初三的孩子早上叫不起来怎么办

初三的孩子早上叫不起来，我们要考虑到是不是最近孩子学习压力太大了，所以才会学习到深夜，早上自然就会起不来，因为孩子睡眠严重不足，也可能是孩子最近很辛苦，有点偷懒的意识，早上想要赖一会儿床，这都有可能，家长要跟孩子沟通下，了解孩子的情况，不能不分青红皂白就教训孩子。

初三的孩子早上叫不起来怎么办

1、养成好的作息习惯。不管是天气寒冷还是炎热，对于睡觉时间的安排一定要控制好，不能让孩子没有规律，否则早上是很难按时起床的。

每个人都有属于自己的生物钟，如果将其打乱的话，那么生活会很没有规律，这样就很容易让自己出现早上起不来的情况，这时候要引起重视，多加调整，才能让自己生活得更健康一些。

2、晚上早点睡觉。早睡是一个有助于帮助自己早起的方法，人只有在充足的睡眠下，才能有一个好的精神面貌，这时候人才会更加有精神。

因此要养成早睡的习惯，这样能让自己早上能早点起来，不过这对于现在的年轻人来说会比较难，因为夜生活比较丰富，因此晚上很多人都会晚睡。想让自己早上能早点起床的话，就应该让自己早点睡觉。

3、制定一个固定的睡眠时间表。尽量让孩子每晚在同一时间上床睡觉，并在每天早上固定的时间起床，这有助于培养孩子的生物钟。

4、家长平时要引导孩子建立好时间意识，培养孩子积极生活态度。如果孩子睡眠充足，一般来说到了起床的时间自然就醒了。你想让他在床上躺着，孩子也躺不住啊。但是有一种可能存在，那就是在家庭里，大家的生活态度非常消极和懒散，自然会影响到孩子。

因此，家长必须要从自身找原因，先养成积极的生活态度，再引导孩子建立好孩子意识，因为好孩子都会按时睡觉，按时起床，并且起床后，还会自觉整理床铺，还会帮助妈妈去厨房做点事情，这样才是妈妈最爱的好孩子。在这里有必要郑重提醒家长，千万别经常批评孩子，这是最容易导致孩子生活态度消极的做法。

初三孩子学习很辛苦，总是学习到深夜，怎么教他劳逸结合

对于很多人来说，长时间待在家里是无法忍受的。别说人，就连那些笼中鸟也一心扑在飞。在家学习似乎是有益的，安静，不受打扰，但过于安静封闭的环境会让人不安，狂躁。

有人做过实验，把一些人关在隔离的小屋里。过了一段时间，这些人就出现了躁狂等精神方面的问题。有些人抓了一些野鸟，想把它们关在笼子里。结果，鸟儿时不时地撞进笼子里死去，也就是蜷缩在笼子的角落里不吃不喝，直到饿死。

所以，在家学习一定要注意自我调节，合理安排作息，尤其是体育锻炼。即使不能出去跑几圈，也要每天在家做运动，从阳台往外看。

快要中考了，学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。让孩子认识到自身的优势，树立信心，劳逸结合，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。

初三孩子成绩一直上不去该怎么办

1、如果是孩子的态度不认真，比如贪玩、迷恋电子游戏，这时家长应严格控制孩子游戏时间，每天要抽出一定时间监督孩子的学业。

孩子成绩提不上去，更普遍的原因是孩子对知识的理解能力欠佳，父母应帮助孩子找对路子，不同学科有不同的钻研方法，这需要家长和孩子都积极探索。

2、引导孩子在学习之前，应根据自己的学习情况制定学习计划，一步一步地达到目标。学习计划可长可短，比如一个星期一个月等等，计划表上应明确学习目标，具体到各科的学习时间和学习内容，带着任务学习，会取得高的学习效率。