如何改变孩子畏难心理

孩子成长的过程中，会遇到各式各样的困难，难免会生出畏惧的情绪，例如孩子学习新的题目或者新的内容，就会产生的畏难情绪。这个时候，家长看到孩子的表现，难免会着急甚至强迫孩子去面对困难，但很多时候强迫的方式往往得不到想要的结果。

如何改变孩子畏难心理

1、调整应对难题的心理状态

孩子刚开始学新课程的时候，会觉得太难了，甚至想放弃了。这个时候孩子觉得难，不仅是指学习新技能时的不适应，更难在克服遇到新问题时的畏难心理。帮助孩子调整应对难题的心理状态，比难题本身要困难得多。陪孩子深呼吸，想一想，再行动，或许是最好的解决方式了。

2、不要用强硬的方式逼孩子

父母看到孩子想要逃避困难的时候，不要着急，也不要用一些有些强硬的手段去逼孩子。当孩子表明他不愿意尝试时，可以从其他方面给孩子指导，鼓励孩子去做，给孩子一个尝试的空间。即使孩子尝试失败了，也不会有太多的挫败感，会仍然愿意继续努力。

3、不要给孩子贴标签

不要给孩子贴上不自信的标签，一旦家长从心里给孩子贴上标签，孩子就会受伤也会难过，家长越觉得孩子没有信心，孩子就越会表现出不自信的行为，随着时间的推移，形成了一个恶性循环。帮助孩子建立信心，孩子才会越来越自信。

4、分解难题，逐个击破

任何困难的事情，都是由一个个小难题组成的。如果碰到觉得困难的小问题，那就再分解成小小问题，直到让家长或孩子觉得，分解后的小问题是一件非常轻松的事情，完全没有难度。这就没什么好害怕的了，就算没完全解决大问题，也能部分解决，而且孩子也没有了畏难的情绪。

5、父母放下过高的期待

很多父母本着对孩子“负责任”的态度，常常在“起跑线”上就为孩子制定了很高的目标，这种不顾孩子自身条件，往往会让孩子只能望着目标兴叹，却很难尝到成功的喜悦。从未被成功鼓励过的孩子往往会经常有挫败感，产生信心不足的心理。

为孩子制定跳一跳，够得着的目标，让孩子不断地在实现一个个小的目标中受到激励，受到鼓舞，孩子的自信心就会不断滋长。

6、父母陪孩子一起打败困难

家长要发挥陪伴作用，陪着孩子一起应对困难，先跟孩子一起做一次，然后让孩子自己尝试一次，慢慢孩子就会成功地克服畏难情绪了。当孩子跟家长说我不要做、我很沮丧的时候，别急于宽慰他，帮孩子看看他想要什么，如何能够帮他做到。

孩子产生畏难心理的原因

1、天性特质使然

有些孩子从小就对自己有很高的标准要求。当他们平时自己做得好时，情绪上会很开心。而当自己的表现不如自己预期时，他们会生气并且责怪自己，且很难原谅自己的出错。这样的孩子是属于天性上就希望自己能够做好，并且需要更多的认可和看重。

2、孩子被批评比较多

家长往往容易误解挫折教育的本质，这会导致挫折教育变成了打压教育。挫折教育的重点是培养孩子正确对待挫折的态度，让孩子关注体验和尝试的过程，而不是一味的批评教育。

如果孩子在生活中受到比较多的表扬或者批评，而不是积极的肯定。他们也会很在意别人的评价，为了一个结果而期待他人的好评。这会让孩子在尝试一些事情时，担心自己做的不够好，从而畏难。

3、孩子缺乏自信

孩子在成长过程中，很容易将周围的事情归咎于自己的原因。家长如果不注意自身情绪的分化，很容易让孩子将家长的负性情绪归咎于自己，比如是我不好、妈妈不高兴了，爸爸似乎很生气等。长此以往，孩子会变得察言观色，会很在意他人对自己的看法和评价。

如果家长对孩子要求过高，往往容易产生对孩子不满意的情绪。在孩子表现的时候，家长会容易出现责备孩子的情况。久而久之,这会让孩子害怕出错，反而不愿意进行尝试。

4、孩子过度依赖父母

父母对孩子有溺爱倾向，日常生活中孩子被父母保护过度导致没机会尝试自己力所能及完成的事情。这样，孩子很难在做事情的过程中发现自身的能力、体验成功的喜悦。他们会在父母包办代替的过程中，养成过于依赖父母的习惯。

孩子的畏难心理怎么解决

1、缓解孩子的焦虑

孩子之所以会出现这种心理状态，主要就是担心自己做不出来、不会做，事情还没有开始就对自己全盘否定，这样就势必会让孩子焦虑担心，给孩子的情绪与心理带来负面的影响。

家长可以告诉孩子，不用担心，每个人都会有害怕困难的心理，即使错了也没关系，还可以再改，或者多尝试几次，后面就会越来越好的。

2、给孩子一个试错的空间

当孩子出现畏难心理时，父母不要马上就开始责备他，逼着孩子“必须做好”，要尝试去理解孩子，建立起安全的家庭氛围，这样孩子也能够感受到父母的支持，让他知道，错误不可怕，还有爸爸妈妈在边帮助他，跟他一起面对。

3、多举些家长小时候这方面的实例

父母可以给孩子讲一些自己小时候的事情，小孩子往往都会对父母小时候的事情很好奇，家长不妨利用这个机会，给孩子讲一讲爸爸妈妈小时候面对难题时是怎么想的、怎么做的，让孩子有代入感，这样也会增加孩子面对难题时的能量和自信心。

4、不要一味地对孩子高要求

孩子一遇到难题就想逃避，既有自身原因，就是信心不足，也有父母的原因，可能是父母给孩子设置的目标太多、要求过于苛刻了。所以家长需要重新设置目标与期望，这样才能更好地加强孩子行动的积极性。

5、多带孩子参加户外拓展活动

如果孩子一遇到难题就想着逃避，这也从侧面说明了孩子抗挫折能力不足，所以在生活中，家长不妨多带孩子参加一些体育锻炼、户外拓展等，通过这些活动，让孩子去经历挫折、磨练意志，培养抗挫能力，增加自信。