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高三孩子压力大怎么开导

2023-04-13 15:30 1008 高中

孩子在上高中的时候压力是非常大的,尤其是高三的孩子,随着时间的推移,离高考越来越近,孩子的学习时间是非常紧迫的,孩子难免会有心理压力。这时家长要好好疏导孩子,帮助孩子缓解压力。

高三孩子压力大怎么开导

1、家长要多和孩子沟通交流,帮助孩子舒缓心情。进入高三,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁,这个时候,切不可见面就谈学习,一味追问成绩与排名。

家长要把握时机,多和孩子聊聊天,侃侃大山,话题以轻松的内容为主,多说些孩子感兴趣的事,最好能谈到孩子喜笑颜开,这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来,以便在心理上得到缓冲。

2、多想成功少想失败,提升自己的自信心。学习本就是一个枯燥乏味的事情,尤其是在高三复习的时候,总是会有多大大小小的各种考试,而且每次的题型都是不一样的,所以难免会面临失误的情况发生。

不过,大家千万不要就被一次的失败就给打到了,从此就对自己失去了自信,一次的失败并不算什么。

所以,如果在面临失败的时候,大家要多想一想自己的成功,少想失败的事情,这样会提升自己的自信心,让自己更加勇往直前的走下去。

3、家长不要用道听途说的故事给孩子施压。大多数家长是不了解现在高中的学习压力的,他们总认为学习嘛,都是做做题听听课,只要努力就能进步的。殊不知孩子在学校多番努力都没有成果时是多么的无助,用这类的故事刺激孩子努力学习很多时候只会适得其反。

4、给孩子建立适当的学习计划。高三学生需要面对大量的学业压力,为了避免他们在学习中产生过度的焦虑和压力,家长和老师应该帮助他们制定合理的学习计划。

这样可以确保学生有足够的时间来完成学业,而不必在学业上花费过多的时间和精力。在学习计划中留出时间,以便学生能够放松、休息和娱乐,从而减轻心理压力。

高三孩子不喜欢学习怎么引导

1、教孩子自我定位和评价。家长应引导孩子给自己一个合适的定位和评价,让他们知道自己的学业成绩能达到什么程度,是否有改进和进步的空间。盲目追求不切实际的目标只会让你感到学习无望。只有明确目标,接受允许的进步和倒退,我们才能保持良好的态度,增强自信。

2、父母要引导孩子。父母应该引导孩子放松,接受这些问题,对自己有一个客观现实的评价,这可以帮助他们的孩子感到无能为力,找到希望和动力,然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。

3、要多引导少训斥。厌学的孩子往往是被父母呵斥过度,从小觉得自己很没用,小学里毕竟年纪小,也无法自我表达什么。到了中学,尤其是青春期,开始有了自我觉醒,面对父母的呵斥就会反抗,就会说“不”!父母越是尊重孩子,孩子就会越自信,越会注意修正自己的言行,以更加赢得别人的尊重。

高中生厌学的原因都有哪些

1、对学习产生了困难。高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩,而是在学习上遇到了自己无法解决的困难,比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去,学习起来特别困难,听不懂老师讲课,所以索性就不听了。

2、外界不良因素的诱惑。高中生厌学,需要家长格外注意的就是看看他们是不是被外界不良因素所引诱了,比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

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