13岁小孩上课不专心走神怎么回事

专注力是孩子提升学习成绩的关键，很多孩子在上课的时候专注力差，出现跑神、犯困等现象，学习成绩一落千丈，家长很担心，其实孩子的专注力是可以培养的，这就要求家长，要为孩子提供一个良好的学习环境，培养孩子良好的作息习惯，保证孩子睡眠。

13岁小孩上课不专心走神怎么回事

1、孩子的心理关系。上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的，孩子心理压力大，学习压力大，平时没有发泄疏通的情绪渠道，或者是有心理障碍问题的孩子都是影响孩子上课注意力不集中的原因。

2、孩子有学习的障碍。孩子学习障碍就是很多家长说的孩子不开窍，孩子学习比较笨，孩子不是学习的材料，还有家长说的孩子学习理解能力差，这都是孩子上课注意力不集中的原因，因为孩子的能力不能接受到老师讲课，这也是孩子上课注意力不集中的原因。

3、不良的教育模式。这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使孩子的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。另外一些老师不考虑儿童的心理承受能力，不根据儿童的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致儿童上课走神的一个重要原因。

4、不喜欢的课就不听。我有我的兴趣，一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生孩子的注意力更是无法放到听课上面来。

孩子专注力差有什么影响

首先，专注力差会影响学习效率。如果孩子在课堂上难以集中注意力，容易被外界干扰，就会导致学习效果不佳，甚至影响学习成绩。同时，专注力差也会影响孩子对知识的理解和掌握，使孩子无法对所学知识进行深度思考和消化。

其次，专注力差会影响人际关系。专注力差可能使他们难以参与课堂互动和进行团队合作，限制了他们的社交能力和沟通技巧。

此外，专注力差还会影响身心健康。如果孩子无法集中注意力，容易感到疲劳和无聊，也会影响睡眠质量和学习动力。长期下去，孩子的身心健康都会受到影响。

还有，缺乏专注力会影响孩子的自律能力和学习效率，导致任务完成的时间更长，质量更差。

最后，专注力不足导致的上课走神，加上老师在课堂上的批评，师生关系不好，可能会让孩子产生厌学心理！

孩子上课专注力差怎么办，家长如何培养孩子专注力

1、充足的睡眠。当孩子上课总是走神时，我们应让孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，对上课保持精神有好处。

2、劳逸结合。当孩子上课或者写作业一段时间，我们可以建议孩子活动活动，一会儿再写，有助于提高孩子的精力，让孩子学习有效率。

3、创设一个安静而相对独立的环境。孩子们的注意力是极易转移的，一个小小的飞虫，一点点光斑，一小段音乐或者一股飘来的食物的香味都会让孩子瞬间兴奋而转头离开。所以，家长在给孩子布置一些任务的时候最好能给孩子提供一个安静而独立的环境，让孩子在没有干扰的情况下全身心的投入。

4、家长要做好旁观者和引路人。对于一些孩子经过努力就能完成的任务，家长不要随意出声或出手指导。尽管孩子在完成的时候可能会出现步骤上的错误，或者把自己搞的很狼狈，家里也搞的很脏，但是家长要有充足的耐心，从训练的初心出发，不要急于干预。

5、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

6、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。