初三是孩子中考前的关键一年，这一年，孩子的学习压力是非常大的，很多孩子经常学习到深夜，早上又起床的很早，所以出现身心疲惫的状态是很常见的，如何帮助孩子缓解压力呢？家长可以试试以下方法措施。
初三学生老说累怎么办
理解孩子的压力。初三是学生学业压力最大的阶段之一，是进入高中前的重要一年。这一年，学生们不仅要面对繁重的课程负担，还有即将到来的中考压力。许多学生在这个时期感到疲惫，主要源于多方面因素，如学习任务的增加、时间管理的不足以及心理压力等。
合理安排学习时间。时间管理对初三学生至关重要。合理安排学习时间能够帮助学生优化学习效率，避免因熬夜而导致的疲惫。建议学生制定一份详细的学习计划，明确每天的学习任务和休息时间。
培养兴趣爱好。除了学习，培养一些兴趣爱好也是缓解疲惫的好方法。音乐、绘画、运动或其他休闲活动都能让学生放松心情，暂时远离学习的压力。这有助于提高学生的整体幸福感，培养较为积极的人生态度。
多多的鼓励孩子，不要老是让孩子学习学习。可以多关心一下孩子，问学习累不累，学习累了就可以多休息一下，不要给自己压力太大。孩子不上学的时候可以带孩子出去玩玩，让孩子放松一下心情。
初三是孩子中考前的重要一年，一些孩子进入初三后由于压力过大或受外界影响等，出现成绩下滑严重的现象，面对这种情况，家长要找到背后的原因，与孩子一起寻找正确的解决方法，激励孩子持续进步。
孩子上初三成绩下滑怎么回事
抗压能力弱。九年级的考试已经算是模拟考或者大考，跟中考是直接挂钩，这在一定程度上给孩子造成了压力。
学习能力缺失。如果没有形成自己的独立思维、没有将知识内容理解透彻，没有学以致用，最后只能得到成绩下降的结果。
注意力分散。九年级成绩下降的原因，首当其冲应该是手机。微信聊天、熬夜玩手游，导致睡眠时间不够，上课打瞌睡。尤其会分散学习的注意力，长此以往形成恶性循环，这时候学生想学也学不了了。
自己不够努力。到了九年级，绝大部分学生都开始努力奋斗了，所以这部分学生的成绩都在上升，如果你还和初一初二的时候一样的努力程度，肯定要被别人超过的，相比之下，你的成绩就呈下降趋势啦。
孩子进入初三，中考近在咫尺，当很多孩子都在废寝忘食的学习时，也有一些孩子学习他态度非常不端正，不但不认真学习，还经常玩手机，逃课，学习成绩一落千丈，家长面对这样的孩子，既担心又无奈。
初三孩子态度不端正怎么办
一、拉上孩子去本地的重点高中，普通高中，职高门口看一看，让孩子选一个学校，明白初中三年辛辛苦苦的上学，最起码也要考一个普通高中，如果继续摆烂，只能去职高。
二、制定具体的学习计划，很多孩子并不是到了初三才变得学习态度不端正，而是从初一开始就态度不端正了，成绩长期在中下游徘徊，极大的影响了孩子学习的劲头，家长要帮助孩子从初一补基础，补偏科，实实在在的解决每一门功课存在的问题。
三、排除影响孩子学习的外部因素，其中重中之重是不能随随便便接触智能手机，平板电脑，这两样东西对孩子的诱惑力太大了，孩子很难控制住自己要去玩的念头，心不静只能是低效率学习。
四、设法激发学生对学习的兴趣。常言道：兴趣是学习的动力。学生一旦对学习发生了兴趣，他就会在兴趣的引导下，自己积极主动地去完成相关的学习任务，去探求学习的奥秘，这样一来，他的态度自会端正，他的行为自会主动。
初三是孩子中考前的重要一年，也是初中时期学习压力最大的一年，一些孩子在感受到学习压力后，出现学习懈怠，成绩直线下滑的现象，家长此时要及时帮助孩子缓解压力，与孩子一起寻找正确的学习方法。
孩子初三了成绩一塌糊涂怎么办
了解孩子的学习状况。这包括孩子的学科成绩、学习方法和习惯等方面。通过与孩子的交流和观察，我们可以了解到孩子在哪些方面存在困难和问题。例如，孩子是否对某个学科没有兴趣？是否有不良的学习习惯？只有了解了孩子的学习状况，我们才能有针对性地进行辅导。
制定合理的学习计划。针对孩子的学习状况，我们需要制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、每个学科的学习内容和目标等。同时，我们还要根据孩子的学习能力和进度，合理安排复习和预习的时间。
