考差了心态崩了咋办

孩子考试成绩出现起伏是很常见的现象，一些孩子在学习中过于看重成绩，当成绩出现下滑时，很容易产生情绪低落，厌学的现象，严重影响正常的学习节奏，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，引导孩子正确看待考试，帮助孩子建立学习信心。

考差了心态崩了咋办

让孩子用平常心去看待考试成绩

多数孩子都是带着已经“出炉”的成绩回到家里，这时候的家长们应该先引导孩子，疏导孩子的情绪。对于考的不好的，家长们要让孩子用更加乐观的太对去面对成绩。但是不能盲目乐观，也要帮孩子分心问题总结经验，让孩子更好的投入到接下来的学习当中。

合理安排孩子的作息时间

孩子回到家里就没有老师监督孩子的学习了，这时候家长们更应该帮孩子安排好作息时间，让孩子得到充足的休息，同时也要让孩子继续学习，避免孩子掉队。

陪孩子释放压力

家长可以带孩子出去放松一下。孩子一定会因为考试成绩不好而感到内疚。这个时候责备孩子是没有用的，只能帮助孩子缓解压力和后顾之忧，不要对学习失去信心。

学会转移孩子的注意力

有的孩子可能会因为自己期末考试的成绩不理想而感到闷闷不乐，而且会非常在意自己的成绩，这个时候家长不妨可以试着转移孩子的注意力，比如可以带孩子去看一场电影，或者是外出带孩子旅游，通过各种各样的娱乐方式，可以让孩子放松下来。

多去鼓励孩子

如果孩子一次期末考试没有考好，那么家长不应该因此而责骂孩子，家长应该学会多去鼓励孩子，给予孩子信心，家长不能够因为孩子一次期末考试没有考好就对孩子失去信心，而应该告诉孩子自己对他充满信心。

高三孩子考试成绩差，不愿意去学校，怎么办

家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题，切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。

劝孩子不要急于求成。许多孩子初中时成果特别好，可到了高中发现自己成果逐渐下滑，越来越跟不上了，但再怎么尽力还是跟不上。有句老话说的话，心急吃不了热豆腐，成果是渐渐进步的，怎么能像坐火箭一会儿上升呢，所以要让孩子找对学习方法。

让学习带给孩子更多高兴体验。学习对许多学生来说都是被动的、痛苦的，但也有不少学生觉得某科学起来特别有意思，一做题就不困了，乃至乐在其中。所以教师和家长要以孩子喜爱学的科目为根底，引导孩子也喜爱上其他科目，让高一学生在做题中体会学习的趣味。

培养学习爱好。大都状况是学习爱好问题，家长大人应该把握孩子的爱好问题，即时尽早地开导或引导孩子对学习发生浓厚爱好，自然而然就会得到改善，肯定不能在他不喜爱时强求他，不然的话就会适得其反。

一定要给孩子更多的鼓励，千万不要过多的责骂。高考确实是人生当中一件比较重要的事，但是，并不能够决定你的一生。有些考生在高考之前的压力非常大，心态是一点都不好。

相信自己的孩子，同时引导自己的孩子，遇到考试不如意的时候，不要灰心，多反思多做总结，不要害怕失败，更多的是从失败中寻找经验，这样才能够让自己有一个更好的提高和进步。

高三孩子成绩一直下滑是怎么回事

过度焦虑。高三的压力如影随形，考试频繁、竞争激烈，很容易让人陷入过度焦虑的状态。这个阶段的学生，经常会整日担心自己的成绩，害怕考不上理想的大学。这种焦虑情绪会影响到学习状态，让人无法集中精力学习。

自我怀疑。高三成绩起伏是正常现象，但是当同学发现成绩出现下滑时，可能会产生自我怀疑。这种消极的自我认知不仅会影响到学习动力和效果，甚至出现“习得性无助”，越发觉得自己能力有问题，导致正常的“成绩起伏”变成异常的“断崖式下滑”。

缺乏计划。高三的学习任务繁重，缺乏计划是很多学生都会面临的问题。如果没有合理的学习计划，很容易陷入混乱，东一榔头西一棒槌，学习没有重点，效率低下。

学习方法不正确。一轮复习是对高中知识的全面复习，如果学习方法不正确，可能会导致孩子学习效率低下，成绩下降。

知识掌握不牢固。一轮复习是对高中知识的全面复习，如果孩子在高一、高二阶段没有掌握好基础知识，那么在一轮复习中可能会感到吃力，成绩下降。

缺乏自律性。高三阶段需要孩子具备较强的自律性，如果孩子没有良好的学习习惯和自我管理能力，可能会导致学习效果不佳，成绩下降。