如何训练孩子注意力

孩子不管什么事情，注意力老是不集中，该如何训练孩子注意力呢？

如何训练孩子注意力

注意力，是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基，曾精辟地指出：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”

注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。

如果孩子出现了注意力不集中的情况，家长可以从以下几个方面进行良好的培养：

1、给孩子进行劝说，让孩子认识到注意力的重要性。如果孩子出现了注意力不集中，上课不会很好的听讲，从而影响到学习的成绩。让孩子注意到问题的重要性，孩子慢慢从心理上能够自我改善。

2、进行注意力行为的训练，比如，给孩子进行独木桥、拼图以及其他的游戏，让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步，家长要积极的进行表扬和鼓励，千万不要打击孩子的积极性。如果孩子稍微有点不太如意，家长也要时常的鼓励，千万不要简单粗暴地进行指责，否则孩子的注意力是很难得到培养的。

一般给孩子训练要掌握一个原则，以鼓励为主，批评要适当的进行。

3、家长要多关心孩子，及时发现孩子注意力不集中的原因所在。注意力不集中有如下表现：经常无缘无故就发脾气，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神飘忽，自己都不知道自己在想些什么。

4、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。

为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌，尽量减少电视、音响等带来的干扰。

5、主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己的将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。

6、发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生对哪门功课都毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，就能自觉全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。

7、孩子学习的速度和难度要适中。在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量：当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而出现课堂上开小差、走神的情况。

8、帮助孩子获取自信心，家长不要总是说他注意力不集中，慢慢地，孩子自己就会放弃自己，就是我们俗说的摆烂，不利于培养孩子专注。自信，往往通过多肯定、多鼓励来达到。多给孩子一些正面积极的暗示，尽量避免负面暗示，例如，家长说“我们孩子注意力不集中“，“我们孩子总是不专心”等，都非常不利于注意力的培养。

9、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样，使孩子抵抗外界干扰的能力不断增强。

如何训练孩子注意力？以上就是我的看法，希望你们能有所收获。