孩子厌学情绪特别严重怎么办

厌学是孩子在上学期间常见的现象，孩子出现厌学情况时，家长一定要及时引导，否则厌学情绪蔓延，或将导致孩子成绩下滑，直至辍学，那么如何帮助孩子摆脱厌学情绪呢？一起来看看吧！

孩子厌学情绪特别严重怎么办

激发孩子内在动力以消除学习倦怠。激发孩子的内在动力，首先要帮助孩子分析学习落后的主客观原因，学会正确归因，不要一味地否定自己；再就是帮助孩子从基础较好的科目开始，积累成功体验，激发求知欲望。

培育孩子自主意识以增强学习责任。培育孩子自主意识，首先引导孩子自主思考学业规划，制定具体可行的学习计划，形成对自己行为负责的责任意识。其次培养孩子学习责任感，帮助孩子认识到，努力学习不仅是对自己负责任的表现，而且通过学习提升个人素养和能力。

做好家、校沟通。与学科教师共同寻找孩子的学科优势，以修补其自我效能感。家长要坚定一个信念，那就是孩子与自己比较，无论怎样，他都可以从众多学科中找到自己的优势学科，家长需要一双发现的眼睛。

营造良好的家庭氛围。家庭是孩子康复的重要场所，而父母的教养方式则直接影响着孩子的心理状态，在孩子生病期间，父母应反思并调整自己的言行举止，避免对孩子造成二次伤害。

促进社交活动。鼓励孩子参与社交活动，多带孩子参加户外活动和社交聚会，让他们有机会结交新朋友、拓展社交圈。培养兴趣爱好，根据孩子的兴趣和特长，鼓励他们参与有益的活动，如绘画、音乐、运动等，以丰富他们的生活、提升自信心。

孩子不想去上学的原因

1、过度内卷下的逃离

当今社会，“内卷”日益严重，很多孩子很小就开始接受成人世界传递的竞争及生存压力。父母反复灌输道理，试图激励孩子努力学习。然而，孩子并没有现实的体验，无法形成深刻的体会，他们更多感受到的是来自父母的“控制”。这让他们感到不安和焦虑，继而产生逃避学习的想法。

2、对唯成绩论的反抗

在升学的巨大压力中，成绩成为评价孩子是否优秀的最常用标准。不少孩子觉得自己就是考试的“工具”，除了学习，其他愿望和兴趣都得不到回应，这让他们逐渐对学习失去兴趣，用厌学来表达不满和“攻击”。

3、游戏成为“避难所”

许多家长认为是游戏害了孩子，是游戏让孩子对学习失去兴趣，但实际上，游戏在厌学问题中只是起到了推波助澜的作用，而非决定性作用。孩子在遭受压力和挫败感的时候，需要一种途径去发泄，游戏就是这样一个可以让他们暂时忘掉烦恼的“避难所”。

如何帮助孩子重拾学习兴趣？专家给出指导

适当的认可与鼓励。当孩子有所提高或者表现优秀的时，给予适当的肯定和激励，能够增强他们的自尊心和学习积极性。一句轻描淡写的“你做得真好”都有可能对孩子产生巨大的推动力。

设立目标与计划。设定切实可行的学习目标，让孩子明确知道学习的目的，在达到学习目标的过程中，可以逐渐增强孩子的学习热情。

孩子营造一个良好的学习环境。家庭氛围要和谐，给予孩子足够的关心和关注。同时，要为孩子提供必要的学习资源和工具，如安静的学习空间、适合的学习资料等。

协助孩子找到合适自己的学习办法。孩子的学习办法各有不同，找到合适自己的学习办法能够更好地提高学习效率。能够与孩子一起讨论并尝试不同的学习办法，找到最合适他们的办法。

教会孩子管理压力。教导孩子合理管理压力的办法，例如锻炼、放松技巧、杰出的睡眠和饮食习惯。