学生上课爱睡觉的解决办法

课堂是孩子学习知识的重要途径，但一些孩子一上课就瞌睡，老师讲的知识丝毫听不进去，学习成绩一降再降，家长们心急如焚，孩子上课瞌睡，可能是由于孩子睡眠不足，或厌学、或对学习内容不感兴趣造成的，家长要了解原因，对症引导。

学生上课爱睡觉的解决办法

1.上课之前进行预习，在讲课时候跟着老师思路走，不要走神，很多同学就是走神然后紧接着就犯困了。

2.早睡早起，晚上不可熬夜到很晚，早晨到点就起不要赖床，中午有午睡的好习惯。

3.应适当给学生减负，特别是小学生，适当减轻课外作业。家长要督促，帮助孩子尽早完成作业，使孩子有充足的睡眠时间。

4.与孩子交流，与孩子交流，了解他们的睡眠和生活习惯，以及他们在学校的情况。这可以帮助了解孩子打瞌睡的原因，并采取相应的措施来解决问题。

5.培养孩子的专注力。做专业的专注力训练，有助于提高他们前庭觉、本体觉等更方面能力，同时大幅度提升孩子的学习能力。

孩子上课爱睡觉是怎么回事

1.现在孩子家庭作业多是一种普遍现象，多数孩子要做到晚上十点左右，个别孩子要做到十一，二点，第二天早上六点多钟就要起床上学，上课自然就没精神。

2.个别孩子厌学严重，一上课就犯困，下课闹个不停。还有的孩子偏科，喜欢的科目认真听讲，不喜欢的科目蒙头睡大觉。

3.压力太大。可能是孩子的学习压力比较大。在产生睡眠问题之前，孩子承受了比较大的学习压力，并且一直没有能够得到缓解。这方面，家长必须要考虑一下，不要对孩子要求过高，如果孩子自己对自己的要求比较高，那么家长也要做必要的疏导，让孩子少一点压力。

4.对学习不感兴趣。除去睡眠质量方面的问题，孩子上课打瞌睡还有可能是上课的时候注意力不集中，对课堂的内容不感兴趣。要么就是孩子已经学会了这些内容，打不起兴趣听自己已经会的东西。

孩子上课犯困怎么破？家长要掌握这几个小妙招

1.学会引导孩子热爱学习

我们的父母要学会尊重你孩子的兴趣，学会给孩子一些自由和宽松的空间，真正找到孩子的乐趣所在，有的孩子他天生喜欢音乐、有的孩子喜欢运动、有些孩子他天生就不做作，我们家长非要箍住孩子，老老实实坐在原地一阅读就是几个小时。

2.挖掘孩子的学习兴趣

家长可以针对孩子的学习现状，分析孩子学习的优势和劣势。肯定孩子优势，设法对孩子出现的各方面问题提出解决建议。

3.保证孩子的睡眠时间

心理学研究证明15岁左右的孩子。每天必须保证睡眠时间八小时，如果孩子晚上睡得太晚了，就会影响第二天的学习。因此，一定要保证孩子充分的睡眠。如果不能在晚上完成作业，也可以把时间放到其他空闲时段，当然用时计划因人而异。