初三孩子状态不好怎么调整

孩子进入初三，就说明中考已经进入倒计时了，但是有一些的孩子会突然出现颓废的现象，例如上课不想听讲，也不想写作业，失去了对学习的兴趣，如果任由这种情况发展下去，将会影响孩子备战中考的状态。

初三孩子状态不好怎么调整

1、构建良好的心理准备状态。随着中考的逼近，很多孩子会出现烦躁，看不进去书，不知道复习什么的情况。还有的孩子更加严重，每天晚上睡不好觉，担心考不好，睡眠质量严重不足，白天犯困，复习效率低下。对于这部分孩子，家长要给孩子构建良好的心理准备状态。家长要让孩子明白，以平常心对待中考，才能正常发挥甚至超常发挥。何况孩子准备了那么久，一定没问题的。

2、家长要给孩子创造良好的学习环境。良好的学习环境是学习效率的保证，家长要给孩子创造良好的学习环境。这个环境最好是密闭的，安静的、光线良好的，要有干净整洁的书桌和舒适的椅子。在这样的环境中学习，孩子才可能不受到外界的干扰。如果孩子学习的时候，外面很喧闹，这样孩子是无法集中注意力学习的。

3、家长做好后勤保障工作。不管什么时候，家长都要做好后勤保证工作。这里的后勤保证不只是吃，还包括衣食住行等生活的各个方面，让孩子不用为生活担心，把全部心思放到学习上就行。中考冲刺阶段，初三孩子任务重，体力消耗大，家长要给孩子提供充足的营养，营养除了要均衡以外，还要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得饱、晚餐要吃得少”。

4、给孩子适当的安慰跟鼓励。中考前的冲刺阶段，为了更好地适应中考，学校会安排很多模拟考试。有考试就会出成绩，有些看到孩子的成绩起起伏伏，就开始一顿批评。初三家长要谨记“批评教育不可取，打骂教育更是不能用”，家长采取“鼓励教育”，给孩子适当的安慰跟鼓励，让孩子明白，不管考得如何，都是家长眼中的好孩子。初三孩子任务重、压力大，家长一定要学会跟孩子沟通。

状态其实也就是一个人做事的认真程度，如果孩子上课状态不好，也就是说孩子对学习这件事的兴趣并没有那么大。所以在发现孩子上课状态不好的时候，我们要尽快的调整孩子的状态。那么孩子上课状态不好怎么调整才会比较好呢？

孩子上课状态不好怎么调整

孩子要有一个清晰的学习计划。

在得到学校的课程表后，你可以模拟课程表，在每天的业余时间安排学习计划。

列出每天的学习科目和学习时段，并尽可能多地列出早上什么时间阅读，中午什么时间阅读。什么时间午睡，晚上什么时间午睡，什么时间锻炼身体或者课外阅读，晚上什么时间学习什么科目。

当然最好把周六晚上或者周日早上作为学习补偿调整的时间，为自己准备一个补习时间。当然，如果能在过去的一两天挤出点时间来弥补就更好了。

有的孩子心态很不好，一到关键时候，就容易掉链子，比如，每次临近考试的时候，就容易紧张、失眠，这主要是因为孩子的心理素质不行。那么孩子初三了最近状态不好厌学怎么办？

孩子初三了最近状态不好厌学怎么办

1、首先引导学生做好面临困难的心理准备，在压力很大的时候，找适合自己的方法把压力释放出去。初三是一个很关键的时期，心态的调整就很重要了。

可以给自己制定计划，有计划地完成每天的学习内容；控制好时间，给每项作业进行时间的限定，这样对考试也是有好处的，慢慢形成习惯。

若自制力不强，那么就需要老师、同学、家长的配合，让他们多督促你，当然自己的态度也是很重要的。还建议每天要有半个小时左右的时间让自己放松，做点自己喜欢做的事，控制好时间就可以了。

2、其次，对于压力很大的初三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励，让他们多一些自信，不要老是强调高分，升学之类的，让他们在一个稍微轻松的环境下学习。

