初中生静不下心来读书怎么办

现在的社会，物质种类越来越丰富，对孩子的诱惑力也越来越大，一些孩子在学习的过程中受到诱惑，导致学习时心静不下开，学习成绩也是一落千丈，家长们不知该如何引导孩子努力学习，十分着急。

初中生静不下心来读书怎么办

端正自我的思想认识。家长要认识到初三的孩子适当的焦虑是正常的表现，这有利于孩子发挥潜能。焦虑是人们必不可少的心理活动之一，适当的焦虑可以调动积极性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病态了，会出现心慌、腹泻、胸闷等症状，影响学习和生活。

激发学习的兴趣。当初三学生叛逆、不想读书的时候，家长应该想办法激发孩子的学习兴趣，这能从根本上解决问题。因为就算是孩子暂时听进去了家长、老师的劝导，在一段时间内努力学习，如果他自身对学习缺乏兴趣，那么就很难坚持下来。

制定合理的目标。家长都希望子女有一个美好的未来，他们的期望值很高，这样脱离甚至超越了孩子的实际水平。孩子在超负荷的运转中，就积蓄了对学习的怨恨，容易引起抵触情绪。作为家长应该面对现实，合理地调整自己对子女的期望值，这样才有利于孩子的成长。

教会孩子懂得拒绝诱惑。面对思想和判断能力还不成熟的孩子们，父母有必要为孩子把好交友和学习的第一关。例如，要教导孩子向那些自律性好、学习好的同学学习，结交有良好品行的朋友；合理安排时间。自律与合理安排时间是初中学习中的重中之重，所以家长们应该抓住初一这个关键期，把孩子的不良学习习惯扭转过来，把孩子的自律性培养出来。

随着社会的不断发展，人们的生活压力越来越大，心境也越来越浮躁，当大人的情绪变得很浮躁时，孩子的的情绪也会受到影响，出现学习浮躁、成绩下降的现象，面对这种现象，家长首先要做好自我改善，然后教会孩子情绪表达方法，激励孩子持续学习。

初中生浮躁静不下心来怎么办

1、帮助其建立目标和计划：帮助他们设定明确、可行的长期和短期目标，并制定相应的计划。这有助于他们把注意力集中在目标上，并保持对未来的积极态度。

2、鼓励开展兴趣爱好：鼓励他们开展自己喜欢的兴趣爱好，例如音乐、运动等等。这不仅可以让他们放松身心，还能培养专注力和自我控制力。

3、激发学习兴趣：为他们提供丰富多彩的学习资源和良好的学习环境，并鼓励他们积极参与课堂和课外学习。培养他们对知识的热爱和求知欲，从而降低浮躁情绪的发生率。

4、多关爱孩子：孩子到了初中，正是处在青春期，产生躁动，静不下心来都是正常现象。此时的家长一方面要在生活上多关爱孩子，同时积极和学校沟通，共同让孩子从这种状态中尽快走出来。

初中阶段的孩子无法静下心来读书，说明他们受外界因素的影响，已经产生了厌学情绪，如果家长不能及时帮助他们进行改善，那么他们的成绩只会越来越差，对学习的态度也会变得越来越敷衍。

初中孩子静不下心来读书怎么办

1、培养孩子学习兴趣。兴趣是注意力的最大动力，当孩子出现厌学情绪时，作为家长要唤起孩子学习兴趣，应运用多种学习方法，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。

2、做好充分陪伴。孩子静不下心来进行自主学习的原因，有很大一方面是来自于父母。如果父母在孩子学习的时候，只顾着自己玩手机、看电视或者做生意、干别的事情，那么孩子自然会分心，也没有心思去学习。因此，在培养孩子自主学习的起步阶段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子确定学习计划。因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

同时，父母要培养孩子的时间观念，最好在孩子的书桌上放置计时器，让孩子明白时间不会停下来，只有静下心来专心致志地学习，才能把时间充分利用起来。

孩子到了初中比较容易受外界的影响，感觉不只是学习好才会更出色，很多初中生只想着有钱花就可以，心思不在学习上导致学不进去。

初中生读书读不进去怎么办

大多数厌学的中学生，并不是真的不想学，而是一种想学学不进的条件性厌学情绪，就是知道学习，但一学习就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，明知道这样不好，但就是控制不住，非常焦虑，成绩不断下降，否定自己，觉得自己的将来没有希望，严重的会形成抑郁症，可能休学在家。

