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初中生上课不在状态怎么办

2023-04-25 10:18 1191 初中

初中生上课不在状态,家长不要打骂孩子,你这样做,只会得到适得其反的效果,我们应该帮助孩子分析一下为什么会上课不在状态,是不是最近学习太累了,学习不下去了,应该适当给孩子减下压力,让孩子重新燃烧起学习的激情。

初中生上课不在状态怎么办

1、培养初中孩子学习兴趣。家长要做的应该是让孩子明确学习的重要性,帮助孩子树立正确的学习观和价值观,平常要注意教育孩子的方式,可以经常与孩子进行口语交流,给孩子讲讲历史典故,和孩子聊一聊社会大事等等。

2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、手工制作等。

3、课前休息要到位。家长要告诉初中生学会利用课间休息时间充分放松身心,但又要把握好尺度,不能导致身体过度疲劳。可以趴在桌上休息一下,也可以走出教室,呼吸一下户外的新鲜空气,活动一下四肢和躯干,看一下远处的绿色植物,这样做就能保持大脑供氧充足,身体和视神经都能得到放松,为下节课的学习做好充分的准备。

4、让孩子上课积极回答问题。初中生应该有一定的自制力,要从上课就提醒自己认真听讲,对老师的每句话都应该熟记在心。紧跟老师讲课的节奏,对老师提出的问题多动脑筋想一想,然后积极主动回答,让自己时刻有一种紧迫感,这样就不容易走神了。

5、保证精神状态。家长要帮助初中生孩子规范作息,让初中生保证自己的睡眠充足,有一个良好的精神状态,上课才不会总是走神发呆。

除了要保证一定的睡眠时间外,初中孩子还可以做一些体育运动,比如在早晨的时间,快走或慢跑一段时间,可以让自己上课的精神状态特别好。

告诉孩子一些克服走神发呆的诀窍

1、上课要盯着老师,以防走神。

2、找到适合自己的听课姿势,但要适度。

3、同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。

4、上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。

5、适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。

6、听课一定要提出问题。

7、对于老师多次重复讲的内容,要耐心多听几次,温故知新。

8、听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。

9、具有强烈的学习上进心,强烈的上进心可以鞭策着你前进,时刻提醒你努力学习,不忘本。

10、培养坚强的毅力,毅力是一个人达到成功的条件,可以把学习与其它事情联系起来,逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。

孩子上课老打瞌睡,怎么办

碰到这样的孩子,家长老师都要及时与其沟通,了解真正原因,对症下药,且不可武力解决。

1、要解决孩子上课犯困的问题,首先必须学校家庭相结合,共同教育孩子端正学习态度,远离游戏,不能偏科,努力学习,做一个对社会有用的人。

2、其次应适当给学生减负,特别是小学生,适当减轻课外作业。家长要督促,帮助孩子尽早完成作业,使孩子有充足的睡眠时间。

总之,学习是很累的,需要科学合理高效的学习习惯,需要适合孩子的学习方法,需要有好的身体,更需要顽强拼搏努力学习的意志,这样孩子上课学习就基本不会犯困了。

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