怎样训练孩子专注力和思维能力

如果一个孩子拥有一个良好的专注力和思维能力，那么他的学习就不用家长过多的担心，但是好的专注力和思维能力，并不是所有孩子都具备的，为此，该怎样训练孩子专注力和思维能力呢？

怎样训练孩子专注力和思维能力

一、如何训练孩子的专注力

1.培养孩子的兴趣：对于孩子而言，专注力和学习兴趣是相互影响的。家长如果想培养孩子的专注力，首先要明白孩子的兴趣点所在，从他感兴趣的事上着手。比如，可以用游戏的方式训练孩子的注意力，例如手指操游戏，由于是游戏，符合孩子的心理特点，所以颇受孩子们欢迎。这种方法不但让孩子在学习中娱乐，而且还能高度培养注意力的集中，一举两得。

2.读书：可以尝试让孩子喜欢读书，因为现在孩子过早接触了电子产品，就出现了很多孩子对书本的吸引力降低了很多。对此，家长还是应该适当给予孩子一点奖励，鼓励他多看看书，因为孩子天性是喜欢玩，如果能够让他在书中找到快乐，就能大大提高孩子的专注力。同时书中的有用的营养成分也会被孩子吸收，培养孩子良好的阅读习惯真的是一举两得。

3.父母要以身作则：家长的生活态度和行事作风是孩子环境经验的一部分。因此父母平时要避免边看电视边吃饭，或者边看书边聊天。与孩子沟通时要专心地听和说，孩子在专心做事时，不要随意打断，家长不当的介入会扼杀孩子刚刚萌芽的注意力。

想要孩子取得一个好成绩，那课堂上他们必须要做到专心听讲，学会用心理解知识，而认真听讲必备的因素就是——专注力。但现如今，专注力越来越稀缺，想让孩子全神贯注的做一件事，是非常困难的。

孩子专注力怎么训练

1.把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

2.一次只做一件事

专注的意识就是全神贯注的做一件事。我特别有感触的一件事儿是，在一个儿童游乐城堡里见过这样一位妈妈，小孩子在玩积木，妈妈再旁边不停的和孩子说话，诸如“宝贝你看这个”“宝贝你给妈妈搭个汽车”“哎呀我的宝贝真棒！”之类，这样孩子就需要一边玩一边不停的应付自己的妈妈，就连周围的孩子都被影响。相反我还见过一位有经验的老师，会在大人试图打断孩子的活动时告诉大人：他在工作，请不要打扰他。要提高孩子专注力，我们也要有这样“不打扰”的意识。

专注力是学习之本，只有拥有一个良好的专注力，才能让孩子更加聚精会神的听课，知识做到更好的理解，成绩才能随之提高。但现如今，孩子对世界都是充满好奇的，以至于影响专注力地因素也越来越多。那么，怎么训练孩子专注力集中呢？

怎么训练孩子专注力集中

1.充分利用孩子的好奇心

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。

2.发现和培养孩子的兴趣

大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。专注源于兴趣，我们要做的更重要的事情是帮助孩子培养出对于学习、阅读、观察等方面的兴趣。

孩子的学习能力如何，很大程度上决定着孩子的学习效果，同样是上一样的课，听一样的老师讲课，可是班里面的学生，有的成绩好，有的成绩差，这主要就是取决于孩子的学习能力，而倾听能力和专注力能够保证孩子的听课效率，我们该如何培养孩子的倾听能力及专注力呢？

如何培养孩子的倾听能力及专注力

1、不要打断孩子的思考

要想让孩子学会倾听，就不要打断孩子的思考，不要应付孩子的提问。当孩子发现问题时，他就会不断的思考，想得到问题答案，他就会认真的倾听别人的语言交流，然后认真的思考。允许孩子提问，允许孩子思考，孩子自然学会倾听。

2、建立孩子的听觉学习习惯

我们知道，学校学习其实重要的就是运用听觉器官学习，每一节课都是“听讲”，听觉学习能力越强的孩子，他上课的收获越大。为什么有些孩子在课堂上所有问题都解决了，而有些孩子就是没有办法解决好课上的问题，要花费大量的课余时间补充学习，这中间一个是注意的品质问题，另一个就是听觉学习习惯是否建立起来的问题了。

如果孩子从小就没有养成良好的专注力，那么在他成长的过程中，将会影响到学习，甚至以后的生活，那么该怎样培养孩子专注力呢？

怎样培养孩子专注力

1.运用兴趣：如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

4.使用积极的目标：设定一个孩子可以完成但不容易完成的目标，并鼓励孩子积极完成。通过这种方式，孩子们可以在短时间内专注于做某事，从而发展和提高他们的注意力。

孩子的专注力很好的话，做事、学习就会非常认真以及用心，那么，怎样锻炼孩子的专注力呢？

怎样锻炼孩子的专注力

1.想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力，那么，为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的，因此，要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼，这样能让孩子学习得更加专心，专注力能更好的进行培养。

2.不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

3.多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的，因此，要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如，读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

4.让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果能有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是，这个目标让孩子自己来定，只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己更加专注，慢慢地就培养了孩子的专注力。

如果一个孩子拥有一个良好的专注力和耐心，这将会对他以后的学习和生活带来很大的帮助，那么为此该怎样培养孩子的专注力和耐心呢？

怎样培养孩子的专注力和耐心

1.要使家庭环境干净整洁。

无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。

2.要建立起规律的生活方式

家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如，每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对孩子的专注力提升大有裨益。