孩子上课老走神发呆怎么回事

大多数孩子都有过上课发呆走神的时候，孩子上课时候走神的情况，极有可能是因为孩子对学习没有兴趣、学习时候受到了外因影响、睡眠不足等原因造成的。想要解决孩子上课走神发呆的情况，需要克服影响孩子的因素，这样孩子才能更好的保持听课的态度。

孩子上课老走神发呆怎么回事

1.缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子听不懂老师讲的内容，跟不上学习进度，久而久之，自然对上课内容失去了兴趣。

2.外界因素的干扰

很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

3.孩子的学习习惯不好

孩子基础知识不扎实，平时又没有预习的好习惯，老师讲课的时候，他不知道哪里是重点，哪里是难点，一旦分了神，便再也跟不上老师的进度了。

4.孩子睡眠不足

孩子上课走神，与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服，那么，他是不可能集中起精神认真听课的。同样，如果孩子前一天晚上没有休息好，上课的时候也会昏昏沉沉，打不起精神的。这样，肯定会影响孩子的学习效率。

5.学习压力大

孩子对自己的学习有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生老走神和注意力不集中的现象。

孩子上课老走神发呆怎么解决

1.良好的学习环境

当孩子学习时，要尽量减少周围环境中的噪音，在学习环境中避免不适当的摆设。父母要以身作则，不要在孩子学习的时候玩、看电视，用自身的行为教育和引导孩子。

2.减少使用电子产品的时间

电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。

3.培养孩子的学习兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

4.适当的运动

运动不仅可以帮助分泌多巴胺，让人心情愉悦，还能促进神经元网络的链接，分泌甲肾上腺素，全面提升专注力，让孩子更加专注。

怎样提高孩子上课的专注度

1.不人为分散孩子的注意力

比如在孩子看非常喜欢的电视剧时，爸爸妈妈在一旁随便调换频道，开关电视；孩子写作业家长送吃送喝影响孩子等行为，都会分散孩子的注意力。爸爸妈妈可以事先和孩子规定好看电视的时长，但是在观看的过程中，不要随意打扰孩子。

2.让孩子的思想自由

在适当的时间里家长要允许孩子和他自己相处，给一些留白时间，让孩子能够集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一环。

3.专注力会在杂乱无章的环境中走失

不同的环境对孩子的专注力影响不同，通常情况下，孩子如果处在一个杂乱无章的环境中，会容易让专注力走失。所以，当家庭中房间杂乱无章时，也会对孩子的专注力产生很大的影响。家长要保证家庭环境的整洁，避免对孩子造成影响，

4.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。