如果孩子出现厌学情绪，家长不要唠叨，不用劝说，因为没有意义，可以了解以下情况，问问发生过什么，无论孩子说不说，家长基本都解决不了，最好是寻求帮助，找到专业的心理咨询师调整，如果遇到懂条件性厌学情绪的心理咨询师，孩子积极配合，孩子容易回到原来的学习状态。

如果发展到比较严重的程度，形成了抑郁症，也尽量不要休学，因为休学在家也学不进去，人的惰性就会暴露出来，天整天玩手机，黑白颠倒，将来复学很难。还有的家长会带着孩子治病，如果采取吃药，或者不恰当的心理咨询，没有解决孩子一到学校就焦虑的思维模式，复学也很难。

到了这时，很多家长会得到一些专家的忠告，要接纳，无条件接纳，家长不敢多说，认真照做，结果发现没什么用，反而问题越来越严重，这时家长要做的，第一不办理休学手续，第二是寻找专业的心理咨询师，做其他的，都是走了弯路。

初中的孩子正处于青春叛逆期，这个阶段的他们非常厌恶家长和老师的管束，所以就会做出许多让父母苦恼的行为，比如不愿意上学。但是父母一定要坚持住自己的原则，然后采取适当的方法积极引导他们。

初中生不读书叛逆怎么办

1、找原因，对症解决。孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

2、给孩子缓冲期。孩子自己不想学习，那么自然而然就会觉得自己是真的不想去，这时候家长太过着急起不了多大的作用，相反还会增加孩子的心理压力。既然孩子不想去上学，那就暂时性尊重他个人的意见，让他自己去思考和想一下。

3、鼓励和尊重孩子。父母不应该总是攻击初中叛逆的孩子，不要只关注孩子的缺点，这会使孩子失去信心。父母应该鼓励和尊重孩子，努力发现孩子的闪光点，帮助他们在专业领域取得优异的成绩，增强他们的信心。这对孩子的成长和学习都是有益的帮助，可以减少叛逆的发生。

4、引导孩子找到合适的定位和评价。叛逆期的孩子不想上学时，家长可以帮助孩子明确学习目的，让孩子接受自己的进步和退步，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。

初中孩子不想读书，家长遇到这样的情况很是着急，想帮助孩子但是无从下手，只能任由孩子发展，有的家长还会对孩子发火，殊不知这样做，会让孩子的情况越来越糟糕，不利于孩子后期的学习。

初中生不想读书了怎么办

1、根据原因解决初中学生遇到的难题。初中学生产生厌学心理，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决厌学的方法。

2、帮助孩子找到学习动机。让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

3、要对孩子的学习方法进行指导。对孩子进行学习方法的指导，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。很多时候，孩子并不清楚学习应该学什么，学习到底有什么意义，现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。

4、家长要以身作则。家长除了要求孩子认真学习以外，其实自己也应该做到以身作则，如果家长对于学习不够重视，那么孩子也就会认为学习并不是一件非常重要的事情，所以家长平时在家也应该保持好学的习惯，活到老，学到老，制造良好的家庭学习氛围。

初中是孩子叛逆的高峰阶段，这个时期孩子最容易产生不想读书的情况，面对这样的情况，家长一定要注意引导孩子，帮助孩子寻找学习的乐趣，激发孩子学习的动力，让孩子爱上读书。

初中生叛逆不想读书怎么办

1、不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

2、要进行反思。厌学不一定是孩子的问题，有的父母不了解孩子的心理，教育方式和教育态度有偏差，打和骂是解决不了问题的，最重要的是建立亲子关系。

在建立亲子依恋关系最重要的幼年阶段，没有尽到做父母的责任，工作忙或外出务工只是借口，孩子是自己的，不能推给爷爷奶奶就一点也不管了。

3、鼓励孩子尽力而为。只要尽力了，哪怕考试成绩很差，也要善意的肯定，让孩子放松心情，摆正心态，积极主动的参与学习，通过一点一滴的进步，逐渐建立起自信的态度和行为。