如何改掉孩子上课走神的毛病

孩子上课的时候总会走神、发呆，不认真听课自己玩自己的，甚至在课堂上睡大觉，这种情况的发生和孩子不喜欢学习以及孩子注意力不足有关。家长可以通过培养孩子的学习兴趣，提升孩子的注意力改变孩子的做法。

如何改掉孩子上课走神的毛病

1、培养学习兴趣

孩子学习兴趣的培养至关重要，如果孩子缺乏学习兴趣，那么在上课时他自然是走神的，不愿意跟着老师的节奏走，家长应该及时加以引导，让他懂得“学有所用”的重要性，通过具体的知识运用来激发他的学习兴趣。

2、锻炼自制力

孩子的自制力是需要从小培养的，不仅仅是学习，生活中的很多事情，都可以看出孩子有没有自制力，比如练习舞蹈、锻炼身体、完成自己拟定的计划等，家长可以循序渐进的进行引导，开始可以让孩子短时间的完成计划任务，慢慢的给他加大难度。

有家长说，老师经常跟他们反映，孩子上课注意力不集中，这样不仅影响孩子本身的发展，而且也会对周围的人比如他的同学产生一定的影响，是很不好的一个行为，那么，如何改掉孩子上课注意力不集中的坏习惯呢？

如何改掉孩子上课注意力不集中

小孩上课注意力不集中有很多原因，你先要搞清楚这些，比如，他听不懂老师讲课，也就是跟不上老师的思路节奏；还有就是外在的，比如衣服、鞋子穿的不合身，让他不舒服了；还有一种就是不喜欢老师，讨厌某个老师，所以不愿意上他的课等等。

找到原因之后，才能对症下药，快速解决。

1.首先，检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散，3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素，帮助孩子保持清醒专注，幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。

2.其次，要给孩子营造安静整洁的学习环境。在孩子学习时要给孩子提供安静的空间和干净的桌面，一次只安排一项学习任务，如果需要完成的作业量较大，可以让孩子分段进行，每做15至20分钟就让孩子休息一下，父母也可以帮助孩子调整作息，让孩子在精神较好的时段进行学习。

课堂是孩子汲取知识的重要途径，然而很多孩子在上课的时候，出现注意力不集中，东张西望，做小动作的现象，不但影响老师的教学秩序，随自己的成绩的提升也有很大影响，要想改掉孩子的这些毛病，家长要多与孩子交流，培养孩子的学习兴趣，提高孩子的专注力。

家长怎样改掉孩子上课小动作

培养孩子的注意力。为了减少孩子在课堂上特别活跃的行为，家长应该有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事情，比如画画、阅读、运动等。

尝试建立一个稳定的作息时间表，使孩子能充分睡眠，并制定一些规则和约束，确保他们能够遵循。

帮助孩子缓解压力，让他们有宣泄情绪的方式，并鼓励他们参加运动或其他活动。

多与老师沟通，一方面是为了侧面了解孩子各科成绩与平时表现，另一方面是为了与老师搞好关系，请老师多注意改正孩子的错误，给与提醒。

孩子上课经常走神，家长不要过于责怪孩子，太过于责怪孩子可能会导致事情适得其反，反而会使孩子在课堂上出现更多问题。家长可以耐心询问孩子走神的具体原因，找到孩子走神的根源，更有助于帮助孩子解决上课走神的问题。

孩子上课老是走神怎么办

1、心理激励。可能是孩子性格问题导致，例如孩子喜欢调皮捣蛋等，这种情况需要加强心理教育，不要辱骂殴打孩子，多跟孩子沟通、交流，给予鼓励、安慰和激励等。也有可能就是孩子对学习不感兴趣，这种情况要循序渐进，让孩子以她能理解的方式来理解学习这件事，才能调整。

2、保持充足的睡眠。孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，对上课保持精神有好处。

3、创造良好的学习环境。孩子在一个安静、整洁、没有干扰的环境下学习可以提高注意力。家长可以帮助孩子创造这样的环境，减少干扰和杂音。

4、培养孩子的专注力。家长可以通过一些游戏和活动来帮助孩子提高专注力和注意力，例如拼图、阅读、听故事等。

孩子上课走神可能和睡眠不足以及注意力不集中有关，大多数孩子都会在课堂上出现走神的情况，这是一个普遍的问题。对于上课容易走神的孩子，家长应该保证孩子充足的睡眠，并有意识的培养孩子的注意力。对孩子注意力集中的训练，需要循序渐进，适当的提高要求，比如开始10分钟，然后隔几天增加5分钟时长，注意循序渐进。

孩子上课走神是什么原因解决办法

1、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课走神的现象。

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生孩子走神的现象。

3、处于紧张的心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致孩子的情绪和心理发生问题，因此孩子在上课时走神。

孩子上课走神家长怎么排查影响因素

孩子上课发呆走神是普遍存在的问题，导致这种问题出现的原因很多，如孩子睡眠质量差、课堂内容枯燥、以及孩子自身发育情况等等。面对这种情况，家长首先要保证孩子的睡眠质量，另外要多培养孩子的兴趣，让孩子更好的适应课堂。

孩子上课发呆走神严重怎么办

1.找出走神原因

先不要责骂孩子，父母要首先配合老师，找出孩子上课听讲走神的原因。平心静气的跟孩子聊一聊，是因为不感兴趣，还是其他的，然后才好针对性的解决。

2.保证充足的睡眠

俗话说“身体是革命的本钱”，充足的睡眠能保证人旺盛的精力，尤其是孩子正处于长身体的阶段，每天至少要保证十小时的睡眠时间，同时坚持早睡早起。

经常有家长说，“我的儿子做作业总是磨磨蹭蹭，一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业都要做到半夜”。“我家女儿上课总是不注意听讲，课下什么也不会，打过骂过，就是不管用”！面对这些孩子，家长感到十分头疼，不知道到底该怎么办？

9岁孩子上课走神什么原因

1、缺乏兴趣。这些孩子对学习的内容感到没有兴趣。当面对自己觉得乏味、没有用的课程的时候，学生们在听课的时候注意力都不容易集中，动不动就走神；而当碰到那些内容新颖、喜欢的课程的时候，他们学起来的时候就比较喜欢思考，不容易分心、听课的效果就好。

2、学习存在困难。一些孩子很难理解和掌握老师所教的内容，对知识的理解和反应比较缓慢，就比较容易开小差。

3、心理压力。在学习当中，学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些学生的父母离异或者生病、一些学生和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成学生上课走神的情况发生。

4、自身性格。有自卑感的学生总认为自己不如人，在用功也没有用。心理上想得太多让他们不仅在学习的时候容易走神，而且在成长的过程中也喜欢封闭自己的内心。而那些盲目自大学生则正好相反总认为自己处处高人一筹，甚至把老师都不放在眼里，不喜欢认真听课。