初三学生状态不好怎么办怎么调整

初三的孩子面临着中考，学习的压力也是非常的大，有些学生因为学习压力的原因，导致状态不好，对此家长一定要及时采取措施好好引导孩子，及时帮助孩子调整状态，帮助孩子寻找合适的学习方法。

初三学生状态不好怎么办怎么调整

1、告诉学生不要放弃自己的薄弱学科。初三学生中考前对于自己的薄弱学科，也要努力的去复习和学习，不要因为马上中考了就放弃，对于任何的学科初三学生都不应该放弃，尽自己最大的努力去完成，即使最后的结果扔不如意，但是尽吾志而不能至者，可以无悔矣。

2、家长要给予孩子安慰和鼓励。初三家长须保持理智与冷静，并尽量站在孩子的角度，去看待孩子所承受的压力，去感受孩子内心的紧张与不安，多给孩子一些安慰与鼓励，想办法让孩子放松一下心情。

所以，如果初三家长要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，多肯定，多鼓励孩子。

3、正确认识学习倦怠期。因为长期的压力过剩，导致了初三学生的情绪不稳定。初三学生进入一个“想学却学不进去”的阶段，想专心却不能专心。一上课就犯困，下课或者回家症状明显减轻或消失。有些初三学生甚至会萌发出要放弃学业的念头。

作为初三家长，要格外注意，要调整孩子的生活规律，与孩子一起制定详细且合适的生活规则。初三家长还要要控制自己因此产生的焦虑情绪。多安排户外活，与孩子一起到户外放松。初三家长们能及时引导，就可以帮助孩子早些走出学习倦怠期的阴影。

4、备考做好劳逸结合。长时间高强度的复习备考会让初三学生感觉枯燥乏味、身心疲惫，勤奋苦读，学习效果也会不高。初三学生的备考需要注意调节身心，保持作息规律，适度运动，在学习上张弛有度，避免急于求成。

初三学生考前10天如何复习

在自己的心态调整到了最近状态时，就要掌握好答题的方法和技巧了，一个正确的复习方法可以为初三学生节省好多的时间，并且提高复习的效率。

1、梳理各科知识点。中考前十天，初三学生对于每门学科都要合理的分配复习时间。三年的初中学习生活，知识大多太杂那么这个时候初三学生就要利用这几天将书本上的知识点从前到后看一遍，对于重点的知识要着重复习，在全面复习的同时还能够突出重点。

2、牢记经典题型。中考所涉及到的知识，对于那些比较经典的题型，初三学生一定要仔细研究。主要看各个经典题型的解题规律和答题技巧，而且要学会对于这些题型进行总结和归纳。

对于历年的中考试题初三学生也要多做几遍，在答每年的中考题时要保证自己独立完成，做不出来的、不会的题型再去问老师，并且自己要学会总结。

初三学生要做到以下几点

1、按照自己的节奏，不要刻意模仿别人。考生总是习惯模仿、学习成绩好的学生的学习规律、时间分配等学习方法。这种盲目的模仿是大错特错的。越到后期，越应该按照自己的复习、学习模式，以自身的学习能力和特点安排学习计划，而不是一味的学习别人，跟着学校。

越到后期，最了解自己薄弱点以及学习能力的只有自己，学校布置的作业、套卷并不一定全部适合自己。考试应该知道一点，最终的考试是自己要为自己负责，而不是为了完成任务而完成任务。

2、不要只攻难题，中考失分的往往是简单题。在中考前几天，每位考生的知识容量已经基本定型，剩下的练习只是在保持状态。这个时候就不要去攻难题了，一是打击自信心，二是考试还是不一定会做。

正确的做法是，在做完作业、套题，结合解析对答案时，看了一遍解析或者听了老师讲解还是不会的，那就放弃，因为考场根本做不出来。

3、准备工作做好。考试前一晚，准备第二天的考试用品，建议文具都备双份，并且看清楚第二天的考试科目及时间。