极限飞盘十项基本规则

极限飞盘是一项紧张激烈的运动，在大学中尤其盛行，极限飞盘要求团体成员无身体碰撞，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点，锻炼选手的体能、移动的速度及明锐的判断力。

极限飞盘十项基本规则

1.场地——正式比赛场地为矩形，长100米、宽37米。得分区分布于两端，面积均为37*18米。

2.开盘——每分开始时，双方选手在各自防守的得分区内排成一行，先由防守方把盘扔给进攻方（称为“发盘”）每队七人上场。高校飞盘发展联盟，赞259。

3.得分——若进攻方选手在对方的防守得分区内接住盘，则得一分。

4.传盘——持盘者需在十秒内将盘传出，不许递盘和持盘跑动，防盘者在三米内为之计数。

5.失误——进攻方传盘不成功（比如出界、掉地、被对方断下、被对方截获等），则视为失误。此时立刻攻防转换，并由防守方获得盘权。

6.换人——只有得分之后或在选手受伤情况下才允许换人。

7.犯规——当双方发生身体接触时，则视为犯规，被犯规选手要立刻喊出“犯规（Foul）”，此时场上所有选手需停在当前位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方的盘权，比赛继续；如果影响了进攻方的盘权，飞盘交还给进攻方继续比赛。如果防守方选手不同意犯规，飞盘还给上一位持盘者，比赛重新开始。

8.无身体接触——选手之间不许有故意性身体接触，否则判为犯规。

9.自判——比赛不设裁判，场上选手自行裁决犯规、出界和失误，互相文明地讨论与解决争议。

10.比赛精神——鼓励激烈对抗，但须建立在互相尊重、遵守规则和享受乐趣基础上。

极限飞盘的比赛分类

极限飞盘比赛通常可以分为几种不同的赛制和类别，最常见的包括：

1.距离赛：参与者尝试用尽全力投掷飞盘，争夺飞盘飞行的最远距离。

2.技巧赛：参与者展示他们的飞盘掷出技巧，包括各种花样、转体和其他技巧动作。

3.障碍赛：参与者在布置有障碍物的赛道上投掷飞盘，挑战自己的技巧和精准度。

4.自由飞行：不受限制地在特定区域内进行飞盘飞行，评分主要取决于飞盘的飞行时间、落地点和动作等因素。

这些是常见的极限飞盘比赛的分类，不同的比赛类别可能还会有一些变化和细微差别。

极限飞盘的oline和dline怎么分

在极限飞盘比赛中，oline和dline是两种不同的场地区域，有助于比赛的顺利进行。下面是关于oline和dline的说明：

1.oline：O线（Offensiveline）是进攻方的起始线，也是将极限飞盘投进对方区域的起点线。进攻方的任务是让极限飞盘在D线之内的区域被队员接住，也就是让极限飞盘经过D线。当进攻方队员成功将极限飞盘传过D线后，其它进攻队员便可以在D线内的任何位置接住极限飞盘。

2.dline：D线（DefensiveLine）是防守方的起始线，也是防守方保护自己区域的起点线。防守方队员的任务是阻止对方队员将极限飞盘传越D线并且抢夺极限飞盘。

因此，oline和dline是区分进攻方和防守方作用的起始线：oline是进攻方的起点线，dline是防守方的起点线。确立oline和dline的目的在于规范比赛场地和保障比赛公正、顺利进行。