儿童心理疏导的方法

儿童情绪不好的时候，不懂得自我排解，我们家长就要能够及时去疏导孩子的心理，用我们丰富的经验和学识去教育孩子，平时不要对孩子过于严厉，也不要给孩子过多的压力，孩子小时候就要多玩多探索。

儿童心理疏导的方法

1、提供健康温馨的环境。了解孩子出现的心理健康问题的原因，是由于焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。

首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

2、聆听。如果儿童无理取闹、乱发脾气，需要先聆听儿童的心理感受，不要急于反驳和压制，在发泄情绪的过程中，有助于心情逐渐平静。在儿童诉说的过程中，注意分析主要问题，并思考是否能够解决。

3、鼓励。儿童如果能够使用言语表达不良情绪，那么将会较少出现不合适的行为表现，因此家长需要鼓励儿童表达情绪，并且需要教儿童控制与管理自身行为，而并非压抑情绪，并适当采用深呼吸、肌肉放松训练等方式缓解紧张情绪。

14岁出现叛逆的情况很正常，作为父母要学会正确的处理。不和孩子争执，不刁难孩子，多平稳孩子心态，父母带着心态去教育孩子，理智和孩子沟通。

14岁叛逆心理疏导方法

第一步：应该问孩子缘由，为什么会做这样的事儿，多倾听孩子的想法！

第二步：跟孩子一起讨论对未来的规划和畅享，尽量放松孩子对家长的戒备！

第三步：家长应该告诫孩子这么做的后果以及对未来的损害！

第四步：多告诉孩子正确的道理，慢慢引导，让孩子走上正确的道路！

孩子也并不是一直都会无忧无虑的，他们遇到不顺心的事情也会愤怒、悲伤、嫉妒……等等，家长应该学会如何疏导孩子的这类情绪，不让情绪毁了孩子的心情。

孩子情绪不好心理疏导方法

1、平等沟通：孩子情绪多样化时，家长要控制自身情绪，不能随着孩子的情绪化，也出现情绪化。家长应该放平心态，拿出足够的耐心，与孩子进行沟通，要将自己与孩子放在平等位置，与孩子分析事情的利弊，同时可以跟孩子作出一定的口头约定。当孩子能够认识自己的情绪，并且控制情绪之后，要给予充分肯定；

2、分散注意力：当孩子出现情绪异常激动，无法沟通的时候，可以通过孩子感兴趣的事物、音乐等，来分散注意力，将孩子异常暴躁的情绪分散，也能迅速疏导孩子的情绪；

3、让孩子把心事大胆说出来。很多时候孩子不敢向父母表达自己的真实情感，甚至会害怕受到父母的打击和批评。当发现自己孩子存在一些负面情绪的时候，可以这样对孩子说：“有什么事如果你不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以通过写日记的方法，把心事写出来，这样不但心里舒服一些，更有助于你去解决问题。也可以向爸爸妈妈倾诉，我们会做你永远忠实的听众，或者是把自己的心事向你的朋友倾诉。或许别人不会给你什么帮助，但是在你说完自己心事之后，内心会舒畅很多。”当然，告诉孩子还可以找一个没人的地方来大声喊叫，目的是来发泄内心的积郁。

家长要学会的技能——如何能帮助孩子排解不满情绪

高三的同学，面对的最大压力就是高考，自然会产生紧张和恐惧的心理，确实需要心理疏导。

高三学生心理疏导方法

1、高三一年中家长的心态往往会影响着孩子的心态，家长的心态要平和有自信，孩子也要表现的轻松乐观，家长如果急躁、不安、紧张，那么孩子就更会焦急和忧虑。因此家长就更需要以平常心来对待高考，哪怕高考对于你们家庭是非常非常的重要。

2、家长要把家长看成孩子成长必经之路，是孩子的心里素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能够这样的看待和处理，那么，家长就能心平气和的看待孩子的高考，孩子也就会少很多压力。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气，情绪稳定的进行复习。吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁不能集中，影响复习效果。在这里需要提示家长的是，在孩子高考备考的阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，那么最好是在家庭以外进行，不要在家里进行。

叛逆期是孩子成长过程中必经的一个阶段这个时期的孩子会表现出脾气暴躁、反抗家长等行为异常的问题。家长需要了解叛逆期的本质是什么，尽可能放下身段，用平等的态度跟孩子去沟通。家长要始终保持冷静，不要急躁，对于有问题的孩子千万不能就是操之过急，要和孩子多沟通，多一份理解，多一点关爱。

孩子叛逆期的心理疏导方法

1、面对叛逆的青少年，家长的情绪首先要冷静，不要急躁。对于有问题的孩子千万不能就是操之过急，要分析孩子的问题所在，要理解孩子，站着孩子的角度进行换位思考。

2、认真聆听他们的心声。要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

3、多站在孩子角度看问题。世界上没有坏孩子，也不要因为孩子顽皮和成绩不理想就给孩子贴上“坏孩子”的标签，所有坏孩子的“坏”都是有原因的，只要我们抓住了问题的症结，就能有针对性地进行干预，多站在孩子角度，多一分理解，多一分关爱，对孩子的逆反要冷静面对，以柔克刚，终能制胜。

4、帮助孩子克服困难。不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。

初三的学生厌学，这是经常发生的情况，初三是初中学习阶段，比较重要的时刻，孩子学习时间也是非常紧迫的，孩子出现厌学情况也是在所难免的，家长要注意引导孩子。

初三学生厌学心理疏导基本方法

1、减轻压力。如果孩子厌学是因为压力太大，就要适当减轻孩子学习的压力，不要给孩子在上课之余安排太多的辅导课，避免孩子承受过高的压力，通过压力的缓解能够缓解孩子的厌学情绪。

2、培养兴趣。厌学的孩子主要是没有兴趣，可以先帮助孩子找到学习的乐趣，比如让孩子在实践学习中找到学习的乐趣，还可以从孩子的擅长科目入手，让孩子树立信心。

3、帮助学习，让学习更轻松。厌学的学生大部分学习成绩不好，在学习上家长和老师一定要给予更多的帮助和支持，可以帮助其指定简单的学习计划，利用一些好的方法激发学生的学习兴趣，及时督促指导，可以对他们的学习起到非常有效的促进作用。

4、改变家庭教育。家长不应过于注重分数，多与小孩沟通，理解和尊重小孩的独立性要求，也不要让小孩有太大的心理压力。当小孩长时间厌倦学习时，建议应该做出针对性地教育。

教育孩子，一定要积极去关注孩子的心理，心理健康是孩子成长很重要的一个方面，我们不能总是要求孩子这样那样，而从不去考虑孩子内心感受，只有我们尊重理解孩子，就能预防孩子的心理健康问题。

孩子心理疏导的方法

1、提供健康温馨的环境。了解孩子出现的心理问题的原因，是由于焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。

家长要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

2、树立自信心。多数孩子存在心理问题，都因内心自卑、缺乏自信心所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

3、把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待。没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，他需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解孩子的心理，而是要尊重他，不要动涉及他隐私的东西。