不想去学校感觉很压抑怎么办

孩子不想去学校，觉得在学校很压抑，从根本来讲，这种状况主要是因为孩子给自己的压力太大了。家长要设法给孩子减压，不要给孩子太多要求，保持和孩子的沟通，一起寻找缓解孩子压力的最佳方法。这个过程不能心急，要一步一步来，避免急于求成。

不想去学校感觉很压抑怎么办

孩子上学心情压抑，不想去学校，首先可以试着让帮助孩子放松下来。让孩子找到学习的意义和正确的学习方式，孩子需要改变自己的心态，积极面对生活中的难题。

孩子心情压抑，可能是有不喜欢的同学和老师，如果有的话尽量让全孩子学会包容，引导孩子放松心情，平缓对待，机会恰当的话，可以吃一些好吃的。

心理健康对于个人的成长和发展非常重要，应该及时关注孩子的心理状态，并采取积极的方法维护和提升心理健康水平。同时，学习中的压力也应该得到适当的缓解和管理，才能更好地发挥自己的潜力和创造力。

孩子不想去学校的原因

1、学习成绩太差

上初中后，孩子之间的差距就会明显体现出来，一些孩子因为学习成绩差，很容易就会出现不想上学的想法，因为听不懂，又常常被拿着与学习好的同学做比较，时间长了，自尊心就会受到伤害，时间长了，就会出现厌学情绪，一旦差距拉大，就感觉上学没意思，就不想去上学了。

2、认为学习不重要

一些学生没有意识到学习的重要性，认为学习没用，在学校待着还不如去工作好，这样的心理时间久了，孩子也会不想去上学。

3、性格孤僻

不少孩子性格内向，时间长久，就很难与其他同学相处，这样以后自己就会感到孤僻，长此以往就会感到自己被孤立，就不想上学了。

4、讨厌代课老师

学生很容易根据自己的喜好去选择一些事情，特别是小学生，一旦不喜欢那位老师了，到了这位老师上课，自己不想去上学了，找各种理由去躲避。

孩子不想上学要怎么正确教育？家长只需掌握三个要素

1、跟孩子一起找出原因，协商解决办法

当听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生，只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

2、挖掘学习动机

家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导，帮助孩子更好地融入学校环境。

3、培养孩子学习的自信心

鼓励孩子参加各种学习竞赛，诗歌朗诵、琴棋书画、手工制作、体育竞技等，都可使孩子一展身手。在培养孩子爱好的同时，把孩子的成功感和愉悦感转移到课业学习中来，有利于良好养成孩子的学习动机的形成。孩子感受到被关注和被重视的欣喜，自信心会开始增长。一段时间之后，当孩子对学习产生越来越大的兴趣的时候，厌学心理自然也就烟消云散了。