有家长说,老师经常跟他们反映,孩子上课注意力不集中,这样不仅影响孩子本身的发展,而且也会对周围的人比如他的同学产生一定的影响,是很不好的一个行为,那么,如何改掉孩子上课注意力不集中的坏习惯呢?
如何改掉孩子上课注意力不集中
小孩上课注意力不集中有很多原因,你先要搞清楚这些,比如,他听不懂老师讲课,也就是跟不上老师的思路节奏;还有就是外在的,比如衣服、鞋子穿的不合身,让他不舒服了;还有一种就是不喜欢老师,讨厌某个老师,所以不愿意上他的课等等。
找到原因之后,才能对症下药,快速解决。
1.首先,检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散,3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素,帮助孩子保持清醒专注,幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。
2.其次,要给孩子营造安静整洁的学习环境。在孩子学习时要给孩子提供安静的空间和干净的桌面,一次只安排一项学习任务,如果需要完成的作业量较大,可以让孩子分段进行,每做15至20分钟就让孩子休息一下,父母也可以帮助孩子调整作息,让孩子在精神较好的时段进行学习。
虽然好奇、贪玩是小孩子的天性,但是如果小孩子过于贪玩,上课时都在想着玩,注意力不集中,会严重影响到学习成绩。家里有这样的孩子,家长往往会头痛不已。其实,家长只要掌握正确的教育方法,是可以帮助孩子提高注意力的。
小孩子上课注意力不集中怎么解决
1.让孩子对学习产生兴趣
家长可以和孩子玩“当老师”这个游戏,让孩子在学校当天学到的的知识讲给我们听,通过让孩子当老师,自己当学生,会让孩子有一种责任感、使命感,孩子会下意识地模仿老师的行为,会认真对待这件事,并且孩子在学习的时候会有意识地让自己更专注,慢慢地,对学习就会产生兴趣。
2.让孩子对时间产生概念,训练孩子的注意力
家长可以让孩子在规定时间内完成学习任务,让他对时间有一定的概念,他做事情的时候注意力才会集中。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻、拥抱等),并让他休息规定的时间之后,再进行,还要随着孩子的完成度逐渐增加学习的时间。
好奇、贪玩是小孩子的天性,但是如果孩子已经到了14岁这个初中阶段,上课时还是都在想着玩,注意力不集中,这会严重影响到孩子以后的学习和生活的。家里有这样的孩子,家长往往会头痛不已。但其实,孩子上课注意力不集中,学习走神是很普遍的现象,只是家长没有找到正确的方式帮助孩子改善。
14岁孩子上课注意力不集中原因是什么
1.对陌生的学习环境十分好奇
2.对所学的课程不感兴趣,产生厌恶学习的状态
3.孩子自制力比较差
4.睡眠不足导致
最近听到很多家长吐槽说,孩子上课的时候总是不好好听,发呆,走神都是常有的事,作业也不能好好完成,老师都打电话反应过好多次,导致去学校的时候都绕着老师走等等。
孩子上课不集中注意力听课怎么纠正
1.养成早睡早起的习惯:因学习负担重,有的孩子一到晚上便熬夜,结果早晨不能按时起床,即使勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,要早睡早起,养足精神,提高白天的学习效率。
2.养成良好的听课习惯:课前预习,让孩子把不懂的问题记下来;在课堂上带着问题听课,寻找答案。为了不分散注意力,让孩子将与上课无关的东西放在书包里。在听讲时,思考哪些是重点,认为重点的就记下来,准备课后复习。同时,对一些没听懂的也要让他记下来,以便下课问教师或同学。
3.带着问题听故事:每天选择一个固定的时间给孩子讲讲故事,在听故事前先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
4.营造一个良好的学习环境:有些家长,其本身就是电视迷,遇上好看的电视剧,每晚必看,不漏一集,这必然会影响小孩学习,做作业,小孩也势必变成小电视迷,也许由于电视太精彩了,第二天在课堂上脑子里不自主会回放昨晚电视上的精彩片断或镜头,这种情况下,孩子的注意力又怎么会集中呢?综上所述,孩子在家里要有一个好的学习场所,独立的不受外界干扰的场所。没有条件的则大人要敢于牺牲自已看电视的时间,关闭电视,陪孩子一块做作业。
上课注意力不集中一般孩子在小学出现这样的现象比较多,家长要引起重视了,因为小学正是学习习惯养成的重要时期,家长要重视对孩子专注力的培养,找到孩子问题的根源,才能做到有的放矢。
小孩子上课注意力不集中怎么办
1、制定学习计划
家长需要给孩子制定学习规划,定时什么时候读书,什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督,在孩子做对的时候可以表扬孩子,让孩子在学习上有信心,有成就感。
2、让孩子专注于一件事
孩子放学回家,家长除了安排必要的写作业之外,还会安排各种的培训吧,如果除了作业,孩子再来学习各种培训班,时间长了,孩子产生了厌学心理,反而适得其反。
孩子注意力总是“跑偏”,家长不要太紧张,因为这是很正常的现象:研究表明年龄越小的孩子专注时间越短。但是,随着孩子年龄的增长,专注力会越来越强。同时家长的教育方法也是比较重要的。
孩子上课注意力不集中有什么办法
1、减少分心
作为父母,重要的是要创造一个环境,让孩子在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事真正喜欢的活动,否则对孩子来说,即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。
2、设定完成目标的时间限制
确保设定了完成特定目标的时间限制,因为这会温和地迫使你的孩子在给定的时间内完成任务。但是,确保设定的时间限制不要太短或太长,因为这会让孩子感到焦虑。设定严格的时间限制也会影响他们集中注意力的能力。15分钟或20分钟的时间限制会让他们专注于任务。
孩子上课走神是很多家长面临的问题,不但影响孩子的学习成绩,也会影响师生关系和孩子的自信心,家长要及时了解孩子走神、注意力不集中的原因,培养孩子的学习兴趣,让孩子爱上学习。
孩子上课走神注意力不集中怎么办
1.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆
因为此时他是个专心的思考者,同时给孩子一个独立房间,让他可以关起门来做自己想做的事。
2.给孩子足够的休息时间
孩子需要有充足的睡眠时间和休息时间,以便他们能够在学习时保持集中精力。