河南中考足球考试规则

足球是一项体育运动，在世界范围内有着很广泛的影响。在我国，小、中、高、大学生，都有一定程度的足球课，甚至，足球已经被列入很多地区的中考项目，考验着中学生的体育素质。

河南中考足球考试规则

河南中考足球考试规则如下：

1、项目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿参加男生足球考试）。

2、考试时间：一般在中考体育考试的最后一天进行。

3、考试地点：一般在学校体育场或足球场进行。

4、考试内容：考试总长度为30米。

5、考试规则：试验区在坚实平坦的场地或足球场上，长30米，宽10米。起跑线到第一杆的距离为5m，杆与杆之间的距离为5m。标志杆共5根，杆距两侧边缘线5m，测试球符合足球规则中规定的比赛球（5号球）。

男生8秒满分，女生7秒满分。足球运球方法与技巧常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。

每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试结果，并携带超过百分之一秒。

6、考试评分：按照技术动作规范和比赛表现打分，最终得分将计入中考体育成绩。

7、注意事项：考试时需穿着足球鞋、足球服和护具，如护腿板、护踝等。

中考足球动作规范

中考踢足球一般是考察学生控球能力的一种方式，所以，距离比较短，灵活性要求高，所以，用的比较多的姿势应该是脚背正面推球和脚内侧或脚外侧变向兼推球，需要以一只支撑脚为基础，另一只脚采用合适的部位推动足球向前，力度不能太大，迅速跟上后脚内侧或外侧变向，直至结束。

考生站在起点线后准备，发令后，考生运球向前，依次绕杆；球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，再运球通过终点线；人与球均越过终点线后，计时停止。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。

中考足球时间要求

中考足球考试时，受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。

体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。