的叛逆行为背后也有一些被父母忽视的因素。例如，他们破坏东西只是为了吸引父母的注意力，让他们花更多的时间陪伴他们。只有理解孩子的感受，感受孩子的感受，才能发现叛逆的深层次原因。

父母要以平静的心情面对“叛逆”。

很多家长受不了孩子玩耍依赖，急于训斥孩子，这样做只会让孩子产生心理恐惧，久而久之行为变得顺从不自以为是，“叛逆”是真的包含了，但孩子造成的一颗巨大的心。只有当父母以平静的心情看待孩子的叛逆时，孩子才会被父母的好心情所感染，慢慢放下倔强，敞开心扉。

随着互联网的不断发展，孩子沉迷游戏的现象越来越常见，当父母发现孩子喜欢充钱玩游戏，超过了自己所承受的范围，造成了损失，就应当引起重视，要及时跟孩子进行谈话，让孩子了解这其中的厉害关系。

孩子沉迷游戏充值家长如何引导

建立规则：首先，家长应该与孩子一起制定规则，例如限制游戏时间和游戏内的消费。规则应该明确、易于理解和遵守。

建立责任感：帮助孩子理解他们自己的财务责任，包括如何管理零花钱。这有助于他们了解自己的决策如何影响自己的财务状况。

监控消费：使用一些家长控制工具来监控孩子的游戏消费情况。这样可以确保他们遵守制定的规则，并在必要时采取适当的措施。

培养更多爱好：培养更多的爱好，让孩子喜欢户外活动，结交更多朋友。爸妈有自己的爱好爱好也很好的影响了孩子的爱好发展，能够带孩子一同参与，将他的注意力和视线从手机游戏上转移。

随着互联网的不断发展，孩子沉迷网络成为越来越常见的事情，孩子天天用手机刷视屏、玩网络游戏、看网络小说等，严重危害孩子的身体健康，影响孩子的学习成绩和社交，面对孩子沉迷网络，家长该如何引导呢？

孩子沉迷网络家长该如何正确引导

与孩子建立起真诚的沟通。很多时候，孩子沉迷网络，并非单纯因为爱玩游戏，而是因为在现实中缺乏足够的陪伴和关心。因此，家长要耐心倾听孩子的心声，了解他们为何如此依赖网络。

设立清晰而合理的上网规则。规则的制定要公平，最好和孩子一起讨论，商量好每天上网的时长，比如每天一个小时，时间一到就必须停下来。为了让这条规则更具可操作性，可以利用小闹钟作为提醒工具，每次到点提醒孩子。

建立严格的家庭制度。家长绝不能心软，应该跟孩子沟通好这件事情的严肃性，并同孩子商量好接触电子产品的时间、时段、使用范围，建立起一个严格的家庭制度，并督促孩子按照制度执行。

多陪伴孩子做对身心有益的家庭活动。“最好的教育是陪伴。”陶然说，家长应在孩子成长过程中给予足够的陪伴，多带孩子到户外玩耍，进行互动式的体育运动，或帮孩子培养一项有益的技能，有机会还应带孩子出门旅行。