高三的孩子没有动力怎么办

学习是个长久且艰辛的过程，从小到大，我们有大部分的的时间都在学习中度过。在此期间，我们会遭遇各种各样棘手的问题，我们必须勇往直前，永不放弃，克服一个又一个的困难，才能到达梦想的远方。那么，高三的孩子没有动力怎么办？

高三的孩子没有动力怎么办

1、适当调整高考目标

有的高中孩子学习没有动力的原因是高考目标不合理，因为难以实现的高考目标对于孩子来说不会有任何激励作用，反而会让孩子产生严重的挫败感，进而产生自暴自弃的想法，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一起确定更为合适的高考目标，最好是孩子通过一定的努力有希望考上的大学，这样的目标才能激发孩子的学习动力。

2、尽量避免疲劳学习

有的高中孩子学习没有动力的原因是长期处于疲劳学习的状态，根本提不起精神主动学习，所以，家长要提醒孩子提高学习效率，尽量避免疲劳学习。家长要督促孩子提高写作业效率，不仅要制定写作业计划，按部就班地完成各科作业，还要关闭一切电子产品，用对待考试的态度写作业，努力提高写作业的专注度，只有这样才能既快又好地完成作业，避免熬夜学习的问题，还能有效增加学习动力。

3、饮食规律、正常作息

大多数学生之前养成了考前熬夜冲刺的习惯，但在高考前并不建议这样做。因为在高考这一个大环境下，如果不能够保持良好的精力，很有可能在考试的时候因为紧张而失利。高考题目浩如烟海，即便我们临时抱佛脚，所做的也极为有限。与其挑灯夜战，还不如按照固有的作息习惯，进行复习检测，保证自己能够用良好的状态去迎接挑战。

4、及时和老师沟通

老师带过很多高三的学生，见过各种各样学生，能处理各种各样的问题。可以找年纪大一点，平时关心孩子的老师聊聊天，请教一下。

5、保持良好的睡眠

不要熬夜学习，不要疲劳学习，这没有效果还会影响到第二天的正常学习。保持良好的睡眠这样就会充足的精力和注意力去学习，也不会因为感到困意而没有动力去学习。

6、懂得去坚持

有压力，学习没有动力，那么就要积极的去改变，去调节。这样才能正确的看待学习，认真的对待学习。高三的时间过得很快，熬过了这段时间才会有好的前景，自己给自己加油吧。

高三的孩子没有动力怎么办，其实孩子状态不积极，核心还在目标，磨刀不误砍柴工，家长一定要找个时间协助孩子一起规划人生，树立一个自己未来的职业，以此规划目标院校，引导孩子为了目标去努力。过程中信任孩子，鼓励孩子。