女孩子学跆拳道好吗

一提到跆拳道，家长的初印象大概会是这个运动不适合女孩子来练，其实不是的，跆拳道的学习不分性别，女孩子练习起来也会更帅气，同时也具有先天的优势，说的就是柔韧性方面。

女孩子学跆拳道好吗

大多人认为跆拳道只适合男孩学，其实女孩子也可以学习跆拳道。跆拳道可以强身健体、增强意志，健身美身塑性等等。所以不要因为跆拳道踢腿、抬脚就望而止步，跆拳道只要你喜欢，不论男孩还是女孩都能学习。

女生学习跆拳道相对于男生来说，会有明显的优势。因为女生的身体柔韧性好，跆拳道一些动作，技术可以快速的掌握。

坚持学习跆拳道，可以改善形体，达到塑身的标准。增强身体素质，提高身体机能的水平，磨练意志力，变得很有气质。女生学习跆拳道可以展现个人的真我风采，完善人格。

跆拳道最适合女生学习，相比于其他运动来说，跆拳道更好学习。想要将跆拳道学好，最好的方式就是选择跆拳道培训班，专业的跆拳道课程，专业的教练指导，科学的训练方式，能将人体的可能性发挥到最大。

坚持学习跆拳道慢慢感觉到行为更加灵活，不管做什么事情胆子会变大，阳光又自信，女孩学习跆拳道关键时刻还能防身自卫。尤其是女孩子学会自我防卫技能，刻不容缓，练习跆拳道提高身体素质和心理素质！

女生学习跆拳道很有必要，在当前“学业”的压力之下，培养孩子的兴趣爱好，适当的释压，对于培养孩子综合素质有很大的作用。孩子的天性是什么，目前孩子缺乏什么？学中玩玩中学，提高孩子学习的积极性，提升自我思考，自我学习能力。所以，跆拳道不论男孩女孩都可以学习。

女孩学跆拳道的好处和坏处

好处：

1、变形体，塑身或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；

2、增强女子体质，提高心血管机能水平；

3、磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；

4、提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；

5、培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；

6、减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；

7、把跆拳道作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；

8、通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。

坏处：

女孩学习跆拳道的坏处无非就是显得性格太强势，有些男生是不喜欢强势的女生的，所以在找男朋友的时候，会有一些困难。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功，所以在学习的时候会经常的练腿，腿部的肌肉会很多。

女孩学跆拳道能防身吗

女生学跆拳道防身可以，但相比其它格斗技，跆拳道是最弱的。

女生防身首先智慧是永远排第一位，因为性别的因素，彼此的身体素质，力量，速度存在较大的差距，如果女生要练习达到完全的防身击倒对体重的男生，至少要经过一年以上的训练时间，可惜很多人并不具备这样的时间和毅力，因此安全的知识，安全的意识建议女生第一考虑。

跆拳道在所有格斗里，和散打，拳击，泰拳等比较，它更倾向于儿童市场，跆拳道削弱了拳法，去掉了摔法，只保留一个直拳和腿法，只能击打髋骨以上部位。直拳不能连击，在格斗近身时不能搂抱对手，不能推对手。这样的技法过于单一，对防身的效果甚差。

跆拳道腿法是它的强项，防身最有可能就是腿法踢击肋骨或是大腿内侧，但要注意跆拳道对于面部的保护很缺乏。因此建议如果喜欢跆拳道，可以练习，但最好结合拳攻击和摔法的攻击。