孩子在学校的状态很大程度上会影响到孩子的学习，所以家长要多关心孩子，同时也要关注到孩子的状态，假如情绪不好的时候及时开导，同时也要教孩子一些处理情绪的方法。

孩子在学校状态不好回来怎么沟通

1、你应该先问孩子为什么不开心，然后再问怎么回事。家长要和孩子一起回顾不开心的事情，带着孩子去寻找不开心的原因。如果他犯了错，孩子肯定会意识到自己的错误，所以这个时候，更多的是和孩子讨论以后怎么做更好，而不是批评孩子。

家长可以适当鼓励孩子。人难免会犯错，即使是父母和老师也无法避免。但是我们要做的是避免以后重蹈覆辙，以后做得越来越好。

学会如何关爱孩子，对孩子的成长会有更积极的作用。家长可以关注学生的成绩，但少责备，多沟通，多鼓励，会减轻孩子的压力，让孩子学习更自信。

2、引导孩子正确解决问题。如果孩子在学校因为和同学打架而不开心，家长不应该教孩子如何以暴制暴，而应该让孩子明白为什么和同学不和。过程中有没有和同学产生什么误会？所以要正确引导孩子思考问题，正确解决问题。

孩子学习状态如果不好的话危害是特别大的，最直接的反应就是孩子成绩差，家长要让孩子保持良好的学习状态，只有这样孩子的学习效率才能达到最大化，不然孩子的学习成绩就会受到影响，从而导致孩子出现厌学情绪。

孩子课堂状态不好怎么办

1、消除学习倦怠

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又一遍地看，这也是一个让孩子在上课时不在状态的起因。

家长可以想一些办法，缓解孩子对学习的倦怠之意。比如，多给孩子讲一些励志的故事、分散孩子的注意力、适量的运动可以使孩子脑筋更灵活、用不同的科目来调节学习的气氛等等。只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。

2、父母要坚信孩子心里有变好的动力

刚上初中的孩子，需要面对和以前截然不同的生活环境和陌生的老师同学，刚开始孩子不适应产生不好的心态属于正常现象，家长要和孩子好好沟通，帮助孩子适应新环境，缓解孩子的压力，帮助孩子更好的成长。

刚上初中孩子心态不好怎么调整

1.了解初中孩子心理特点

了解初中孩子所处的年龄阶段特点，包括生理发育、情感变化、认知发展等方面。这样才能更好地与他们沟通，理解他们的内心世界。

2.建立信任关系

与孩子建立信任关系是开展心理疏导工作的基础。要尊重他们，倾听他们的声音，关心他们的生活，让他们感受到被关注和关爱。

初三孩子即将面临人生至关重要的考试中考，有些初三学生因为信心不足，导致影响复习效果，大多数初三的孩子，都是14岁左右，既是青春期、又是毕业班，必不可少的就是叛逆和任性。不少家长在教育孩子时候都感到束手无策，面对初三孩子，家长切不可凭借旧经验和老办法去对待。

初三孩子不在状态家长应该怎么办

1、给孩子适当的安慰跟鼓励。中考前的冲刺阶段，为了更好地适应中考，学校会安排很多模拟考试。有考试就会出成绩，看到自家孩子的成绩起起伏伏，很多家长坐不住了，开始一顿批评。

初三家长要谨记“批评教育不可取，打骂教育更是不能用”，家长采取“鼓励教育”，给孩子适当的安慰跟鼓励，让孩子明白，不管考得如何，都是家长眼中的好孩子。初三学生任务重、压力大，家长一定要学会跟孩子沟通。

2、家长要给孩子创造良好的学习环境。良好的学习环境是学习效率的保证，家长要给孩子创造良好的学习环境。这个环境最好是密闭的，安静的、光线良好的，并且有干净整洁的书桌跟舒适的椅子。

3、家长要给孩子提供和谐的家庭氛围。不管多大的孩子，都喜欢温馨和谐的家庭环境，家长要给孩子提供和谐的家庭氛围，让孩子能够在充满爱的环境中学习。如果家长总是在孩子面前吵架，孩子势必会受到影响。所以，就算有不开心，就算有情绪，家长也不要在孩子面前表现出来。家长要保持理智跟冷静，站在孩子的角度思考问题。