培养良好的学习习惯。良好的学习习惯是提高学习效果的关键。我们需要帮助孩子养成良好的学习习惯，如定时复习、做好笔记、合理分配时间等。此外，还要引导孩子树立正确的学习态度，培养他们的自律性和责任感。只有养成了良好的学习习惯，孩子才能更好地掌握知识，提高学习成绩。
制定学习计划。制定学习计划可以帮助学生有条理地安排学习时间，合理规划复习内容。这样可以减少学习压力，提高学习效率。
初三的孩子学习压力是很大的，这些压力不仅来自学习的压力，也有同学间竞争的压力，和家长过高期望的压力，当孩子难以承受这些压力时，就会出现厌学，摆烂的心理，学习成绩持续下滑。
初三孩子不想上学怎么办家长怎么办
多鼓舞鼓励。关于压力很大的初三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓舞，让他们多一些动力，不要老是侧重高分，升学之类的，让他们在一个略微轻松的环境下学习。这样孩子因为厌学而产生的不想上学的主意，对此也就会消失。
激起孩子的学习喜好。不论什么原因，终究导致孩子厌学的便是对学习兴趣的缺乏。我们需要依据具体的厌学原因，因人而异的从头激起孩子的学习喜好。这儿的“学习”不仅是课本上的常识，也包含孩子的喜好喜好，以及对未知领域的求知欲。
树立积极的学习环境。创造一个积极的学习环境也至关重要。家长可认为孩子供给一个安静、整洁、亮堂的学习空间，协助他们树立规律的学习习气。此外，鼓励学生多参加校园和社会活动，培养兴趣喜好，有助于缓解学业压力。
拟定相应的厌学对策。关于厌学还不想上学的初三学生，家长这时就能够提高孩子的学习爱好，拟定合理的学习方针，把方针分解成具体的小方针，并拟定相应的学习措施和方案。同时协助孩子按方案去执行，当孩子在学习过程中获得一点点进步时，都要及时鼓舞认可。
初三是孩子中考前的重要一年，很多孩子在这一年承受着很大的压力，一些孩子出现厌学，不愿意上学的现象，家长们十分焦虑。面对高三孩子厌学，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子排解压力，与孩子一起寻找正确的学习方法。
初三的孩子厌学不愿意上学怎么办
倾听和理解：首先，与孩子进行沟通，倾听他们的感受和想法。了解他们为什么对学习感到厌倦，是否有特定的问题或困扰。尽量理解他们的观点，并表达对他们的支持和关心。
寻找原因：尝试找出导致孩子不愿意上学的原因。可能是学习压力过大、学习内容不感兴趣、与同学或老师之间存在问题等。一旦找到原因，可以采取相应的措施来解决问题。
创造积极的学习环境：营造一个积极、鼓励和支持的学习环境。可以为孩子提供一个安静、舒适的学习空间，鼓励他们参与有趣的学习活动，提供适当的学习资源和工具。
增加陪伴时间：建议父母陪伴男孩适当运动，也可一起参加娱乐活动，不仅能够提高男孩的心理素质，也可适当缓解男孩的压力，还能够通过兴趣爱好合理地宣泄负面情绪，同时能够增进父母与男孩之间的感情。
孩子进入初三，学习难度和学习压力大大增加，一些孩子在学习的过程中出现上课听不懂的现象，这是比较常见的，家长要及时稳定自己的情绪，与孩子沟通，了解并帮助孩子解决遇到的难题，激发孩子的学习动力。
初三孩子上课听不懂怎么办
引导孩子做好课前预习。初中生已经具备一定的自主学习能力，而且老师会在每堂课结束时给同学们布置预习任务，如果大家能在课前按照老师的要求充分地预习新课内容，理解并掌握教科书上的基础知识点，就能跟上老师的讲课进度。
告诉孩子遇到问题要及时解决。同学们必须在课后及时解决课上没听懂的问题，最好能做到当天的问题当天解决，因为知识点是环环相扣的，只有把前面的知识点都搞明白了，才不会影响到后面的学习，也能更好地听懂老师的讲课内容。
引导孩子主动参与课堂：在课堂上，积极参与讨论和提问。如果有不懂的地方，可以主动向老师请教或者向同学讨论。通过与他人的交流和互动，可以更好地理解课程内容。
多做练习：通过做练习题来巩固和应用所学的知识。练习可以帮助孩子更好地理解和运用知识，同时也可以发现自己的不足之处，及时进行补充和提高。
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