高一学起来很困难怎么办

高一是孩子学习的重要阶段，很多孩子进入高一后，出现不能适应学习环境，找不到学习方法等现象，进而导致成绩下滑，厌学情绪产生，面对这种情况，家长要多与孩子沟通，帮助孩子适应环境，激发学习兴趣。

高一学起来很困难怎么办

做好课前预习。很多高一学生课前不预习，课堂上直接听课，导致很多知识点听不懂。高中教材上的知识点本来就难，再加上老师的上课节奏很快，很多学生容易跟不上老师的上课节奏。

降低目标学业的期望值。在未全面适应高中学习生活的前提下，就设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。因此需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，降低学业期望值，压力会自然减小。

合理分配时间和任务。一些学生可能在面对大量作业时感到无所适从，这时候就需要调整任务量，制定合适的学习和复习计划。利用课余时间进行碎片化学习，如阅读课外书籍或完成小练习，可以有效提升学习效率，缓解压力。

帮助孩子建立自信心。在解决学业难题的同时，帮助学生建立自信心同样重要。许多学习困难的学生由于长期成绩不理想，对自己产生自我怀疑。这时候，老师和家长应多给予肯定和鼓励。参与课堂讨论并给予积极反馈，是增强学生自信心的有效途径。

高一孩子学不会，成绩一直下滑，是什么原因

不会主动学习。初中教材上的知识点简单，初中生课堂上被动听讲，也能听懂老师讲的知识点。高中教材上的知识点难，尤其是物理、数学、化学三科。高中生如果还是被动学习的话，可能听不懂老师讲的知识点。

知识迁移能力差。高中生成绩下降，可能是知识迁移能力不强。高中教材上的知识点多，老师一节课要讲很多的知识点。如果高中生的知识迁移能力不强，课堂上老师讲的知识点，就不能很好地运用在课外的练习题当中。

缺乏应试技巧。高一学生考试成绩差，还有一个原因，那就是缺乏应试技巧。考试是需要技巧的，把技巧拿到，我们就能在规定的时间内拿到更多的分数。高一学生缺乏应试技巧，可能会出现考场上大脑一片空白的现象。

不适应高中的学习节奏。高中功课的学习，是一个由浅及深、循序渐进的过程。第一个月更多的是在学习一些基础知识，需要背诵的内容比较多，尚未或者很少涉及到需要深度思考的版块，只要孩子初中阶段学习不差，他是能够应对这一时段的学习任务的。

没有养成良好的学习习惯。因为小学、初中的知识较为基础，所以学习习惯在小学、初中阶段显得并不是十分重要，进入高中之后，科目增多、学习难度增加，如果没有一个好的学习习惯，孩子很可能会被打乱阵脚，导致成绩下降。

高一孩子成绩下滑导致厌学，家长如何引导

劝孩子不要急于求成。许多孩子初中时成果特别好，可到了高中发现自己成果逐渐下滑，越来越跟不上了，但再怎么尽力还是跟不上。有句老话说的话，心急吃不了热豆腐，成果是渐渐进步的，怎么能像坐火箭一会儿上升呢，所以要让孩子找对学习方法。

让学习带给孩子更多高兴体验。学习对许多学生来说都是被动的、痛苦的，但也有不少学生觉得某科学起来特别有意思，一做题就不困了，乃至乐在其中。所以教师和家长要以孩子喜爱学的科目为根底，引导孩子也喜爱上其他科目，让高一学生在做题中体会学习的趣味。

培养学习爱好。大都状况是学习爱好问题，家长大人应该把握孩子的爱好问题，即时尽早地开导或引导孩子对学习发生浓厚爱好，自然而然就会得到改善，肯定不能在他不喜爱时强求他，不然的话就会适得其反。

引导孩子放松。家长应引导孩子放松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。

引导孩子树立正确的考试观。家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。树立正确考试观是击退坏情绪的必要保证。