初中生静不下心来读书怎么办

现在的社会，物质种类越来越丰富，对孩子的诱惑力也越来越大，一些孩子在学习的过程中受到诱惑，导致学习时心静不下开，学习成绩也是一落千丈，家长们不知该如何引导孩子努力学习，十分着急。

初中生静不下心来读书怎么办

端正自我的思想认识。家长要认识到初三的孩子适当的焦虑是正常的表现，这有利于孩子发挥潜能。焦虑是人们必不可少的心理活动之一，适当的焦虑可以调动积极性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病态了，会出现心慌、腹泻、胸闷等症状，影响学习和生活。

激发学习的兴趣。当初三学生叛逆、不想读书的时候，家长应该想办法激发孩子的学习兴趣，这能从根本上解决问题。因为就算是孩子暂时听进去了家长、老师的劝导，在一段时间内努力学习，如果他自身对学习缺乏兴趣，那么就很难坚持下来。

制定合理的目标。家长都希望子女有一个美好的未来，他们的期望值很高，这样脱离甚至超越了孩子的实际水平。孩子在超负荷的运转中，就积蓄了对学习的怨恨，容易引起抵触情绪。作为家长应该面对现实，合理地调整自己对子女的期望值，这样才有利于孩子的成长。

教会孩子懂得拒绝诱惑。面对思想和判断能力还不成熟的孩子们，父母有必要为孩子把好交友和学习的第一关。例如，要教导孩子向那些自律性好、学习好的同学学习，结交有良好品行的朋友；合理安排时间。自律与合理安排时间是初中学习中的重中之重，所以家长们应该抓住初一这个关键期，把孩子的不良学习习惯扭转过来，把孩子的自律性培养出来。

确保孩子有一个安静的学习环境，安静的学习环境可以帮助学习者更好地进入学习状态，让初中生在学习的时候能够静下心来，最重要的基本条件是提供安静的环境，安静的环境使学习者可以专注于学习而不会分心，从而增强执行力，执行力可以帮助学习者更有效地学习。

初中孩子学习浮躁是什么原因

1、社会文化环境的影响

高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的初中孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、家长的影响

有的家长急于改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，这种心理也影响到子女。有的家长只知给初中孩子灌输知识，却不知道培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子性格比较浮躁，学习上怕苦怕累，缺乏恒心。

3、孩子缺乏恒心

他们遇到困难就采取草草了事来逃避，甚至安慰自己已经学会了，这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现，往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力，“浪费”自己的脑细胞。

4、学业压力过大

当前的教育体制对学生提出了较高的要求，频繁的考试和繁重的作业使得孩子面临巨大的学业压力，从而产生焦虑和浮躁。

5、社交媒体侵袭

随着科技的发展，社交媒体已经成为孩子们生活的一部分。长时间沉浸在虚拟的社交世界中，孩子容易失去对现实生活的兴趣，产生浮躁的情绪。

6、自我价值感不足

在竞争激烈的环境中，孩子们可能感到自己无法达到期望或被他人超越，从而导致自我价值感的不足，产生浮躁情绪。

贪玩不学习，初三学生的教育方法

1、培养孩子好的学习习惯

培育孩子详尽、扎实、严谨、高效的学习习气。指导并严厉催促孩子全面养成好的学习习惯。越是聪明的学生，越要留意学习的计划性，思想的逻辑性，书写的条理性。培养他们经常反思的习惯。对聪明但简单自豪、贪玩好耍的学生，尤其不要过多的夸奖，应让他感觉到吃苦学习。

2、处理生活中的搅扰

家庭生活秩序变动要提前跟孩子交流；电视（电脑）时间：中学生每周末不多于三小时，不主张用电脑查作业答案；手机时间：中学生每天不多于十五分钟，假如学生不能自主管理，其他时间手机要放在客厅。

3、跟孩子讲道理

这时候的孩子已经可以听懂所有的道理，但是最大的问题在于不听。因此，讲道理应该从他们的视点动身考虑。比如说你拿长大后找到好工作、好目标、好地位什么的底子体会不到，反倒是你们班孩子都考走了，你却落后了，跟人家有差距了，你怎样办？等等类似直接却针对的道理，让他们忽然惊醒。

4、注重引导

孩子在叛逆期情绪特不稳定，脾气不好，爱说脏话，爱装酷爱穿奇装异服等不好的习惯，这就是青春期。他们开始有了自己的想法，好多自己的事情要自己做主。作为父母千万不能打骂，那样适得其反，一定要正确引导他看一些正能量的书籍或者教育片，做这些能和学校老师合作最好。

5、多多鼓励

作为家长不要常常唠叨，在他面前话少一点，只问结果或者重要的几点。特别是做妈妈的，不要大声训斥，那样不仅没用反而还起反作用。