小孩容易分心怎么办

孩子容易分心，总是走神，做作业拖拖拉拉，动动这里、翻翻那里，就是不写作业，以致于作业写到很晚，效率很低，最后学习效果一点都不好，家长都很是头疼。其实孩子走神大多与不良的学习习惯有关，家长可以从以下几个方面对孩子进行引导。

小孩容易分心怎么办

1、在规定时间完成任务。很多孩子都会出现在家写作业拖拖拉拉的，经常被这样那样的事情干扰，造就了孩子容易分心的机会，其实家长可以根据孩子自身的水平和能力，和孩子约定好做事情的时间，如果孩子能够完成，适当的给孩子奖励，慢慢的孩子的专注力就会不断的提高。

2、给孩子一个安静的环境。孩子不管是看书还是写作业甚至玩游戏，都要有一个安静的环境，所以家长要给孩子一点独立思考的空间，不要让自己总想着要去为孩子做什么，其实这是在打断他的思路，让他分心的一种表现，在家的时候也尽量不要制造噪声去影响孩子。

3、做好孩子的榜样。在孩子学习时，如果父母也可以在一旁看书，那么孩子受到协同专注力的影响也更加能够进入到专注的状态之中。父母为孩子提供了一个非常好的行为示范，使得孩子不知不觉中受到了积极的影响。

4、制订假期规划，提升自控力。孩子每年都会有两个长时间的假期，就是寒、暑假。这段时间孩子不好管教，也是最容易打乱学习习惯的一段时间，当然，也是培养孩子自控力的很好的时机。家长可以鼓励孩子制订一个假期规划，让孩子学着安排自己的生活。

是什么导致孩子容易分心

1、学习难度太大。不得不说，现在孩子的课业任务都是比较繁重，而且学习的难度也是不断增大，特别是小升初、初升高的过渡阶段，孩子容易在学习上遇到难题，而父母和老师总是给孩子太大的压力，导致孩子害怕学习成绩落后或是失败，所以他们也就不愿意认真地学习。

2、孩子没有兴趣。有时候枯燥的学习会让孩子感觉到很无趣，让孩子无法完全将注意力放在学习和作业上面，如果父母还总是强迫孩子一定得继续学习，孩子心里可能会更加抵触学习。

3、学习氛围差。在孩子自我控制能力发育不成熟的情况下，他们很容易受到外界因素的影响，例如电视、手机或是聚会等，家里没有安静的环境或是学习的氛围，这些都会让孩子分散精神，无法专心在学习上面。

4、为了获得父母更多的关注。有些时候孩子不愿意专注在学习上面只是为了引起父母的关注，这些都是孩子长期经验总结出来的，"越做不好越引起父母的注意"，因此孩子会让自己"分心"来让父母多关注、关心自己，这些都是因为孩子想要得到父母的关心和关注。

5、父母的不良影响。很多父母在孩子面前做事情时总是三心二用，比如吃饭的时候一边玩手机、和孩子玩游戏时还一边看邮件，这会在不知不觉中给孩子做了坏榜样，孩子会在亲子相处的过程中不断地去模仿家长的行为方式，这样也会影响孩子专注力的提升。

如何培养孩子的专注力，减少分心

1、培养孩子的好奇心。当孩子对一个事物有很强的好奇心时，就会不由自主的对这个事物专注，而且还会陷入这个研究中。因此，培养孩子的专注力，首先要从孩子的好奇心入手。

2、让孩子多接触实物，激发孩子好奇心。家长可以多带孩子外出旅游，带孩子参观动物的世界，观察动物的习性，从而激发孩子的好奇心，孩子观察动物时，会全神贯注，这就达到了我们想锻炼专注力的目的。

3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他感兴趣的事情。有些父母在孩子做事时，怕孩子偷懒，怕孩子分心，因此，在孩子专心自己的事情时，总是不停的过去看看孩子在忙什么。素不知，父母频繁的打搅孩子，会让孩子觉得父母在偷窥自己、在监视自己，便不会静下心专注于自己的事情。

因此，当孩子专注于做他的作业、画画、手工制作或观察小动物而废寝忘食时，父母切记不要呵斥、强制干扰孩子，应该耐心地等孩子把手中的任务完成。要知道，当孩子沉浸于他感兴趣的工作时，就是孩子专注力高度集中的时刻，就是孩子在无意中培养自己的注意力呢。